स्पा नग्नताले केहि चिन्ता र भ्रम उत्पन्न गर्न सक्छ, खासकर यदि तपाईं पहिलो पटक जाँदै हुनुहुन्छ। सबैभन्दा ठूलो प्रश्नहरू नग्नताको वरिपरि घुमाइरहेका हुन्छन्, विशेषगरि कि मसाज चिकित्सकले तपाईंको शरीर नग्न देख्नेछ। जवाफ "नो," कम्तिमा संयुक्त राज्यमा र क्यानाडा, मेक्सिको, र क्यारिबियनमा धेरै रिसोर्ट स्पा र गन्तव्य स्पामा छ। विशेष गरी अमेरिका घटेको बारे सख्त छ, जसको अर्थ शरीरले पाना वा ठूलो तौलियासँग ढाकेको छ।
मात्र काम गर्ने शरीरको भाग खुला छ।
स्पा नग्नता Phobia # 1: डर मान्नु पर्छ
अर्को चिन्ता एक शरीरको न्याय न्यायको डर हो। बागलुङ, असोज 1 9 .8 9।
अन्य मानिसहरू स्पा नग्नता संग अर्को दिशामा जान्छन्। तिनीहरू बुझ्दैनन् किन उनीहरूले पानाको छेउमा राखे बिना मालिश प्राप्त गर्न सक्दैनन्। तिनीहरू भन्छन् कि उनि अझै अझ धेरै सहज छन्, र यो यौन होइन। ठीक छ, तपाईं पाना बिना अधिक सहज हुन सक्नुहुनेछ, तर प्रायः चिकित्सकहरू छैनन्। पाना पछाडि पछाडि (वा यसको बारेमा चिकित्सकलाई सोध्नु भनेको) सामान्यतया खराब व्यवहारको प्रलोभन हो।
नग्नता को लागी एक अधिक आराम वाला आकर्षण
तपाईं नग्नता को प्रति र अधिक गर्म स्प्रिंग्स वा सह-एड ट्यूबहरु संग खनिज स्प्रिङ स्पेस मा नग्नता को प्रति र अधिक आराम वाला रवैया पा सकते हो, जस्तै कि सांता फे मा दस हजार लहरहरु
वा एस्लेन बिग सुर, क्यालिफोर्नियामा। तर उपचार कक्षमा कुनै नग्नताको आशा नगर्नुस्। पाम स्प्रिंग्स, क्यालिफोर्निया कपडा-वैकल्पिक रिसोर्ट पनि समुद्री स्पा मा मालिश को समयमा यसको स्पा मा प्रयोग गर्दछ।
यूरोपीय स्पा उपचार कक्ष र सह-एड सौना संसारहरूमा, नग्नताको बारेमा धेरै रमाइलो हुन्छ।
यो सौना, भित्रीपोल र बर्फ कोठाको शानदार संग्रह हो, प्रायः प्रायः प्रायः स्प्रिङ स्प्रिंग्सको भाग हो। जर्मन स्पामा , सबै उमेरका वयस्कों नग्न मा आफूलाई आफैंलाई सजग बनाइन्छ। यो अमेरिकन स्पा मा vibe बाट धेरै फरक छ, जहाँ एक व्यक्ति संग एक सह-लाउन्जमा बसोबास केहि लागि असहज हुन सक्छ।
Spa Nudity at the Typical American Spa
पहिला तपाई सामान्यतया लुगा र चप्पर्समा महिला वा पुरुषको लकर कोठामा परिवर्तन गर्नुहुन्छ। कहिलेकाहीँ ठूलो लक्जरी स्पेसमा त्यहाँ निजी परिवर्तन कक्षहरू छन् जहाँ तपाईं अनुहार र दृश्यबाट बाहिर घुम्न सक्नुहुन्छ। थप सामान्यतया तपाईं एउटै लिङ्गको अन्य व्यक्तिसँग उद्दार गर्नुहुनेछ। केही दिन स्पा र जमिनजस्तो मसाज ईर्ष्यामा लकर कोठाहरू छैनन्, त्यसैले तपाईं आफ्नो कपडाहरू उपचार कक्षमा लैजानुहोस् र पानामा पर्ची गर्नुहुन्छ।
पश्चिममा रिजर्व स्प्याममा अलग-अलग पुरुष र महिला परिवर्तनकारी क्षेत्रमा भाप कोठाहरू, सौना र हट टब छन्। तपाईं नग्न जान सक्नुहुन्छ, आफैलाई तौलियामा लुगा लगाउन सक्नुहुन्छ, वा एउटा लम्बाई पहिरन लगाउनुहोस्। भाप वा सौनामा तपाइँ एक तौलिया बस्न वा झूट गर्न चाहानुहुन्छ, स्वच्छता उद्देश्यका लागि।
एकपटक तपाईं आफ्नो लुगामा हुनुहुन्छ भने, तपाईं तपाइँको चिकित्सकको द्वारा प्रतीक्षा क्षेत्र (प्रायः शान्त कोठा वा ध्यान लाउन्स भनिन्छ) बाट उठाइनेछ। स्पामा आधारित पुरुष र महिला वा सह-एडीका लागि यो फरक।
केहि पनि विकल्पहरू पनि प्रस्ताव गर्छन्।
नग्नता उपचार कक्षमा
तपाईंको नियुक्तिको समयमा, मालिश चिकित्सक लाउन्जमा आउँछ, तपाईंको नामलाई कल गर्दछ र तपाईंलाई उपचार कक्षमा लिन्छ, कहिलेकाँही बाटोमा च्याट गर्दै। कोठामा उनले वा उनीलाई चिन्ताका क्षेत्रहरूको बारेमा सोध्नुपर्दछ र टेबुल-रोबे बन्द गर्ने बारेमा स्पष्ट निर्देशन दिन्छन्, जहाँ यसलाई फाँटेर, अनुहारमा वा तल-र कोठा छोड्नुहोस्। चिकित्सकले तपाईँलाई समय तालिकामा ल्याउन दिनेछ, त्यसपछि दस्तक गर्नुहोस् र सोध्नु अघि तपाई तयार हुनुहुन्छ।
सामान्य रूपमा तपाईं मालिशको समयमा नग्न हुनुहुन्थ्यो, तर सधै पानाहरूसँग ढाकिएको। केवल शरीरको अंश मसालिएको छ। जब यो बन्द गर्न समय छ, चिकित्सकले पाना राख्छ र दूर लगाउँदछ ताकि तपाईं टर्नको रूपमा कवर गर्नुहुन्छ।
यदि तपाईं पूर्ण नग्नता संग असहज हुनुहुन्छ भने अंडरवियर पहिरन सक्नुहुनेछ, तर यो अर्थ हो कि चिकित्सकले ग्लुटोस अधिकतमिमस र हिप संलग्नकहरूको ठूलो मांसपेशिहरु काम गर्न सक्दैन, जुन अक्सर समस्या क्षेत्रहरू हुन्छन्।
तर जो तपाई संग सहज हुनुहुन्छ, तपाईंले के गर्नु पर्छ।
स्पा इलाज जुन नग्नताको आवश्यकता छैन
यदि तपाईं स्पा नग्नताको बारेमा घृणित हुनुहुन्छ भने, अनुहारको साथ सुरु गर्नुहोस्, जहाँ एस्टेटिस्टिन्सले तपाइँको टाउको, हात, कंधे र कहिलेकाहीँ खुट्टामा छुँदै छ। त्यहाँ मालिशको शैलियां पनि छन् जहाँ तपाइँ पूर्णतया लुगा लगाइएको छ, जस्तै थाई मालिश र रिफ्लेक्सोलोजी। रिफ्लेक्सोलोजी यहाँ सुरक्षित छनौट हो, जुन थाई मामिलामा केही पदहरू समावेश गर्दछ जुन साधारण स्विडिश मालिश भन्दा पनि बढी उचाइ महसुस गर्न सक्छ। र यो अनुभव अनुभव स्पा-ब्रोर्सका लागि तीव्र अनुभव हुन सक्छ। त्यहाँ म्यान-पेडी विकल्प पनि छ।
स्पा उपचार तपाईं बचाउन चाहानुहुन्छ
यदि तपाई स्पा नग्नतासँग असहज हुनुहुन्छ भने शरीरको उपचार जस्तै नमकको चमक वा एक भिचाइ बौछारको बारेमा दुई पटक सोच्नुहोस्। तपाईलाई केहि बिन्दुमा उजागर हुने सम्भव छ। अधिकांश स्पाले शरीर उपचारको लागि डिस्पोजेबल जाँघ प्रदान गर्दछ। कहिलेकाहीँ तिनीहरू वैकल्पिक छन्, र कहिलेकाहिँ स्पा अनुरोधहरूले तपाइँलाई लुगा लगाउँछन्।
स्पाले तपाईंलाई हाइड्रोथेरापी उपचारको समयमा लम्बाइ वा डिस्पोजेबल छोर लगाउन अनुरोध गर्न सक्छ। (यो विशेष गरी पुरुषहरु संग सही छ।) महिलाहरुलाई प्राय: छनौट गर्न अनुमति दिईन्छ, तर तपाईलाई यो विचार संग सहज हुनुपर्छ कि चिकित्सक केहि कुरामा सबै कुरा देख्नुहुनेछ।
वैध स्पेसले शुभकामनाहरू प्रदान गर्दैन र यो एक लागि सोध्न स्पा स्पाईपको गम्भीर उल्लंघन हो। यदि तपाईं त्यहाँ जानुहुन्छ भने, चिकित्सकले तुरुन्तै मालिशको अन्त्य गर्ने अधिकार छ।