नमक स्क्रब स्पा मा सबैभन्दा लोकप्रिय शरीर उपचार हो । यसको उद्देश्य तपाईंको छाला छान्ने , मृत छाला कक्षहरूको बाह्यतम तहलाई हटाउन र तपाईंको छाला नरम र नराम्रो छोड्नु हो। यो पनि नमक चमक वा समुद्री नमक स्क्रब भनिन्छ। यो सबै मूलतः समान उपचार हो, यद्यपि बनावट र सुगन्धको स्वाद फरक हुन सक्छ।
एक स्पा मा, नमक स्क्रब सामान्यतया बौछार पछि लाग्दछ।
तपाईंले टेबल छोड्नु भयो र आफैलाई बौछ्याउनुहुन्छ, वा त्यहाँ एक भ्याली बौछारमा राख्नुहुन्छ। (कहिले काहीँ एक स्पा चिकित्सकले नमकलाई हट तौलिएको साथ लिन्छ)। त्यसपछि, तपाईं सुक्नु भयो र शरीरको क्रीम वा लोशनको "अनुप्रयोग" को लागि सुखा टेबलमा तल राख्नुभयो। एक "अनुप्रयोग" को अर्थ यो सन्देश होईन, र यो व्यक्तिले उपचार गरिरहेको व्यक्तिलाई एक मालिश चिकित्सक होइन। नमक स्क्रब तपाईंको छालाको उपचार हो, त्यसैले एक एस्टेटिस्टिन्सले यो गर्न सक्दछ। तपाईं तयार-तयार नमक स्क्रबहरू पनि खरीद गर्न सक्नुहुनेछ वा घरमा आफ्नै आफ्नै नमक बनाउनुहोस् ।
के एक साल्ट स्क्रैब को समयमा के हुन्छ
स्नानको साथ सुसज्जित एक गीले कोठामा सामान्यतया नमक स्क्रब हुन्छ। जाडो सामान्यतया समुद्री नमक, मिठाई बादाम तेल, र नीलो, ल्वेन्डर, वा टाउको जस्ता केहि अरोमेटिक आवश्यक तेलको मिश्रण हो।
ग्राहकको रूपमा, तपाईं या त एक तौलिया वा पाना वा प्लास्टिक को एक पतली टुक्रा संग मसाले टेबल मा झिक्दछ, वा तपाईं गीला टेबल मा झूठ बोल्नु भएको छ जुन यसमा संलग्न भएको छ।
तपाईं डिस्पोजेबल अंडरवियर को जोडी को पेशकश गर्दै छन्, र पुरुषहरु लाई सामान्यतया उनलाई पहनने को आवश्यकता हुन्छ। तपाईं एक तौलिया संग घटाइएको छ, र केवल भाग चिकित्सक काम गरिरहेको छ।
तपाईं आफ्नो पेटमा राख्नुहुन्छ, चिकित्सकले तपाईंको छाला माथि हल्का नमक रेशमलाई घृणा गर्छ। नुनको अप्राकृतिकताले मृत छालाका कोशिकाहरूलाई हटाउँछ।
त्यसोभए तपाईं बन्द गर्नुहोला र चिकित्सकले अर्को पक्षलाई बहिष्कार गर्दछ। यदि उनीहरूले धेरै कडा मेहनत गरे, तिनीहरूलाई थाहा दिन निश्चित हुनुहोस्।
जब चिकित्सक समाप्त भयो, तपाईलाई सबै नुनबाट कुल्ला गर्न बालीमा पस्न आग्रह गर्न सकिन्छ। साबुन वा श्याम जेल प्रयोग नगर्नुहोस् किनभने तपाईले तपाइँको छालामा तेल र अरोमेटिक्स राख्न चाहानुहुन्छ। स्पाले विशेष गीला टेबलमा उपचार गरिरहेको छ भने, चिकित्सकले तपाइँलाई हस्त-आयोजित स्नानको साथ कुल्ला गर्दछ वा भिचि शेर्पा, एक विशेष छ-टाउको भएको बाहिरी तालिकालाई तालिकामा समानांतर गर्दछ।
तपाईं सुकेको पछि, चिकित्सक एक लोशन लागू हुन्छ। पूर्ण मालिशको आशा नगर्नुहोस् जबसम्म यो लम्बाई चिन्ह उपचारको अंश हो, प्रायः "रत्न" वा "यात्रा" (सामान्यतया स्क्रिब, लपेटो, र मालिश समावेश गर्दछ) भनिन्छ।
तपाईं आफ्नै मा नमक स्क्रब प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ, तर अक्सर यो शारीरिक लपेटोमा पहिलो चरण हो, प्राय: एक समुद्री तरकारी या चयापचय लपेटो। यो कारणले गर्दा एक्सफ्लूलेशनले समुद्री उत्पादन वा अल्गाले जस्तै शरीरको लागि छाला तयार पार्छ जसले शरीरको रक्तचापको वासायोडिलेशनको माध्यमबाट परिसंचरण उत्तेजित गरेर शरीरलाई बिस्तृत गर्दछ।
तपाईं एक मालिश संग नमक स्क्रब जोड्न सक्नुहुन्छ। पहिले नमक स्केब पाउनुहोस् किनभने यो उत्तेजक हुन्छ, जबकि मालिशले तपाईंलाई ढोकाउँछ। नमट निष्पक्ष अपमानजनक छ, र केहि चिकित्सकहरूसँग अन्य भन्दा ठूलो हात छ।
व्यक्तिहरू तिनीहरूको छाला संवेदनशीलतामा पनि भिन्न हुन्छन्। यदि नमक स्क्रब धेरै कठोर लाग्छ भने, बोल्नुहोस्।