यस हानिकारक उपचारको साथ जलाउनुहोस्
हट पत्थर मालिश एक विशेषता मालिश हो जहाँ चिकित्सकले आफ्नै हातको विस्तारको रूपमा चिकनी, गरम ढुङ्गाहरू प्रयोग गर्दछ वा शरीरमा राखेर। गर्मी दुवै गहिरो रमाइलो हुन सक्छ र कडा मांसपेशीहरूलाई न्यानो पार्न मद्दत गर्दछ ताकि चिकित्सकले अझ बढी गहिरो, चाँडो काम गर्न सक्दछ।
हट स्टोन मसाजको उत्पत्ति
अग्निबाट न्यानो गरम ढुङ्गाहरू अमेरिकन अमेरिकनहरूले दुखाइको मांसपेशीको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्थ्यो, तर मालिशमा तातो ढुङ्गाको आधुनिक पुनरुत्थान सामान्यतया मरियम नेल्सन, टक्सन, एरिजोनाको माटोमा जम्मा गरिन्छ।
उनले लेस्टस्ट थेरेपी भनिन्, जसलाई तातो पत्थरी मालिशको शैलीमा ट्रेडमार्क भनिन्छ, जसको मूल निवासी अमेरिकी आध्यात्मिक घटक छ र प्रशिक्षण र प्रमाणीकरण चाहिन्छ।
प्राय: प्रायः प्रायः प्रायः प्रायः प्रायः प्राय: प्रायः प्राय: प्रायः प्रायः प्रायः प्रायः प्रायः सबै प्रकारका हुन्छन्। तथापि, तातो ढुवानी मालिश, चिकित्सकको भागमा धेरै कौशल र संवेदनशीलता लिन्छ।
कसरी ग्रेट हट स्टोन मसाज प्राप्त गर्न
उपचारको गुणमा निर्भर छ कि चिकित्सकलाई प्रशिक्षित गरिएको छ, कसरी त्यो कुशल छ वा त्यो हो, र त्यो उसले उपचार गरिरहेको छ कि छैन। केही चिकित्सकहरूले यो गर्न मनपराउँदैनन् किनभने गर्म ढुङ्गाहरू ह्यान्डल गर्न गाह्रो हुन्छ।
यहां सम्म कि एक भयानक मालिश थैलापिस्ट यति हो तापनि हट ढुङ्गामा। मेरो सबैभन्दा राम्रो सुझाव हो कि तपाईलाई राम्रो हट ढुङ्गा मसाज पाउनु एक लास्टस्टोन थेरेपी हो किनकि तपाईलाई थाहा छ कि चिकित्सकलाई राम्रो प्रशिक्षित गरिएको छ र प्रशिक्षणमा गम्भीर लगानी गरेको छ।
तपाईं पनि सोध्न सक्नुहुन्छ कि क्या चिकित्सकले हट पत्थर मालिश सिक्न र कति लामो काम गरिरहेको छ।
अर्को दृष्टिकोण भनेको सामनेको डेस्क सोध्नु हो भने यदि त्यहाँ ढुङ्गाको मासु मा विशेषज्ञ हुनुहुँदैन भने। केही मालिश चिकित्सकले यो उपचार गरिन मन पराउँछन्, जबकि अरू यसमा धेरै तातो छैन। एक राम्रो अगाडि डेस्कले कुन चिकित्सकलाई तपाईंलाई प्रत्यक्ष निर्देशन दिन जान्छ।
यो पनि एक उपचार हो जहाँ तपाईं स्पा मा गणना गर्दै हुनुहुन्छ र चिकित्सक को स्वच्छता संग अक्षम हुन को लागी किनकी ती पत्थर कुनै अन्य को शरीर मा छ। तपाईले यसलाई कुनै डिस्काउंट स्पेस जस्तो देख्न सक्नु हुँदैन।
हट स्टोन मालिशको बेला के हुन्छ?
तपाईं आइपुग्दा, मसाज चिकित्सकले ढुङ्गालाई घृणा गर्दछ र त्यसलाई 120- 150 डिग्री पानीको स्नानमा राख्छ। पत्थर आफैं सामान्यतया बेसलल्ट हुन्छन्, एक कालो ज्वालामुखी चट्टान जसले गर्मीको भित्तालाई अवशोषित गर्दछ र नदी वा समुद्रमा प्राकृतिक शक्तिहरूद्वारा मुस्कुराएको छ।
तपाईं प्राय: तपाईंको ब्याकमा काम गर्ने चिकित्सकसँग अनुहारको सुरुवात गर्न सुरु गर्नुहुन्छ। पहिलो, चिकित्सकले शरीरलाई परम्परागत स्विडिश मालिशको साथमा माथि पार्छ, त्यसपछि तपाईले एक गरम ढुङ्गामा राख्नु भएको मालिश। पत्थर चिसोको रूपमा, चिकित्सकले त्यसलाई अर्कोसँग बदल्दछ। चिकित्सकले विभिन्न आकार र आकार-ठूला व्यक्तिहरूको ठूलो मांसपेशिहरु, सानो मांसपेशिहरु मा धेरै पत्थरों को प्रयोग गर्दछ।
चिकित्सकले तपाईंको स्पिनको साथमा विशेष स्पन्दमा विशेष बिन्दुहरूमा तपाईंको हातको खुट्टामा, तपाईंको पेटमा वा तपाईँका औंलाहरू बीचमा तपाईंको शरीरमा ऊर्जाको प्रवाहलाई सुधार्न पनि छोड्न सक्छ। धेरै चिकित्सकहरूले विश्वास गर्छन् कि पत्थरहरू आफैलाई ऊर्जावान प्रभार छ र तिनीहरूलाई सर्पिल ढाँचामा राखेर उनीहरूलाई पूर्णरूपमा पूर्ण चन्द्रमा राखेर राखिनुपर्छ।
यदि ढुङ्गा धेरै न्यानो वा दबाब पनि तीव्र छ भने बोल्न निश्चित हुनुहोस्। र तपाई तिनीहरूलाई सधैँ सोध्न सक्नुहुन्छ पत्थरहरू प्रयोग गर्न रोक्न यदि तपाईं मन पराउनुहुन्न कि यो कसरी लाग्छ।
यदि तपाईं गर्मी मन पराउनुहुन्छ तर ढुङ्गाहरू, लावा गोलाहरू र भापमा टावरहरू एक मालिशमा गर्मी पाउन अर्को तरिका हो।
कतिपय हट स्टोन मसाज खर्च कस्तो हुन्छ?
एक तातो पत्थर मालिश आधारभूत स्वीडिश मालिश भन्दा बढी महँगो छ किनकि यसले थप तयारी र सफा-अप चाहिन्छ र सामान्य रूपमा लामो समयसम्म चल्छ। एक सामान्य तातो पत्थर मसाले $ 125- $ 150 हो, तर मूल्य उच्च हुन सक्छ, विशेष रूपमा एक रिसोर्ट वा होटल स्पा मा।
कसले हट स्टोन मसाज पाउनु हुँदैन?
यदि तपाईं मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, वा औषधिमा हुनुहुन्छ भने तपाईंको स्टोन थिच्नु उपयुक्त हुन्छ। यदि तपाइँ गर्भवती हुनुहुन्छ वा सूरजमुखी भए तापनि तपाईलाई हट ढुङ्गाको मालिश पाउनु हुँदैन।
यदि तपाई मेनुओपॉसेल हुनुहुन्छ भने तपाइँलाई पुन: कन्फिगर गर्न चाहानुहुन्छ किनकि यो तातो फ्लैश ट्रिगर गर्न सक्छ।