प्राप्त नगर्नुहोस्
यद्यपि मेक्सिकोको अधिकांश यात्रीहरूको मुख्य स्वास्थ्य चिन्तनले मोन्टेजुमाको बदला लिनदेखि जोगाउँछ, त्यहाँ केही अन्य बिरामीहरू छन् जुन तपाइँका यात्राहरूको दौरानमा अवस्थित हुनसक्दछ जुन केहि pesky कीराहरू, मच्छरहरू द्वारा प्रसारित हुन्छन्। दुर्भाग्यवश, खुट्टाको स्वागत गर्न छोडेर बाहिरिन्छन्, यी बगहरू पनि केहि सुन्दर अप्रिय बीमारहरू संग मलेरिया, जिका, चिकागुरु र डेंगू जस्तै ग्रस्त परिणाम हुन सक्छ।
यी बिरामीहरू उष्णकटिबंधीय र उप-उष्णकटिबंधीय क्षेत्रहरूमा प्रायः प्रचलित हुन्छन् जुन बिरामी हुँदा यात्रा गर्दा जोखिमको सावधानी र तिनीहरूलाई कसरी रोक्नदेखि बचाउन उत्तम उपाय हो।
Zika र Chikungunya को समान, डेन्यू बुखार एक रोग छ कि मच्छर द्वारा फैलिएको छ। यस बीमारी संग संक्रमित व्यक्ति हुन सक्छ बुखार, दुखाइ र दुखाइ, र अन्य जटिलताहरु। डेंगू बुखारका कारण मध्य तथा दक्षिण अमेरिका, र अफ्रिकाका साथै एशियाका थुप्रै भागहरू समेत विश्वका थुप्रै भागहरूमा वृद्धि भएको छ। मेक्सिकोले डेंगूका घटनाहरूमा पनि वृद्धि देखाएको छ, र सरकारले रोगको फैलावट घटाउन कदम उठाएको छ, तर यात्रीहरूले पनि आफ्नै सावधान रहनै पर्छ। यहाँ तपाईंले डेंगू बारे जान्नुपर्दछ र यदि मेक्सिकोमा यात्रा गरिरहनु भएको छ भने यो बिरामीबाट कसरी बच्न सकिन्छ?
डेंगू बुबर के हो?
डेंगू बुखार एक फ्लू-जस्तै रोग हो जुन संक्रमित मच्छर द्वारा बिट भयो। त्यहाँ चार अलग तर सम्बन्धित डेंग्वे भाइरसहरू छन्, र तिनीहरू प्रायः एडिज एसिसी मच्छर (र कम सामान्यतया, एडेन्स अल्बोकोक्टस मच्छर), जो उष्णकटिबंधीय र उप-उष्णकटिबंधीय क्षेत्रमा पाइन्छ।
डेंगू को लक्षण:
डेंगको लक्षण हल्का बुखारबाट उच्च बुखार असक्षम गर्न सकिन्छ जुन सामान्यतया निम्न रोगहरु संग हुन्छ:
- गंभीर सिरदर्द, मांसपेशी र संयुक्त दुखाइ
- Rash
- ग्यासको समस्या
डेंगूका लक्षणहरू संक्रमित मच्छरबाट बिसाएर तीन दिन र दुई हप्ताको बीच कुनै पनि समयमा देखा पर्न सक्छ।
यदि तपाइँ एक यात्राबाट फर्केपछि बिरामी हुनुभयो भने, तपाईंको यात्रा कहाँ जानुहुन्छ आफ्नो चिकित्सकलाई भन्नुहोस्, त्यसैले तपाइँ एक उचित निदान र उपचार योजना प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
डेंगू बुखार उपचार
डेन्यू को उपचार गर्न को लागी कुनै विशिष्ट औषधि छैन। यस बीमारीबाट पीडित व्यक्तिहरूलाई धेरै आराम पाउनुपर्छ र बुखोलाई सुत्न र दर्द कम गर्न मद्दत गर्न एसिटामिनोफेन लिनुपर्छ। यो निर्जलीकरणबाट बच्नको लागि धेरै तरल पदार्थहरू लिन सिफारिस गरिन्छ। डेंगूका लक्षणहरू सामान्यतया दुई हप्तामा खाली हुनेछन्, यद्यपि केही अवस्थामा, डेंगूबाट प्राप्त हुने व्यक्तिहरूले थकित महसुस गर्न सक्छन् र धेरै हप्तासम्म सुल्झाउँछन्। डेंगू जीवनमा खतरनाक मात्र होइन, तर केही अवस्थाहरूमा डेंगू hemorrhagic बुखार हुन सक्छ जो धेरै गम्भीर छ।
अन्य मच्छर भएका जन्मे रोगहरू
डिकाई बुखारले क्षणिक पारेको विधि अलावा Zika र Chikungunya संग केही अन्य समानताहरू बन्छ। लक्षण धेरै समान हुन सक्छ, र सबै तीन मच्छरबाट फैलिएको छ। डेंगूको एक भिन्न विशेषता यो हो कि यसको पीडितहरूले अन्य दुई रोगहरूको कारण भन्दा बढी बुखारको अनुभव गर्दछन्। सबै तीनै तरिकाले उपचार गरिन्छ, बाहिरी आराम र दबाइले बुखार ल्याउन र दुखाइ कम गर्न, साथ नै त्यहाँ कुनै पनि विशिष्ट औषधि छैन जुन तिनीहरूलाई लक्षित गर्दछ, त्यसैले एक विशिष्ट निदान सख्त आवश्यक छैन।
कसरी डेंगू बुखारबाट बच्नुहोस्
डेन्यू बुभर विरुद्ध कुनै पनि टीका छैन। कीराको काटनबाट बच्नको लागि निवारण उपायहरू लिएर बिरामीलाई टाढा राखिएको छ। मच्छर नेटिंग र सन्झ्यालमा पर्दाहरू यसको लागि महत्त्वपूर्ण छन्, र यदि तपाईं मच्छरहरूसँग एक क्षेत्रमा बाहिर हुनुहुन्छ भने, तपाईंले लुगा लगाएर लुगा लगाउनु पर्छ र क्याट विकर्षक लागू गर्नुपर्दछ। यौगिकहरूमा DEET (कम्तीमा 20%) उत्तम छन्, र यदि तपाईं पसीने हो भने आवधिक रूपमा पुनःप्राप्ति पुन: लागू गर्न महत्त्वपूर्ण छ। जालहरूसँग इनडोर रिक्त स्थानहरूबाट मच्छर राख्न प्रयास गर्नुहोस्, तर रातको समयमा बग काँटहरूबाट बचाउनको लागि बिस्तारै घडी एक राम्रो विचार हो।
मच्छरहरू आफ्नो अण्डाहरू जहाँ खडा हुने ठाउँहरूमा ठाउँहरूमा राख्छन्, र तिनीहरू धेरै बर्षे वर्षाको मौसममा हुन्छन्। मच्छर-जन्मेका बिरामीहरू हटाउन प्रयासहरू मच्छर प्रजनन साइटहरू कम गर्नको लागि खडा पानीको क्षेत्रलाई हटाउने स्थानीयहरूको बारेमा जानकारी दिईएको छ।
डेंग्यु हेमोर्र्यागिक बुखार
डेंगू हेमोर्र्यागिक बुखार (डीएचएफ) डेंगू को एक अधिक गंभीर रूप हो। डेन्यूभ भाइरसको एक वा बढी रूपहरू संग संक्रमित भएका व्यक्तिहरू यस रोगको यस अधिक कडा रूपको लागि अधिक जोखिम हो।