ठूलो पैदल यात्राको साथ स्पाको खोजी गर्दै हुनुहुन्छ? यो स्पा निराश हुनेछैन। उनीहरूको दिशानिर्देशले मात्र तपाईंको हृदयको दर पम्प गर्नेछैन, उनीहरूले तपाईंलाई केही भव्य ग्रामीण इलाकामा लैजान्छ।
Rancho La Puerta, Tecate, मेक्सिको। यो स्पामा पाँच दिनको फरक छ कि प्रत्येक दिन बाहिर जान्छ, लोकप्रिय कार्बनिक गार्डन नाश्ता हक, बगैचा बगैचा र खाना पकाउनको लागि बिहानको बिहान, जहाँ एक उत्कृष्ट नाश्ता पर्खिरहेको छ।
माउन्ट कुचाममा चुनौतीपूर्ण वृद्धिले 800 फुटको पर्वमा समावेश गर्दछ जुन तपाइँलाई सास फेर्न, चमत्कारपूर्ण विचारहरू जस्ता छन्।
रातो माउंटेन स्पा , सेन्ट जर्ज, युटा। स्नो क्यान्सर राज्य पार्कको प्रवेश द्वारमा स्थित, रेड माउंटेन स्पाले 40 ट्रेलहरू भन्दा बढी 60 प्रस्तावहरू प्रदान गर्दछ, यो दक्षिणपश्चिममा सबैभन्दा व्यापक पर्वतारोहण कार्यक्रम बनाउँछ। प्रत्येक बिहान तीनवटा विभिन्न तहहरू - ट्रककर एक, दुई र तीनको छनौट गर्नुहोस् - गति, चढाई र दूरी धेरै गाह्रो हुन्छ।
Canyon Ranch, Lenox, Mass। दिनभरि 16-माइल ट्रकमा अवस्थित हिसाबले प्रकृतिबाट, क्यानन रन्ंच लेक्सक्सले सबै फिटनेस स्तरलाई समायोजन गर्दछ। रोलिंग बर्कशायर माउन्टहरूले चार या पाँच चोटका लागि एक सुन्दर पृष्ठभूमि प्रदान गर्दछ जुन दैनिक निर्धारित हुन्छ।
गोल्डन दरवा, एस्कोन्डोडो, क्यालिफ। एक सैन्य डिएगो काउन्टीमा 377 एकडमा एक अल्ट्रा अनन्य गन्तव्य स्पा समावेश गरिएको थियो, गोल्डेन द्वार हरेक बिहान धेरै हप्ता पुग्छ। उत्तेजक ग्राहकलाई सट्टा अनुकूलित गर्दै, हिप समस्याहरूसँगको लागि छोटो सानो फ्ल्याट डाइरेक्टरी वृद्धिबाट सुपर फिटको लागि आठ माइल पर्वत पर्वतसम्म पुग्छ।
त्यहाँ एक दोहोरो अंक पनि हुन्छ।
मिरावल कैटलिना, एरिजोना। हरियाणा सोनोरान डेजर्टमा स्थित, मिरवालले हरेक बिहान 2 वटा निर्देशनहरू (प्रारम्भिक र मध्यवर्ती / उन्नत) प्रदान गर्छन्। केहि हडतालहरू सम्पत्तिबाट छुट्छ र केहि तपाईं ड्राइभ गर्नुहुन्छ। तपाईं एक निजी निर्देशित हिसाबले तपाईंको फिटनेस स्तर र दृश्य इच्छाहरु लाई अनुकूलित स्पा स्पाको प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
आश्रम, क्यालाबास, सी। यो कठोर वजन घटाने स्पा एक हप्ता कार्यक्रम को लागि केवल 13 मान्छे को समायोजित गर्दछ। यसमा प्रत्येक दिन सांता मोनिका पर्वतमा 10-15 माइल अनिवार्य पर्वतारोहण समावेश गर्दछ, यो धेरै माथि। दैनिक मालिशको लागि राम्रो छ!