सीडीसीको उपकरण र स्वस्थ दक्षिणपूर्वी एशिया यात्राको लागि युक्तिहरू
यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंको दक्षिणपूर्वी एशिया महँगो यात्रा हो, त्यहाँ यात्रा गर्दा बिरामी वा घाइते हुने लागतलाई विचार गर्नुहोस्। यदि तपाईंको यात्रा बीमा तपाईंको भ्रमणको समयमा खर्च भएको कुनै पनि अवस्था वा चोटहरू - वा यदि तपाईं यात्रा बीमा प्राप्त गर्नुहुन्न भने - त्यसोभए तपाईं को लागी धेरै भन्दा बढी भुक्तानी तिर्न सक्नुहुनेछ।
"खर्च, टीका र बीमाको लागी धेरै अगाडि अगाडि लाग्न सक्छ, तर यदि तपाईं केहि सोच्न सक्नुहुनेछ भने यो धेरै अधिक छैन," केली होल्टन, केन्द्रका लागि संचार र शिक्षा टोली नेतृत्व बताउँछ रोग नियंत्रण र रोकथाम को यात्रीहरु को स्वास्थ्य शाखा (डिवेंस को ग्लोबल माइग्रेशन र क्वार्टिनन)। "जब तपाईं आफ्नो यात्रामा कति पटक निवेश गर्नुभएको बारेमा सोच्नुहुन्छ, तब तपाईं आफ्नो स्वास्थ्यमा अझ सानो लगानी गर्दै हुनुहुन्छ।"
यात्रीहरूको स्वास्थ्य शाखा अन्तर्राष्ट्रिय यात्रीहरूको लागि सीडीसीको जानकारी जीवन रेखा हो। यसले यात्रा सम्बन्धी ग्लोबल स्वास्थ्य चिन्ताहरू र बहुविध च्यानलहरूको माध्यमबाट यात्रीहरूलाई रिपोर्ट गर्दछ, यसको आफ्नै वेबसाइट, सार्वजनिक अन्वेषण हटलाइन, धेरै स्मार्टफोन एप्स, र एक चिकित्सकका लागि एक सन्दर्भ पुस्तक।
मैले जकार्ता, इंडोनेशियामा पाटा ट्राभ मार्टको भ्रमणमा केलीसँग कुरा गरेँ; उनी एक स्वास्थ्यको सामु र यात्राको दौडान सुरक्षाको बारेमा भन्न चाहन्थे।
01 को 04
सीडीसीको साइट भ्रमण गर्दा मानिसहरू अधिकांशलाई के खोज्छन्?
भ्याक्सिन शट। पीटर देजलेले / गेट छविहरू KH: धेरै व्यक्तिहरू पहिले नै टीका लागी लागेका छन्; तिनीहरूले सुनेका छन् कि उनीहरूलाई केही दृश्यहरूको आवश्यकता पर्न सक्छ। तर हामीले हाम्रो प्रकोप नोटिसमा धेरै ट्राफिक पार्यौँ। हामी आशा गरिरहेका छौं कि मान्छेहरूले टीकेको खोजी साइट खोज्दै आएका छन्, तर उनीहरूले अन्य चीजहरू पत्ता लगाउँछन् कि उनीहरूले पनि उनीहरूको आवश्यकता पनि थाहा पाएनन्!
उदाहरणका लागि, दक्षिणपूर्वी एशियामा धेरै कीट-जन्मेका रोगहरू छन्, त्यसैले हाम्रो सिफारिसहरू साँच्चै क्षेत्रमा यात्रीहरू साँच्चै महत्त्वपूर्ण छन् - तपाईले कीरा काटेर रोक्न सक्नुहुन्छ, मलेरिया, डेंगू, र चिकागुनी र जिका र जापानी इन्सेफलाइटिस रोक्न सक्नुहुन्छ। , र सूची मा जान्छ!
हाम्रो वेबसाइटमा, संसारमा हरेक देशका लागि सिफारिसहरू छन् - हामी सिंगापुर , थाईल्याण्ड, फिलिपिन्स , जो पनि देश चाहानुहुन्छ छान्नुहोस्, र त्यसपछि तपाईले क्यासिनो सल्लाह, खाना र पानी, कीट काटन रोक्न सल्लाह र सुरक्षित रहनेछ। ।
हामी संसारभरका प्रकोपहरू पनि निगरानी गर्दछौं, हामी त्यहाँ सूचनाहरू पोस्ट गर्छौं, हामीसँग धेरै चिनियाँ सूचनाहरू छन्, लगभग 57 देशहरू जसले गर्दा Zika प्रकोपहरू। हामी सबै जानकारी यो प्रकोप बारेमा मिति सम्म राख्छौं।
02 को 04
सडकमा हुँदा पर्यटक सीडीसी अपडेट र जानकारी कसरी प्राप्त गर्न सकिन्छ?
KH: हामी यात्रीहरूको लागि दुई मोबाइल अनुप्रयोगहरू छन्, तिनीहरू दुवै नि: शुल्क छन्, र आईफोनमा एप्स स्टोरमा वा Android को लागि Google App Store मा उपलब्ध छ।
TravWell (एप्पल iTunes | एन्ड्रोइड Google Play) ले तपाईंलाई गन्तव्य र यात्रा गर्ने मितिहरू र यात्राको साथ यात्रा निर्माण गर्न अनुमति दिन्छ, र त्यसपछि तपाइँले यो गन्तव्यको लागि क्याप्सन सिफारिसहरू र अन्य स्वास्थ्य सिफारिसहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ।
यसले तपाइँलाई एक प्याकिङ् सूची र एक स्वास्थ्य किट प्रदान गर्दछ जुन तपाइँ अनुकूलित गर्न सक्नुहुनेछ - उदाहरणका लागि, यदि तपाइँ सम्पर्क लेंसहरू लिनु हुन्छ भने, तपाईं यसमा थप गर्न सक्नुहुनेछ; वा यदि त्यहाँ केहि चीज हो जुन हामीले लोड गर्नुभएन जुन तपाइँलाई लागू हुँदैन, तपाई यसलाई मेटाउन सक्नुहुनेछ।
यसले तपाइँलाई तपाइँका पहिले नै गरेको थियो कि आफ्नो टीकाको बारेमा जानकारी भण्डारण गर्न दिन्छ, र उधारकर्ताहरूको लागि अनुस्मारकहरू सेट गर्नुहोस् ताकि तपाईँको फोनले तपाईंलाई थाहा पाउनेछ - तपाइँ क्यामेरा विकर्षक प्रयोग गर्नको लागि तपाईंको यात्राको दौडान प्रत्येक दिनको लागि रिमाइन्डर सेट गर्न सक्नुहुन्छ। मलेरिया दवाई, त्यसैले यो पूर्णतया निःशुल्क छ।
एकपटक तपाईंले डाउनलोड गर्नुभएको बेला, यो अफलाइन काम गर्दछ, त्यसैले तपाईं चीजहरू हेर्न सक्नुहुन्छ, जब तपाईंसँग यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ भने तपाईसँग डाटा जडान वा वाइफाइ छैन।
अर्को एप सी एक ई ई छ उनको टी मा ? (एप्पल iTunes | एन्ड्रोइड Google प्ले) यदि तपाईं विदेश भ्रमण गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाई जहाँ जानुहुन्छ सबै अचम्मको खाना प्रयास गर्नुहुन्छ , यो याद गर्न गाह्रो छ कि सबै सिफारिसहरू बिरामी हुनको लागि के हुन्? के म यो खाई सक्छु? , तपाईंलाई सम्झना छैन!
तपाईं बस देशमा चाबी गर्नु भएको छ र तपाईं के खाने जाँदै हुनुहुन्छ वा पिउने जाँदैछौं केहि प्रश्नहरूको जवाफ दिनुहुन्छ, र यो तपाइँले एक ठूलो चेक मार्क, वा ठूलो एक्स दिनुहुनेछ! यो तपाइँलाई पनि व्याख्या गर्दछ किन यो राम्रो विचार हो र यो किन होइन। यसले अफलाइन पनि गर्दछ।
03 को 04
केडीई शोटहरू प्राप्त गर्ने बारे सीडीसीको मुख्य सिफारिश के हो?
KH: हामी सिफारिस गर्छौं कि कुनै पनि ट्राभर्सर कुनै पनि गन्तव्यमा उनीहरूको नियमित नियन्त्रक - एमएमआर, फ्लू, स्कूलमा जानुभएको धेरै धेरै टीकाहरू, र तिनीहरू बीमा द्वारा कवर हुन्छन् ।
हामी पनि हेपेटाइटिस ए र हेपेटाइटिस बी को टीकाहरु लाई सिफारिस गर्दै छन्, जुन वयस्कों को कभी कभी बीमा द्वारा कवर नहीं गरिन्छ। तिनीहरूमध्ये केहि महँगो हुन्छन् । तर तपाईलाई भिसाको लागतको तुलनामा बिरामी प्राप्त गर्ने लागतको बारेमा सोच्नुपर्छ।
हेपेटाइटिस-ए क्यासिनोसँग, तपाईं यसलाई बीमा द्वारा कवर गर्न सक्षम हुन सक्नुहुनेछ। [यदि हुँदैन भने, यो लागत] दुई देखि तीन सय डलर। $ 1,800-2,500 खर्च गर्ने हेपाटाइटिस उपचारको तुलना गर्नुहोस्। कामबाट छुटेको दिनहरू थप्नुहोस्, यो तपाईंको लागि धेरै महँगो हुन्छ!
मलेरियाको साथ एक नै कुरा - मलेरिया को उपचार गर्न 25,000 सम्म खर्च गर्न सक्छ, र तपाईं पनि अविश्वसनीय रूपमा बिरामी हुनुहुन्छ! मलेरिया क्यासिनो लिन केवल एक सानो सानो मूल्य छ!
04 को 04
कुन अन्य यात्रा बीमा समाविष्टहरूले यात्रुहरूलाई विचार गर्नुपर्छ?
KH: हामी सिफारिस गर्छौं कि मान्छेले चिकित्सा निकासी बीमा पाउनेछ । यो यात्रामा, मैले यसलाई मात्र खरीद गरेको छ - मलाई लाग्छ कि यो मलाई यो नीति खरीद गर्न $ 40 खर्च गर्दछ, तर उनीहरूले मलाई मेडिकल उपचार पाउनु संसारमा कहीं पनि उड्न सक्नेछन्। बीमाको बिना चिकित्सा निकासीले लाखौं डलरको मूल्य लिन सक्छ!
यो एक जना जनावरले जनावरको साथ काटेर धेरै कुरा गर्छ, र तिनीहरूले रानी को लागि तुरुन्तै उपचार गर्न आवश्यक छ: तपाईले पत्ता लगाउन सक्नु हुनेछ यदि तपाईसँग रक्सी छ भने तपाईलाई थाहा पाउनु भएको छ भने तपाई लाई थाहा छ भने रक्सी!
यदि तपाइँसँग जनावरको छाती छ भने, तपाईंलाई तुरुन्तै उपचार गर्न पर्छ; त्यहाँ धेरै देशहरू छन् जुन तपाईले तपाईंलाई रक्सीको उपचार गर्न सक्षम हुनु आवश्यक छैन। उदाहरणका लागि, यदि तपाईं म्यांमारमा जाँदै हुनुहुन्छ, तपाईसँग हुनसक्ने नीति हो जसले तपाईंलाई बैंककबाट हटाउनेछ - यो नजिकको ठाउँमा हुनेछ जहाँ तपाईं पर्याप्त हेरविचार प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ।
जब तपाईं आफ्नो यात्रामा कति पटक निवेश गर्नुभएको छ भनेर सोच्नुहुन्छ, त्यसपछि तपाईं आफ्नो स्वास्थ्यमा थोडा अधिक लगानी गर्दै हुनुहुन्छ। साथै तपाइँका यात्राको सम्झनाहरू राम्रो सम्झनाहरू छन्, तपाईंले राम्रो महसुस गर्नुहुन्छ, तपाईं यो भयानक अनुभवको सट्टा स्वस्थ र खुसी हुनुहुनेछ।