एक परम्परागत टर्की स्नान उपचार
एक हम्मा एक पारंपरिक टर्की स्नान र एक exfoliating, सफाई र detoxifying उपचार हो। हैममको जड रोमन स्नानको लागि पत्ता लगाउन सकिन्छ, जुन विभिन्न तापमानहरु को कोठाहरु लाई प्रसारित गर्न र असुविधाहरु लाई पसीने को द्वारा detoxification को प्रक्रिया को प्रदर्शित गर्दछ। रोमी साम्राज्यको पतन पछि, पश्चिममा सार्वजनिक स्नान मरेको तर प्लास्ट्टिनोपोल, आधुनिक-दिन इस्तांबुलको वरिपरी पूर्वी बईजाटिन साम्राज्यमा फस्यो।
इस्लामिक संस्कृति 6 औं शताब्दीमा उठ्यो र हम्माम गाउँको जीवनको महत्त्वपूर्ण भाग भयो। तिनीहरू अक्सर स्थानीय मस्जिद र अनुष्ठान शुद्धि को एक स्थान संग संलग्न धेरै सुन्दर भवनहरू थिए। क्लियरिंग स्क्रब्स र मसाज थपिएको थियो, र पुरुष र महिला दुवै स्नान र समाजमा आए - अलग-अलग। ह्याम एकत्रित र कुरा गर्न ठाउँ थियो, यो अझै धेरै मध्य पूर्वी समुदायहरूमा खेल्छ।
पश्चिमी स्पा उद्योगले राम्रो विचारलाई थाहा छ जब यो यसलाई देख्दछ, तथापि, आधुनिक-आधुनिक ह्यामम अनुभवहरू र फैंसी भाप कोठाहरू हम्माम भनिन्छ जुन लक्जरी होटेलहरूमा पपअप गर्न थाल्यो। यदि यो केवल एक फैंसी भाप कक्ष हो, यो एक साँचो ह्यामम होइन। के यो प्रामाणिक बनाउँछ गरम संगमरमर पत्थर, exfoliating, सफाई र detoxifying हम्माम उपचार, र टर्की र मोरक्को बाट पारंपरिक पारंपरिक सामग्री, जहाँ हम्मा सामुदायिक जीवनको अंश हो।
अमेरिकामा सबैभन्दा उत्तम ह्यामम अनुभव न्यूयर्क शहरमा ट्रम्प सोहो ($ 180 को सोमबार-बिहीबार) को पाईन्छ।
सम्पूर्ण स्पा मध्य पूर्वबाट प्रेरित हुन्छ, र यसको दुई निजी मोज़ेक कोठाहरू छत छत भएका छन् - एक पुरुष र एक को लागि महिलाहरु - गरम संगमरमर स्लैब संग छ जहाँ exfoliating, सफाई र detoxifying उपचार हुन्छ। तपाईंको शरीर बिन्दुमा तापिएको छ जहाँ तपाइँ चिकित्सक बहिष्कारको रूपमा विषाक्तताहरू सफा गर्दै हुनुहुन्छ र तपाईलाई धोका दिनुहुन्छ, सबै समयले तपाईंलाई पानीमा डच गर्दै तपाईंलाई सहज राख्न।
(ट्रम्प सोहोमा प्रामाणिक ह्यामम अनुभवको बारेमा थप पढ्नुहोस् ।)
दुई अन्य अमेरिकी होटेलहरू जसले ठूलो, सुन्दर भाप कोठाहरूमा प्रामाणिक हामम्यान प्रदान गर्दछ जसले धेरै व्यक्तिलाई समायोजन गर्न सक्छ। सह साह र ह्यामम को कॉस्मोपोलियन लास वेगास ($ 185 को लागि 50 मिनेट) र मन्डारियन ओरिन्टाल लास वेगास ($ 45-मिनेट सोमबार-बिहीबारको लागि $ 150 समावेश गर्दछ। ; कम यदि यो एक मालिश को लागि एड-अन छ। त्यहाँ केहि साना विशेषता दिन स्पा जस्तै वैंकूभर मा Miraj हम्मा ($ 120 मा शुरू); हम्मााम स्पा टोरंटो ($ 140 को लागि 60 मिनेट); कैलगरी मा सोमा हम्माम र स्पा ( $ 100 को लागि 60-मिनेट) र ह्यामस्टन ह्यामस्टन (60 मिनेटको लागि $ 129), ल्याटिया नामको मोरक्को महिलाको स्वामित्वमा।
तपाइँ ह्याममको लागि पनि मोरक्को वा टर्कीमा जान सक्नुहुन्छ। त्यहाँ विलासिता होटल्स महंगे ह्यामम अनुभवहरू पनि प्रदान गर्दछ जुन तपाईंको सान्त्वना क्षेत्रबाट तपाईले प्राप्त गर्नुहुन्न। अथवा तपाईं पारंपरिक, सामुदायिक ह्यामममा जान सक्नुहुन्छ जुन अमेरिकन स्पा अनुभव जस्तै केहि छैन। ह्यामममा प्रवेश गर्दा, तपाईंले आफैलाई ड्रेसिंग रूम ( आइकमन) मा भेट्टाउनुभयो । तपाईंको अभिनेताले तपाईंलाई तपाईंको क्यान्सरको कुञ्जी सहित एक कपास लपेटो ( पेस्टेमल) र एक जोडाको चप्पल ( ट्रालिक) दिन्छ ।
एकपटक तपाईंले आफ्नो सबै लुगा हटाउनु भएको छ र तपाईको सनङ्ग-शैली वरिपरि कपासको कपडा लियो, तपाई जान तयार हुनुहुन्छ।
यदि तपाईलाई साबुन, तौलिया वा शैम्पू चाहिन्छ भने तपाईंको अभिभावकले तपाईंलाई सोध्नेछ। आफ्नो आफु ल्याउन निश्चित हुनुहोस्। केही स्नानले तिनीहरूलाई प्रस्ताव गर्दछ, तर तिनीहरू महंगा छन् र उच्च गुणस्तर होइनन्। सहभागीहरूले धेरै अंग्रेजी बोल्न सक्दैनन्, त्यसैले तपाईलाई मनपर्छ भनेर कुराकानी गर्न सक्दछ। तपाईंलाई आफैलाई नहाउने वा स्क्रिब, वा मालिश प्राप्त गर्ने छनौट दिइनेछ।
टर्की स्नानमा एक स्वीटको काम गर्दै
तपाईं सुन्दर रंगीन क्वार्ट्ज टाइलमा स्नान अलकोभ द्वारा घिमिरे, केन्द्रमा एक उठाएको ढुङ्गा प्लेटफार्म ( goebektas ) सँग तातो, हास्य कोठामा लिइन्छ। टाइलहरूले हावाबाट स्थिर बिजुली हटाउँछन् र मन र शरीरलाई आराम गर्न मद्दत गर्दछ। गिलासको माध्यमबाट छत मार्फत हल्का हल्का र निलो छ।
तपाईं राख्नुहुन्छ वा प्लेटफर्ममा बस्नुहोस्, जो गरम हुन्छ र पसीताले काम गर्दछ। उपस्थितीले तपाइँलाई बेसिन मध्ये एकमा लैजान्छ, र तपाईं क्लीनर सफा गर्दै हुनुहुन्छ तपाईं भन्दा, र फेरि।
उनले मृत छाती को तह हटाउन एक मोटी मिट प्रयोग गर्दछ, त्यसपछि साबुन आउछ। त्यो एक टुक्रा कपडा प्रयोग गर्दछ, जस्तै इकिंग ब्याग, र यसको माध्यमबाट बुलबुले सिर्जना गर्नका लागि प्रहार गर्दछ ताकि तपाईं सेतो फराथी बुलबुले संग टाउको सम्मको ढाक्नु हो।
अर्को, तपाईं फेरि न्यानो पानीमा डराउनुभएको छ र परिचर निराश हुन्छ। यो तपाईलाई तपाइँका निजी क्षेत्रहरू आफैलाई सफा गर्न अनुमति दिन्छ। कुल नग्नता राम्रो छ, तर केही महिलाहरु अंडरवियर लगाउँछन्। मालिशको लागि तपाईं ढुङ्गाको प्लेटफर्ममा जानुहुन्छ, र यो पारंपरिक स्विडिश मालिश भन्दा कम हुन सक्छ। मालिश पछि तपाइँ तौलियाहरू सौंपियो र त्यसपछि ठिक कोठामा लिनुभयो र चिया पिउन लगाइदिनुभयो।
तपाईंको आराम पछि, यो समय फिर्ता कपडामा फिर्ता लिने समय हो। यद्यपि एक स्क्रब र मसाले सामान्यतया एक घण्टा र आधा लिन्छ, तपाईलाई चाहिँ धेरै समय लाग्न सक्छ। यो स्क्राउब र मालिशको लागि लगभग $ 20 हो। सबै मानिसहरू वास्तविक टर्की स्नान अनुभवको लागि उत्सुक छ र तपाइँलाई मनपर्ने कुरासँग संवाद गर्न संघर्ष गर्दैन। केही पर्यटक ह्याममा, सफाई पनि एक मुद्दा हुन सक्छ।
पाँच-तारा होटल लक्जरी ह्यामहरू छन्
सौभाग्य देखि इस्तांबुलमा धेरै पाँच-तारा होटल ह्यामम छन् जुन एक पारंपरिक अनुभव प्रदान गर्दछ जुन आराम, विलासिता र पश्चिमी स्वादको लागि पर्याप्त आरामदायक छ। कतिपय दुलही र उनका साथीहरूका लागि विशेष दुल्हन ह्यामम समारोहहरू छन्। रिट्ज कार्लटन मा लवाडे स्पा, इस्तांबुल यसको आफ्नै ह्यामम छ र एक आनंददायक अनुभव प्रदान गर्दछ। पहिलो, तपाईं किस्सी, लेभेंडर, चिया, चियामाइल वा जैतून को तेल साबुन संग एक नरम मालिश छ।
आफ्नो झटपट राख्न को लागी स्नान टोपी सोध्ने बारेमा बिर्सनुहोस्। कपालको कपाल राम्रो बाहिरी भाग हो, कपाल बाल्लम, र खोपडीको मालिश। कुल भ्रामक लागि, तीन प्रशिक्षित चिकित्सकहरु द्वारा लागू सल्टान्स रयल छ ह्यान्ड्स मालिश को प्रयास गर्नुहोस्।