भारतमा योग अध्ययन गर्ने कहाँ
योगा, हिन्दू धर्म को एक अभिन्न भाग को रूप मा, भारत मा सदियों, शरीर, र आत्मा को निदान को एक तरिका को रूप मा अभ्यास को लागि भारत मा अभ्यास गरिएको छ। हालैका वर्षहरूमा योग पश्चिममा पनि लोकप्रिय भएको छ, आउन मानिसहरूको बढ्दो संख्या र परम्परागत सेटिङमा भारतमा योग अध्ययन गर्दछ। भारतमा धेरै योग केन्द्रहरू छन्, गहिरो पाठ्यक्रमबाट सबै लचिलो ड्रप-इन कक्षाहरूमा उपलब्ध गराउने। योगको शैली र शिक्षण दृष्टिकोण प्रत्येक केन्द्रमा भिन्न हुन्छ, यो आवेदन गर्नु अघि आफ्नो आवश्यकताहरूमा उचित सोच्नु महत्त्वपूर्ण छ।
भारतमा परम्परागत योग विद्यालयहरूको यो सूचीले तपाईंलाई के प्रस्तावमा के बारेमा विचार गर्नेछ।
01 को 07
पिर्मार्ट निकतन, ऋषिकेश
पिर्मार्ट निकटन, पवित्र चक्रको पवित्र शहरमा यसको चौंरी पर्वत सेटिङ संग योग अध्ययन गर्न अद्भुत आध्यात्मिक स्थान हो। आश्रम यसको आठ-एकत परिसर मा 1,000 कोठा संग सुसज्जित छ। यसले प्रारम्भिक योग, वैदिक विरासत, र आध्यात्मिकता, र शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रमको व्यापक कार्यक्रम चलाउँछ। दैनिक कक्षाहरू आगन्तुकहरूका लागि पनि खुला छन्। एक लोकप्रिय आकर्षण हप्ता लामो अन्तर्राष्ट्रिय योग समारोह हो जुन हरेक मार्च आश्रममा आयोजित छ। आश्रमले हरेक दिन पवित्र भारतीय विवाह समारोह र गंगा आर्तिलाई पनि प्रदर्शन गर्दछ।
- ठेगाना: पीओ तलग्राम, ऋषिकेश (हिमालय), उत्तराखंड। Ph: (91 135) 2440088।
- कोर्स अवधि: दुई हप्तादेखि एक महिना। सस्तो आवास प्रदान गरिएको छ।
- थप पढ्नुहोस्: 11 योग र ध्यानको लागि शीर्ष ऋषिकेश आश्रम
02 को 07
कृष्णाचर्य योग मंदिरम, चेन्नई
कृष्णाचर्य योग मंदिरम को आधुनिक योग - टी कृष्णाचर्य को "दादा" को पुत्र द्वारा स्थापित गरिएको थियो। कृष्णाचार्य योगालयले बीकेएस इइगर र श्री के.पाटालाई जोसलाई पढाउनुभयो। उनले ह्वा योगको आधारमा विनायुगका रूपमा चिनियाँ युगको व्यक्तिगतकृत शैली विकसित गरिन्। योगको हृदय संस्थानको सबैभन्दा लोकप्रिय कार्यक्रम मध्ये एक हो। यो 120 घडी, अन्न, प्राणाम, दर्शन, ध्यान र हिसाब को चार हप्ता गैर आवासीय तीव्र आवरण कुञ्जी पहलुहरु हो। एक विशेष 500 घण्टा + अन्तर्राष्ट्रिय शिक्षक तालिम कार्यक्रम सहित भिडीयो छान्ने र प्राणाममा (सासिंग) पाठ्यक्रमहरू पनि प्रस्तावित छन्।
- ठेगाना: नयाँ नम्बर 3 (पुरानो # 13) चौथो क्रस स्ट्रीट, आरके नगर, चेन्नई। Ph: (91 44) 2493-7998।
- कोर्स अवधि: दुई देखि चार हप्ता।
03 को 07
राममण इइनगर मेमोरियल योग संस्थान, पुणे
यो प्रसिद्ध संस्थानले सारा संसारबाट योगको गम्भीर विद्यार्थीहरुलाई आकर्षित गर्दछ। यसले इङ्गेन योगमा नियमित रूपमा कक्षाहरू सञ्चालन गर्दछ (हता योगको एक फारम जसलाई पोस्ट्हरूमा ध्यान केन्द्रित गर्दछ) सबै तहहरूको लागि। महिलाहरु, बालबालिकाहरु, र उनीहरुको स्वास्थ्य समस्याका साथ विशेष वर्गहरू पनि आयोजित छन्। दुर्भाग्यवश, संस्थानमा स्थान प्राप्त गर्न दुई-वर्षको प्रतीक्षा हुन सक्छ। संस्थानले योगको गहिरो अध्ययनलाई जोड दिंदै, विद्यार्थीहरूले इजराय योग अभ्यास गर्न पर्याप्त पूर्व अनुभव गर्नु आवश्यक छ।
- ठेगाना: 1107 बी / 1, हर कृष्ण मंडर रोड, मोडल कलोनी, शिवाजी नगर, पुणे। Ph: (91 20) 2565-6134।
- कोर्स अवधि: एक महिना। प्रति हप्ताको अधिकतम छ कक्षाहरू भाग लिन सकिन्छ। आवास उपलब्ध छैन।
04 को 07
अष्टंगा संस्थान, मैसूर
मैसूर मा स्थित छ र सन् 200 9 मा उनको मृत्यु सम्म 1 9 30 को दशक सम्म योग सिखाया जो अभिषेक गुरु Sri Krishna Pattabhi Jois, को सन्तानहरु द्वारा चलाए, अष्टंगा संस्थान ले साल भर मा लगातार गहन अष्टंगा योग कक्षाहरु प्रदान गर्दछ। कक्षाहरू केवल गम्भीर विद्यार्थीहरूको लागि हो, र स्थानहरू धेरै खोजी गरिसकेका छन्। अग्रिममा कम्तिमा दुई महिना लाग्न आवश्यक छ। आवास उपलब्ध छैन तर त्यहाँ धेरै नजिक छ भेट्टाउन सकिन्छ।
- ठेगाना: # 235 अक्टोबर क्रस, तेस्रो स्टेज, गोकुलम, मैसूर Ph: (91 821) 2516-756।
- कोर्स अवधि: एक महिनाको न्यूनतम, छ महिना भन्दा बढी छैन।
05 को 07
बिहार स्कूल को योग, मुंगेर
बिहार स्कूल ऑफ योग आश्रम को 1 9 64 मा स्वामी सत्यानन्द सरस्वती, स्वामी शिवन्द सरस्वती को एक विद्यार्थी (20 वीं शताब्दी को एक महानतम योग मालिकहरु मध्ये एक, जसले ऋषिकेश को देवी लाइफ सोसाइटी को स्थापना को) द्वारा स्थापित गरेको थियो। यो एक धेरै पुरानो-स्कूल स्थान हो जुन एक पूर्ण योगी जीवन शैली सिकाउँछ। Satyananda योग पारंपरिक मुद्राओं, सांस लेने, र ध्यान शामिल छ। यद्यपि, यदि तपाइँ विद्यालयमा भाग लिनुहुन्छ भने, तपाइँ भेट्टाउनुहुनेछ कि मुद्रास्फीतिहरू निकै गाह्रो हुन्छ। बरु, जोर काम (सेवा) र ध्यानमा छ। जो एक योग कोर्समा सहभागी हुन चाहानुहुन्छ, उनीहरुलाई बिशेष बिहार योग भारतीमा नामांकन गर्न बन्द हुने छ, जुन विदेशीहरुको लागि खुला छ।
- ठेगाना: बिहार योग भारती, गंगा Darshan, किला, मुंगर, बिहार। Ph: (91 6344) 222430।
- कोर्स अवधि: युगिक अध्ययनमा चार महिनाको आवासीय कोर्स, अक्टोबरदेखि जनवरी हरेक वर्ष।
06 को 07
Sivananda योग वेदांत केन्द्रहरु र अश्रम, केरल र तमिलनाडु
Sivananda योग वेदांत केन्द्रहरु र अश्रमहरु 1 9 54 मा स्वामी विष्णुदेववनंद द्वारा, स्वामी Sivananda सरस्वती को एक अन्य चेला द्वारा स्थापित गरियो। शिक्षाहरू योग-पोषण, सांस लेने, विश्राम, ध्यान र आहारको पाँच बिन्दुमा आधारित हुन्छन्। आश्रम ड्रप-इन कक्षाहरू, साथसाथै योग र ध्यान पाठ्यक्रमहरू प्रदान गर्दछ। शुरुवातको योग र ध्यान पाठ्यक्रम धेरै लोकप्रिय छन्। योगा अवकाश र शिक्षक प्रशिक्षण, आश्रममा बस्ने र पनि प्रस्तावित छन्।
- ठेगाना: नेयर बांध, त्रिवेंद्रम जिल्ला, केरल। तमिलनाडु मदुरै में Sivananda आश्रम छोटा र अधिक अंतरंग छ। इमेल: yogaindia@sivananda.org
- कोर्स अवधि: दुई देखि चार हप्ताको दायरा।
- र अधिक पढें: केन्या वर्थ यसको प्रतिष्ठा मा Sivananda आश्रम छ?
07 को 07
योग संस्थान, मुम्बई
योगा संस्थान संसारमा योगको सबैभन्दा पुरानो संगठित केन्द्र हो। यो 1 9 18 मा श्री योगगेंद्रजी, श्री परामर्श माध्यम मधुभासाजी (एक प्रसिद्ध योग गुरु बंगाल) को शिष्य द्वारा स्थापित भएको थियो। संस्थान, जबकि केहि भारत को अन्य योग केन्द्रों को रूप मा जाना जाता है, के रूप में एक उत्कृष्ट पाठ्यक्रम, कार्यशालाओं और शिविर प्रदान करता है। चिकित्सकीय स्वास्थ्य शिविर विशेष रुचि हो। यो उद्देश्य हृदय र श्वसन समस्या, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, आर्थोपेडिक अवस्था र तनाव सम्बन्धी समस्याहरू सहित विशिष्ट रोगहरू हटाउनको लागि। त्यहाँ बच्चाहरु र गर्भवती महिलाहरु को लागि विशेष कार्यक्रम पनि छन्।
- ठेगाना: श्री योगगेंद्र माग, प्रभात कलोनी, सान्ताक्रोज ईस्ट, मुम्बई। Ph: (91 22) 2611-0506।
- कोर्स अवधि: दुई देखि 21 दिनसम्म। नियमित योग कक्षाहरू पनि आयोजित छन्।