त्यहाँ कुनै संदेह छैन कि Sivananda योग वेदांत धनवांटारी अश्रम, केरल मा त्रिवेंद्रम को नजिकै नैयर दम मा, धेरै लोकप्रिय छ। तर यो साँच्चै भारतको सबैभन्दा उत्तम योग केन्द्रहरू हो , खासकर योग शिक्षक प्रशिक्षणको लागि?
एक पाठक जसले गहन एक महिनाको अध्ययन गरे, शिक्षक प्रशिक्षक कोर्सले मेरो अनुभवको बारेमा मलाई लेखे। उनले भन्यो कि उहाँले केन्द्रको संस्थापक स्वामी विष्णुदेव्वानन्दलाई शिक्षा दिनुभएको छ।
तथापि, उनले प्रश्न गरे कि शिक्षकों र वर्गहरू माथिल्लो स्तर सम्म पुग्थे कि। विशेष गरी, उनी सोचेनन् कि दर्शन वर्ग राम्रो थियो, शिक्षकहरूले वास्तविक अनुभवहरूको बारेमा स्पष्ट गर्न संघर्षको रूपमा के थिए। यसको अतिरिक्त, निजी निर्देशन लगभग निल थियो।
के उनको अनुभवले अरूको तुलना गर्छ?
वास्तविकतामा, सबैको अनुभव मानसिक हो। जबकि धेरै मान्छे को आश्रम मा एक जीवन शैली को बदलन अनुभव, उल्लेखनीय छ, अरु निराश हो। यो तपाईंको अपेक्षाहरू के हो भन्ने धेरै निर्भर गर्दछ, र त्यहाँ केहि कुराहरू छन् जुन तपाईंले ध्यानमा राख्नुपर्छ।
आश्रममा पढ्नको बारेमा तपाईलाई थाहा छ
Sivananda को ठोस प्रशिक्षण संग एकदम उत्कृष्ट योग स्कूल को रूपमा मानिन्छ। तपाईं शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रमको लागि लगभग 2,400 डलर तिर्न अपेक्षा गर्न सक्नुहुन्छ। यो भारतमा धेरै अन्य समान पाठ्यक्रमहरू भन्दा बढी छ तर पश्चिम भन्दा कम भन्दा कम। ध्यान दिनुहोस् कि संसारभरका धेरै शिविन्द योग केन्द्रहरू छन्, र तपाइँले अन्यथा भन्दा बढी भारतमा पाठ्यक्रम गरेर राम्रो काम वा ज्ञान प्राप्त गर्नुहुँदैन।
Sivananda को शिक्षा धेरै पारंपरिक हो र वेदांत मा केंद्रित छ, जो योग दर्शन को रूप मा, आसन (पोस्टमेंट) को अभ्यास को बजाय। यो हिन्दु-केन्द्र हो र यसको लागि पर्याप्त धार्मिक पक्ष हो, प्रति दिन चिन्तन करिब तीन देखि चार घन्टा, साथै हिन्दु देवताहरूको प्रार्थना र आश्रमको संस्थापक गुरु।
केही व्यक्तिहरूले महसुस गर्छन् कि प्रार्थना र मूर्तिहरूको अर्थको बारेमा व्याख्या कमी छ, त्यसैले तिनीहरूले तिनीहरूलाई विश्वासको साथ भन्न असमर्थ छन्।
शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रमको दौडान तपाई योग योग दर्शनका बारेमा धेरै विषयहरू सिक्न सक्नुहुन्छ, तर तिनीहरूमध्ये कुनै पनि गहिराईमा ढाक्न सक्दैनन्। एसनहरू कसरी प्रदर्शन गर्ने निर्देशनहरू पनि सीमित छन्। एस्टा क्लासहरू मुख्य रूपले व्यक्तिगत अभ्यासहरूमा ध्यान केन्द्रित छन्, वास्तवमा कसरी सिकाउन र सुधार गर्ने बारे कसरी छलफल गर्ने। यसले केही विद्यार्थीहरूलाई पछाडि असुरक्षित महसुस गर्दछ जुन पाठ्यक्रम पूरा गर्न पछि सिकाउँछ। यदि तपाईं योग सिक्न चाहानुहुन्छ र आफ्नो पोस्टर सही गर्नुहुन्छ भने यो निश्चित रूपमा तपाईंको लागि पाठ्यक्रम होइन।
आश्रममा अधिकांश कर्मचारीहरू जसले शिक्षक प्रशिक्षण कोर्स पूरा गरेका छन् र योग कक्षाहरूमा सहायता गर्न स्वैच्छिक आधारमा काम गरिरहेका छन् (मात्र भुक्तानी गरेका व्यक्तिहरू स्थानीयहरू हुन् जसले सफाई जस्ता काम गर्छन्)। प्रतिक्रिया अक्सर संकेत गर्दछ कि तिनीहरू धेरै उत्साहित वा सहायक होइनन्।
आश्रममा समय तालिका अत्यन्तै सख्त छ र वातावरणले पोषण गर्नु भन्दा सट्टा नियन्त्रण गर्दछ। सबै कक्षाहरू अनिवार्य छन् र उपस्थितिको लागि चिन्हित छन्, 6 बजेदेखि रोमी 10 बजेसम्म सम्म (तपाइँ यहाँ तालिका देख्न सक्नुहुन्छ)।
तपाइँ प्रति हप्तामा एक निःशुल्क दिन प्राप्त गर्नुहुनेछ, र तपाईं मात्र यस दिन आश्रम छोड्न सक्नुहुनेछ।
यसको आकार र लोकप्रियताको कारण, केरल आश्रम उच्च मौसम (अक्टोबर देखि अप्रिल सम्म) को समयमा धेरै व्यस्त हुन्छ। शिक्षक प्रशिक्षण कोर्स लगातार 100 देखि 150 सहभागीहरू बीच हुन्छ। जनवरी चोटी महिना हो, र शिक्षक प्रशिक्षण कोर्स सधैँ 250 भन्दा बढी सहभागीहरु संग पर्यवेक्षण गरिन्छ। यो योग योगमा आशि्रममा बस्ने मानिसहरू थप्नुहोस् र त्यहाँ सजिलै 400 सहभागी हुन सक्दछ र यसलाई धेरै अधिकृत बनाइन्छ।
यदि शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम तपाईंलाई चासो दिनुहुन्छ तर तपाईले अझ कहीं अधिक अन्तरक्रिया गर्न चाहानुहुन्छ, Sivananda मदुरै आश्रम एक राम्रो विकल्प हो र सकारात्मक समीक्षा प्राप्त गर्दछ।