तपाईंले सबै कुरा नेपाल, तिब्बती र भुटानको पहाडमा चढाउन आवश्यक छ
नेपाल सम्पूर्ण संसारमा सबैभन्दा लोकप्रिय ट्रेकिङ गन्तव्य मध्ये एक छ, र राम्रो कारणको लागि। यो शानदार अनैपना सर्किट सहित ग्रह मा केहि उत्तम ट्रल्स को घर हो, र एवरेस्ट बेस कैंप मा धेरै लोकप्रिय वृद्धि। वास्तवमा साहसी हुन सक्दछन् सम्पूर्ण महान हिमालय ट्रेल, जुन अल्पाइन सेटिङहरू मार्फत 2800 मीलसम्म फैलिएको छ जुन कुनै अन्य पर्वत श्रृंखला द्वारा बेजोड छ।
तर तपाइँ अघि जानुहुन्छ, तपाईं निश्चित गर्न चाहानुहुन्छ कि तपाईसँग सही गियर छ र तपाईंको बाटो सुरक्षित र सहज छ। पर्याप्त जूता र लुगा लगाउने दायाँ ब्याकप्याक फेला पार्नबाट, तपाईं हिमालयका लागि सेट अप गर्नु अघि सबै आवश्यक योजना योजना गर्न चाहानुहुन्छ।
निम्न गहिरो दृष्टान्त हो जुन नेपाल, तिब्बती, वा भुटानको माध्यमबाट तपाईले तपाईसँग चाहानुहुन्छ जुन तपाईले सुरु गर्न को लागी अन्य चीजहरू उपलब्ध गराउनुभएको छ। तिम्रो यात्रा।
पर्वतमा हिमालयनका लागि लेयर गरिएका कपडाहरू
आउटडोर मा सहज रहने को लागी एक राम्रो लेयरिंग प्रणाली सिर्जना गर्दा सबै चीज आधार तहको साथ सुरु हुन्छ। यो कपडाको लेख हो जुन छालाको नजिकैको बस्छ, र हामीलाई सुक्न र सजिलो राख्नको लागि नमीको पछाडी मद्दत गर्दछ। अत्यधिक सांसद, अधिकांश आधार परतहरू बहुमुखी छन् आफ्नै आफ्नै पहनाउने, वा अन्य कपडाहरू सँगसँगै संयोजन; सबै माथिल्लो र तल ल्याउन निश्चित हुनुहोस्-हामी तपाईको सबै तहका आवश्यकताहरूको लागि पटेरियाया क्याप्लिने शृंखलाको सिफारिस गर्छौं।
कुनै तहस्तर प्रणालीको बीचको तह आधार र बाहिरी शेल बीचमा हुन्छ र गर्मीको लागि महत्त्वपूर्ण इन्सुलेशन प्रदान गर्छ। अक्सर ऊन बनाइयो, मध्य लेयरलाई प्रणालीमा बहुमुखीता थप्दछ यो आवश्यक रूपमा थप वा हटाउन अनुमति दिन्छ। यो तह तापमान मिलान गर्न विभिन्न वजनहरूमा पनि आउनेछ।
सर्दीको अवस्थामा, मोटो र भारी लुगा लगाउँनुहोस्, तर पाराले हल्का परिधानमा स्विच गर्छ। हिमालयमा पैदल यात्रा गर्दा, एक उचित मध्य तहमा तपाईंको अलमारीको लागि धेरै प्रशंसा गरिएको छ, विशेष गरी ठुलो दिनहरूमा उच्च अङ्कमा।
तपाईं पहाडहरूमा उच्च चढेर, तापमान निकै कम हुनेछ। यही कारण तपाईं नेपालको भ्रमणमा तपाईंसँग डाउन जैकेट लिनु चाहानुहुन्छ। हल्का वजन, उच्च प्याकेबल, र अत्यन्तै न्यानो, तलका जैकेट पर्वतारोहण र संसारको ट्रेकिङमा एक मुख्य आधार हो। जब हवाहरू कसरी घुमाउँदछ र बर्फ उडान सुरु हुन्छ, तपाईं अझै पनि माउन्ट हार्डवीर स्ट्रेच डाउन एचडी जैकेट जस्तै केहि मा न्यानो र आरामदायक रहनुहुनेछ। कुनै पनि कुरा होइन कि तल जैकेट तपाईं संग जानुहुन्छ, तथापि, प्वाइन्टको साथ एक प्राप्त गर्न निश्चित हुनुहोस्। यसले मात्र यसको बाढीलाई अझ राम्रो बनाउँदैन तर नमप परिस्थितिमा राम्रो प्रदर्शन गर्न जारी छ।
अन्तमा, तपाइँ पनि एक बहुमुखी जैकेट पनि ट्रेलमा धेरै दिन चाहन चाहानुहुन्छ। एक तूफानको खोलले ती सुविधाहरूलाई राम्ररी ठान्छन्, हवा र वर्षा दुवैबाट सुरक्षा प्रदान गर्दछ। वजन मा हल्का, र तल एक ज्याकेट भन्दा थोडा अधिक बहुमुखी, एक शेल पर्वतमा सक्रिय पछि लाग्नको लागी निर्माण गरिएको छ। लेयरिङ प्रणालीको साथ जोडेपछि मौसमले बाह्य सुरक्षा प्रदान गर्दछ जुन मौसमले खराबको लागि एक मोड लिन सक्छ जब तपाईंलाई न्यानो र सुक्खा राख्न मद्दत गर्दछ।
हामी उत्तर फेस एपेक्स फ्लेक्स GTX सिफारिस गर्छौं।
पैदल यात्राको लागि तपाईंको अलमारीको अन्तिम टुक्रामा एक राम्रो जोडा ट्रेकिङ प्यान्ट समावेश गरिएको हुनुपर्छ, जुन विशेष रूपमा पैदल यात्राको लागि डिजाइन गरिएको छ र घुट्ने र सीटमा सहयोग प्रदान गर्दछ जब पहननेवालालाई अप्ठेरोमा घुमाउने वातावरणको माध्यम ले पनि अनुमति दिन्छ। Fjallraven द्वारा प्रस्तावित व्यक्तिहरु जस्तै पन्तहरु लाई तह प्रणाली को भाग को रूप मा काम गर्न को लागि बनाइन्छ, यदि आवश्यक हो त तल एक बेस परत पहनने को लागी।
हिमालयन हिमालयको लागि लुगा लगाउने सामान
दायाँ टोपी र कभर ल्याउने दायाँ मोजाहरू प्याकिङ गरेर, हिमालय ट्रेल्स सँगसँगै आफ्नो यात्राको लागि कपडाका सामानहरू तपाईंको यात्राको आराम र आरामलाई असर पार्नेछ।
अधिकांश मानिसहरूले आफ्नो मोजेमा धेरै विचारहरू राख्दैनन्, तर तिनीहरू लामो पैदल यात्रामा खुट्टा र स्वस्थ राख्ने मुख्य तत्व हुन्।
तपाईं मोजाहरू चाहियो जो सहज, सास फेर्ने, र धेरै सुरक्षा प्रदान गर्नुहुन्छ। मेरिनो ऊनमा टाँस्नुहोस्, वा त्यस्ता कुराहरू जस्तै, सबै भन्दा राम्ररी प्रदर्शनको लागि स्मार्टवूल पर्वतारोही मोजाहरू।
फुटबलको कुरा गर्दै, हिमालयमा पैदल यात्राका ट्रेल्स रिमोट, बीउ र माग हुन सक्छ; यही कारणले तपाइँका खुट्टाको राम्रो जोडीको आवश्यकता पर्न मद्दत पुर्याउनका लागि तपाईंको खुट्टा, टाँस्नु र खुट्टाहरू राम्रोसँग सुरक्षित राख्न र ताजा महसुस गर्नुहुनेछ। लाइट पैदल यात्राको जूता यसलाई ठूलो पर्वतमा काट्न नदिने, त्यसैले ब्याकप्याक वा पर्वतारोहणका लागि बनाइएका जूताहरूमा लगानी गर्नुहोस्- हामी उदाहरणको लागि केहि लोरा रेन्जगाड GTX जस्तो सिफारिस गर्दछौं।
कुन मार्गमा तपाईंले ट्र्याकिङ गर्दै हुनुहुन्छ, र मौसममा तपाईले सामना गर्नुहुने मौसम, तपाईलाई तपाईंसँग दुईवटा दानाहरू लिन आवश्यक पर्दछ। मौसमको सुरुवात पछि मौसम सुरु हुने बेला हल्का जोडा राख्नुको लागि एक हल्का जोडा - जस्तै उत्तरी फेस पावर स्ट्रेच ग्लोव-र एक कडा, अधिक अशुद्ध जोडा जब तापमान वास्तवमा एकैछिन बाहिर आउनुको साथै आउटडोर रिसर्च टिटरट्रक दस्तान्छ। सर्तहरू पनि साथमा हिमपात वा बरसात बारम्बार समावेश हुन सक्छ, र दस्तानेको एक जोडा जोडाले तपाईंको हातमा जबरजस्ती रहन अनुमति दिन्छ।
तपाईं निश्चित रूप देखि हिमालय मार्फत आफ्नो टच मा टोपी लिन चाहानुहुन्छ, र एकदम भन्दा धेरै संभवतः। निचला अक्षांशमा, एक चौधरी सेतो टोपीले तपाईंको अनुहार र आँखा (मामोटटिपिपिप सफारी सफारी टोपी) को बाहिर राख्न मद्दत गर्दछ, र जब तपाइँ माथि माउन्ट हार्डेयर पावर स्ट्रेच ब्यानी जस्तै मोटो बीनी भण्डारण टोपी माथि जान सक्नुहुन्छ। कुनै पनि तरिका, तपाईं खुशी छ कि तपाईं आफ्नो ट्राफिक मा आफ्नो टाउको को लागि केहि संरक्षण छ, जस्तै शर्तहरू एक दिन अर्को देखि अर्को दिन फरक फरक हुन सक्छ।
अन्तमा, हामी तपाईंको साथ बफर लिने सिफारिस गर्न चाहानुहुन्छ न केवल एक यात्रा जस्तै यो जहाँ पनि तपाईं जाने हुन सक्नुहुनेछ। हेडवियरको यो बहुमुखी टुक्रा हेडब्यान्ड, गर्दन स्कार्फ, balaclava, facemask र अधिक रूपमा सेवा गर्न सक्छ। विविध विविधताहरूमा छाप, वजन, र शैलियोंमा उपलब्ध छ, तपाईं आफ्नो अर्को साहसिक कार्यको लागि खुसी हुनुहुनेछ।
हिडिंग हिमालय को लागि आउटडोर गियर
अन्तमा, तपाइँ निश्चित पक्का गर्न चाहानुहुन्छ कि तपाईं उचित पैदल यात्रा र शिविर गियरसँग यात्रा गर्नु हुन्छ ताकि तपाईसँग तपाइँको यात्रामा सुत्न एक आरामदायक ठाउँ हुनेछ र सामान्यतया पहाडहरू प्राप्त गर्न एक सजिलो समय हुनेछ।
चाहे तपाईं स्वतंत्र रूपमा ट्रेकिङ गर्दै हुनुहुन्छ वा गाइडहरूसँग, तपाइँ एक आरामदायक ब्याकप्याक तपाईंको सबै गियरहरू लिनको लागि धेरै भण्डारण क्षमताको साथमा चाहनुहुन्छ। दिनको समयमा, तपाईंलाई अतिरिक्त कपडाहरू, नाकहरू, क्यामेरा उपकरणहरू, र विभिन्न अन्य चीजहरूको लागि सजिलो पहुँच आवश्यक पर्दछ, र तपाईंको प्याक सबै उपकरणहरू र थप लिनको लागि कुञ्जी हुनेछ। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि यो पनि हाइड्रोजन-तयार छ, अर्थमा यो पानी मूडेर राख्न सक्छ, ट्रेलमा बाहिर सजिलै संग तपाईं एक पेय लिन अनुमति दिन्छ। ओस्प्रे Atmos 50 एजी यिनी सबै आवश्यकताहरु लाई उपयुक्त गर्न को लागि एक राम्रो विकल्प हो।
हिमालयका अधिकांश रातहरू पारंपरिक नेपाली टिहहाउसहरूमा र कहिलेकाहीँ तम्बूमा स्थानान्तरण गरी स्थानमा पर्दछ। अक्षांश बढ्दै जाँदा, रातहरू चिसो पाउनेछ, जसको मतलब तपाईंले राम्रो निद्राको ब्याप आवश्यक पर्दछ ताकि पिरो बत्तीको रूपमा तपाईंलाई न्यानो र सुन्दर राख्न मद्दत गर्नेछ। त्यो थलोमा 0 डिग्री फारेनहाइट (-17 डिग्री सेल्सियस) को तापमान दर्जा हुनु पर्छ वा तपाईले चिसो पछाडिको जोखिम चलाउनुहुनेछ। हामी एडडी बोवर कोरा कुरम को सुझाव दिछन, तर यदि अतिरिक्त गर्मी को आवश्यकता हो, तपाईं सुँगुर थैली एक लाइनर संग पनि गर्न सक्छन्।
ट्रेकिंग पोलहरू लामो दूरीको वृद्धिको लागि आवश्यक छन् जुन तपाइँ हिमालयमा भेट्नुहुनेछ। तिनीहरू माथि चढेर र तल तल घट्दै गर्दा स्थिरता र सन्तुलन प्रदान गर्न सक्दछन्, तपाईंलाई धेरै लुगा लगाउन र घुँडामा आँसु पुछिदिन्छ। यी हिड्ने स्टिकहरू प्रयोग गर्न को लागी केहि प्रयोग गर्न सक्दछ, त्यसैले यात्रा अघि उनीहरूको साथ अभ्यास गर्नुहोस्। ट्रेलमा बाहिर, लेकी कोर्कलिसाइट एन्टिशक जस्तै ट्रेकिङ पोलहरू तपाईंको नयाँ मित्र बन्न सक्नेछन्।
तपाईंको प्याकमा उचित उपकरणको साथ, तपाईं आफ्नो ट्रेकिङमा तापनि रहिरहनुहुनेछ, सबै भन्दा राम्रो सेटिङहरूमा एक ठाउँमा पृथ्वीमा फेला पर्यो। गियर अप र जाँदैछ। हिमालय पर्खिरहेका छन्।