सीडीसी ट्युममा पर्यटकहरूबीच हेपेटाइटिस एक प्रकोपमा आउँछ
हेपाटाइटिस ए, एक गंभीर लिभर रोगको प्रकोप, मेक्सिकोले यस क्षेत्रका लागि अमेरिकी पर्यटकहरूलाई सल्लाह प्रदान गर्न रोग नियन्त्रण नियन्त्रण र रोकथाम (सीडीसी) को लागि अमेरिकी केन्द्रहरूलाई प्रेरित गरेको छ।
1 मई, 2015 को अनुसार, हेपाटाइटिस ए को 27 वटा मामलाहरु अमेरिका यात्रीहरु मा रिपोर्ट गरिएको छ जो सीडीसी को अनुसार, मेक्सिको "मेक्सिकन कैरेबियन मा ट्युम " गए। सबै मान्छे फरवरी को तारीखहरु को बीच यात्रा गरे।
15, 2015, र मार्च 20, 2015। "
"सीडीसीले मेक्सिकोमा पर्यटकहरूलाई हेपेटाइटिस ए को विरुद्ध टीकाकरण गर्न सिफारिस गर्दछ र सबै खाना र पानी सावधानी पालन गर्दछ ... यदि तपाईं अन्तिम 14 दिनमा मेक्सिकोमा ट्युममबाट फर्कनुभयो भने हेपेटाइटिस ए को खुराक खुवाउनको लागी तपाइँको डाक्टरसँग कुराकानी गर्नुहोस्। , जो हेपेटाइटिस ए को लक्षण को रोकन या कम गर्न सक्छ यदि जोखिम को 14 दिन को भित्र दिए। "
हेपेटाइटिस ए के हो?
हेपेटाइटिस ए जिगरको वायरल सूजन हो जुन अत्यधिक संक्रामक छ। यो सामान्यतया फैलिएको छ जब मानिसहरूले खाना, पेयमा, वस्तुहरूमा वा यौन सम्पर्क मा फेकल पदार्थ निषेध गर्दछ। भित्री कुराको एक माइक्रोस्कोपी मात्रा पनि - प्रायः गरीब स्वच्छताको परिणाम खाना-ह्यान्डलरको बीचमा - रोग हुन सक्छ।
सीपीसीको अनुसार, हेपेटाइटिस ए को एक हल्का बीमारी बाट गंभीरताको दायित्व हुन सक्छ। लक्षणहरू, यदि तिनीहरू सबैमा हुन्छन् भने, सामान्यतया संक्रमण पछि 2-6 हप्ता देखा पर्दछ र समावेश हुन सक्छ:
- बुबा
- उल्टी
- खैरो रंगको स्टूल
- थकान
- पेट दुखाइ
- संयुक्त दुखाइ
- भूख हानि
- गाढा मूत्र
- जन्डिसिस
साधारण रक्त परीक्षणले तपाईंलाई बताउँछ कि तपाइँ हेपेटाइटिस ए संग संक्रमित भएको छ कि?
म कसरी बिर्सनु हुँदैन?
सीडीसीले सबै बच्चाहरूको लागि हेपेटाइटिस ए क्यासिनो सिफारिस गर्दछ, केहि जोखिम कारकहरू र चिकित्सा परिस्थितिहरू भएका व्यक्तिहरू, र केहि अन्तर्राष्ट्रिय देशका यात्रीहरू "तीव्र समय वा बन्द रिजोर्टहरूको लागि पनि भइरहेको छ।" यो खोप दुई दुई खुट्टामा छ, छुट्टै छ महिना सम्म, त्यसैले यदि तपाईं गैर विकसित संसारको कुनै भागमा यात्रा गर्न आभासी हुनुहुन्छ भने अगाडीको योजना।
यद्यपि अमेरिकामा दुर्लभ, हेपेटाइटिस ए को सबै भन्दा नयाँ घटनाहरु अब अमेरिकन यात्रीहरु मा हुन्छन् जसमा हेपेटाइटिस ए सामान्य बनेको छ भने मेक्सिको जस्तै संक्रमित हुन्छ।
एक तरिकाले यात्रीहरू हेपेटाइटिस ए को अनुबंधको खतरा कम गर्न सक्दछ सुरक्षित खानाहरू खानका लागि, जस्तै:
- खाना पकाउँछ र तातो सेवा दिइन्छ
- कडा मेहनत अण्डा
- फल र सब्जियां तपाईले सफा पानीमा धोएका छन् वा आफैलाई खुवाउनुभयो
- टाँस्ने डेयरी उत्पादनहरू
अर्कोतर्फ, खान नदिनुहोस्:
- कोठाको कोठामा खाना खाईयो
- सडक विक्रेताओं बाट खाना
- कच्चा वा नरम पकाएको (रानी) अन्डा
- कच्चा वा झुन्डिएको (दुर्लभ) मासु वा माछा र अन्य समुद्री खाना
- अज्ञात वा अनपिलिएको कच्चा फल र सब्जिहरु
- फल या सब्जियों बाट छीलियां
- मसलाहरु (जस्तै साल्सा) ताजा अवयवहरु संग बनाइयो
- सलादहरू
- अनपेक्षित डेयरी उत्पादनहरू
- "बुशमेरेट" (बन्दरगाह, बिल्लियों, वा अन्य जंगली खेल)
जहाँसम्म पेय पदार्थ जान्छ, तपाईलाई पिउन पर्छ:
- बोलिने पानी बोकेको पानी (कार्बोनेटेड सुरक्षित छ)
- पानी निस्क्रिय गरिएको छ (उबलाएको, फिल्टर गरिएको, उपचार)
- बोतल वा निस्क्रिय पानीको साथ बर्फ बनाइयो
- कार्बनटेड पेय
- तातो कफी वा चिया
- टाँस्ने दूध
पिउन नदिनुहोस्
- ट्याप वा राम्रा पानी
- ट्याप वा राम्ररी पानीको साथ बनाइयो
- पेपहरू वा ट्याप वा कुकुरको साथ बनाइएका पेयहरू (जस्तै पुन: निर्माणको रस)
- ताजा फल लुगा (अगुआ फ्रेसेस्का) संग बनेको बजार पेय खोल्नुहोस्
- स्वादयुक्त बर्फ र पपसिकी
- अनपेक्षित दूध
यात्रुहरूले पनि राम्रो स्वच्छता र सफाईमा अभ्यास गर्नुपर्दछ, सहित:
- तपाईंको हात प्रायः धुलाई। यदि साबुन र पानी उपलब्ध छैन भने, हात सेवनकर्तालाई कम्तिमा 60 प्रतिशत शराबमा प्रयोग गर्नुहोस्।
- आफ्नो आँखा, नाक, र मुख छोडिनु नदिनुहोस्।
- नजिकको सम्पर्कबाट बचाउन प्रयास गर्नुहोस्, जस्तै चुम्बन, ह्यागिङ, वा खाना खाने बर्तन वा कप साझेदारी।