स्वीडेन 1269 पछि कल्याणमा रहेको छ, जब पहिलो स्वीडिश स्नान घर खोलिन्छ भनिन्छ। तपाईंले सोच्न सक्नुहुन्छ कि स्वीडिश मालिश यहाँ जन्मिएको थियो, तर विद्वानहरू विश्वास गर्छन् कि यो 1 9वी शताब्दीको अन्तमा डचम्यान जोहान जर्ज मेगागरले विकास गरे। उनको काम स्वीडेन प्रति हेनरिक लिङ्ग संग भ्रमित भएको थियो, जसको पहिले "मेडिकल जिमनास्टिक्स" प्रणाली "स्विडिश आंदोलन उपचार" भनिन्छ जब अमेरिका आउनुभयो।
यद्यपि, तपाईं यस कल्याण-आधारित भूमिमा उत्कृष्ट मालिश, स्विडिश र अन्यथा प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। स्पा स्वीडेन मा धेरै लोकप्रिय छ, र नॉर्डिक स्नान पारंपरिक - ठमेल मैदान को पछि गर्म सौना को धेरै राउंड - जीवित र राम्रो छ।
जबकि त्यहाँ धेरै आधुनिक र सुपर लक्जरी अमेरिकन स्टाइल स्पा छन्, त्यहाँ परम्परागत चिकित्सा स्प्रिंग्स वरिपरि निर्माण गरिएका धूर्त स्पाहरू पनि छन्। स्वीडेनले जनतालाई सार्वजनिक पहुँचमा विश्वास गर्छन्, यसैले तपाईं ग्रामीण क्षेत्रहरूमा स्वतन्त्र रूपमा घुम्न सक्नुहुन्छ, र धेरै स्वीडिश स्पाले हिँड्ने, पैदल यात्रा र बाह्य गतिविधिलाई अन्य आवृत्ति प्रदान गर्दछ।
मनमा राख्न एक चीज: स्वीडिश स्पागोर्सहरू साधारण अमेरिकी भन्दा नग्नताको साथ अझ सजिलो बाटो हो, त्यसैले त्यहाँ सह-एड सौना हुन सक्छ जहाँ सबै नग्न छ। सौना मा स्नान सूट पहनने तपाईं एक पर्यटक को रूप मा चिन्हित हुनेछ। मानिसहरू पनि तौलियाहरूमा लिपिनेछैनन् - तिनीहरू तिनीहरूमा बस्छन्। नारी मान्छे पनि पोखरीहरूमा जम्पिन्छन्, पूलहरूमा तैरन्छन् र समुद्र तटहरूमा छेउनेछ। बस घट्ना छैन - यो खराब श्रृङ्खला हो। तर तपाईंलाई थाह थियो।
01 को 12
नॉर्डिक स्पा मा ग्रैंड होटल, स्टकहोम
पूलमा दुई अग्लो अग्लो ठाउँहरू एक न्यानो स्पर्श जोड्नुहोस्। ग्रैंड होटल, स्टकहोम। स्टकहोममा यसको रिगल अन्तराष्ट्रिय र उत्कृष्ट जलस्पति स्थान संग, ग्रैंड हन्टले 1 9 74 पछि अन्तर्राष्ट्रिय सेलिब्रेटीहरू र बो-भिभेंटहरूको घर बनाएको छ। 273 कोठा र 70 सूटहरूमा एक पाँच-तारा होटल हो, ग्रान्ट होटेले 1 9 01 मा सबैभन्दा पहिलो नोबेल भोजको आयोजना गर्यो।
स्टकहोममा रहन अल्ट्रा-लक्जरी स्थान हो जुन ग्रिथ्याटनबाट ग्रेनाइट र गोकल्याण्डको राउक पत्थरों संग मिल्ने एक शहरी स्पा स्पा संग। यसले अतिथिहरूलाई नॉर्डिक स्नान अनुष्ठानको आनन्द लिन उत्प्रेरित गर्छ। बस सौना मा उचालो, ठंडे पानी मा डुब्न या ठंडी बाल्टी शावर लिनुहोस्, त्यसपछि धेरै चोटि दोहोर्याउनुहोस्
यो अनन्यको लागि झटका साटो हुन सक्छ, तर एक पटक तपाइँ यसलाई प्रयोग गरिरहनु भएकोमा यसको विपरीत आश्चर्यजनक हुन्छ र तपाईंको सर्कुलर प्रणालीको लागि उत्कृष्ट छ। बिच तेलको साथ राम्रो स्वीडिश मालिशको साथ यो पछ्याउनुहोस्, जो घाइते मांसपेशीहरू लगाउँछन्।
स्पाले मालिश प्रदान गर्दछ, जैविक फार्मेसीद्वारा फेशियलहरू, र स्पाको जैविक रेखासँग शरीर उपचार। यो पनि अधिक साहसी को लागि रिफ्लेक्सलोजी, एक्यूपंक्चर, cupping, tui na र लिम्फेटिक मालिश छ।
02 को 12
Sturebadet, Stockholm
सन् 1 9 80 मा आगो पछि 1 9 2 9 को पूल भर्ना गरियो। Sturebadet, Stockholm Sturebadet 1885 पछि एक स्टकहोम संस्था भएको छ, जब कार्ल कर्मन "उचित नुहाउने" र व्यायामलाई बढावा दिन एक स्थापना खोलियो। यो Stureplan को रिटसी सहर, केन्द्रीय स्टकहोम मा एक सार्वजनिक स्क्वायर मा एक दिन स्पा / सार्वजनिक बाथ / जिम / व्यायाम स्टूडियो हो। Greta Garbo को एक पसंदीदा भनिएको छ, Sturebadet एक भव्य ओटोमन-शैली स्विमिंग पूल छ।
Sturebadet मा एक स्पा दिन 84 डिग्री फुल, भाप, सौना र हाइड्रोमेशेस मा स्नान छ, तर तपाईं योग, पिलेट्स र क्यूगोंग मा कक्षाहरूमा थप्न सक्नुहुन्छ वा जिम र फिटनेस रूममा काम गर्न सक्नुहुन्छ। Curman लाउंज मा दोपहर को भोजन संग एक गिलास शैम्पेन छ, या शांत कोठा मा पढें र आराम करो।
एक महान स्विडिश मालिश, फेशियल र शरीर उपचार संग, तपाईं सामीन को प्रयोग गर्न चाहान्छ, सामी को पुरातन संस्कृति देखि प्रेरित एक हस्ताक्षर उपचार र स्वीडिश मा जन्मे esthetician Kerstin Florian द्वारा डिजाइन, जो उनको प्राकृतिक छाला र शरीर हेरविचार लाइन छ । सिमेन उपचारमा एक खनिज नुहाउने, शरीर स्क्रब, र खनिज-अमीर लावा चट्टानहरूको साथमा एक "तारालाई आकाश" अन्तर्गत एक मालिश, सामी लोक संगीत को धुनुहरूमा एक मालिश समावेश छ।
03 मध्ये 12
लोक ब्रुनन, जलतीत मा जल सैलून
लोक ब्रुननले धेरै ऐतिहासिक भवन र महान देश आकर्षण छ। लोक ब्रुनन: सोनिया जान्ससन एक पारंपरिक ग्रामीण क्षेत्र स्पा, लोक ब्रानन पर्यटकहरु लाई चित्रण गरिरहेको छ किनकी यसको पौराणिक वसंत पानी पहिले 300 साल पहिले पत्ता लगाइयो। यहाँ यहाँ थियो कि वारस्परको बहिनका किसानले वसन्त पानी पिउन पछि आफ्नो भाषण बहाल गरे; "कमजोर अङ्कहरू" चयापचयमा पसे र "बलियो अन्डर" बनेको; र किंग एडल्फ फ्रेडरिक उनको माइग्रेन से 1761 में इलाज किया गया था।
स्टकहोम को लगभग 165 मील को आसपास स्थित, यो पारंपरिक ग्रामीण इलाका स्पा को 54 भवनहरुमा 154 कोठाहरु छन्, 1700 देखि केहि डेटिंगहरु र प्रत्येक को आफ्नो विशेष इतिहास संग। नयाँ जल सैलून (Vattensalongen) पोखरी नोर्रा लोकेन को किनारे मा सेट गरिएको छ, स्विमिंग को लागि प्यारा या तपाईंको सौना को पछि झुकाव।
लोक ब्रुननमा वसन्त पानी, मिड र पाइन सुई तेल प्रयोग गरी स्प्या उपचारको एक लामो-खपत परम्परा रहेको छ, जसले यसलाई स्थानीय जंगलबाट बनाउँछ। यसको चिकित्सकीय मिट्टी 1700 देखि स्वीडेन मा प्रसिद्ध छ, र मिड स्नान यहाँ सामान्य मालिश, facials र शरीर को उपचार संग एक यहाँ हुनु पर्छ। एक पसल र क्याफे संग साथ, स्पा एक गोल्फ ड्राइभिङ्ग रेंज को विशेषता हो।
04 मध्ये 12
कलबबधुसेट (ठंडे बाथहाउस), वर्बर्ग
Getty Images यसको लोहे-अमीर स्प्रिंग्स, सुन्दर समुद्र तटहरू र ताजा समुद्र वायुको लागि प्रसिद्ध, Varberg स्वीडेन मा स्वास्थ्य र कल्याण संग पर्याय छ। 200 बर्ष भन्दा बढीका लागि, यो सुरम्य स्पा शहरले ठीर जाडो पछि आराम र नवीकरण गर्न आकर्षित गरेको छ। स्टकहोमको दक्षिणपश्चिमको लगभग 310 माइल पश्चिमी तटमा स्थित, यो स्वीडेन मा कहीं पनि उच्चतम एकाग्रता (र यहां सम्म कि सर्फिंग) छ। र तपाईं एक-घण्टा उडानको साथ सजिलै संग पुग्न सक्नुहुनेछ।
तपाईं निश्चित रूपमा सन् 1 99 3 मा बनाइएको सुन्दर पानीको झण्डा (कालबधुसेट), कालोबहाउससेट भ्रमण गर्न चाहानुहुन्छ। यो ठाउँ जहाँ तपाईं नॉर्डिक स्नानको कला सिक्न, सौना मा ताप ताप्न सक्नुहुन्छ र त्यसपछि फेरि अविवाहित समुद्रमा डुब्न सक्नुहुन्छ। ऐतिहासिक संरचनाले सागर समुद्रबाट केही सागरको गोपनीयताको साथ सागरमा पहुँच प्रदान गर्दछ (यद्यपि तपाइँ चाहानुहुन्छ यदि तपाईं चाहानुहुन्छ भने, र महिला र पुरुष क्षेत्रहरू अलग छन्)।
05 मध्ये 12
Varbergs Kusthotel (कोस्ट होटल), Varberg
Varbergs Kusthotel स्वीडेन को केवल थलसोस्पेस हो। Varbergs Kusthotel Varbergs Kusthotell (पहिले Varbergs Kurort के रूप में जाना जाता है) 20 वीं शताब्दी की शुरुआत के बाद से एक स्पा गन्तव्य है, और स्वीडन के सर्वोत्तम स्पा के रूप में पुरस्कार जीता है। यदि तपाईं एक प्रामाणिक स्विडिश अनुभव चाहानुहुन्छ यो एक स्पा स्पा होटल हो।
सागरबाट केवल कदमहरू, बर्बर्ग्स कुथोटोल स्वीडेनको मात्र प्रामाणिक थलासोस्पामा हो, यसको न्यानो र ठण्डे समुद्री पोखरीहरू, समुद्री खाने उपचार र यसको ठंड बाथरूम हो जहाँ तपाईं सौना र समुद्रमा डुब्न सक्नुहुन्छ। त्यहाँ एक सुन्दर स्पा बगैचा छ जसमा तपाईं एक ह्याककमा बसोबास गर्न सक्नुहुनेछ।
मालिश, फेशियल र स्क्रबहरूको साथमा, धेरै उत्पादनका फाइटोमर समुद्री लाइन प्रयोग गर्दै, बर्बर्ग्स कुसुतटेलले केही असामान्य उपचारहरू छन्। तपाईं एक प्रयास गर्न चाहानुहुन्छ जहाँ तपाईं समुद्री पानीबाट भरी काठको स्नान टबमा हिड्नु हुन्छ, त्यसपछि Varbergs तर्फबाट हस्त-उठाएको समुद्री समुद्री संग एक मालिशको आनन्द लिनुहोस्। अधिक साहसी एक माछा मालिश को कोशिश गर्न सक्छन्, जहाँ सानो कार्पनी मृत त्वचा तिम्रो खुट्टा बंद करो।
सेतो पर्खाल र नीलो एक्सेन्टहरू भएका कोठाहरू ताजा, आधुनिक स्वीडिश छन् र रेस्टुरेन्ट पनि यसको क्लासिक स्विडिश व्यञ्जनको लागि चिनिन्छन्।
06 को 12
सटर ब्रानन मा हीलिंग जल गाँउ
Skogsgården Sätrra Brunn - आरामदायक र सस्ती मा प्रवेश स्तर हो। Sätra Brunn 1700 सम्मको डेटिंग, साटर ब्रान्ड स्वीडेन मा सबैभन्दा पुरानो स्पेस मध्ये एक हो। यसको हिसाबले स्प्रिंग्स पानीले यस्तो प्रतिष्ठा विकास गर्यो जुन थुप्रै महानगरहरूले सम्पत्तिमा आफ्नै आफ्नै कोटी निर्माण गरे। (धर्म, राजनीति र अर्थव्यवस्थाको बारेमा कुरा गर्दै सङ्ग्रहलाई निषेधित गरिएको थियो, किनकि उनीहरूलाई अप्ठ्यारो लागेका थिए।) स्टकहोमको उत्तरपश्चिम पश्चिमको लगभग 80 मीलको दूरीमा रहेको, आज यो 1702 देखि 1994 सम्मको 1 9 भन्दा बढी भवनहरू र पाँच पार्कहरू,
यो एक फैंसी स्पा छैन, मूल्यहरू $ 70 प्रति व्यक्ति एक कोठा / $ 130 प्रति व्यक्ति कोठा र पूर्ण बोर्डको लागि सुरू गर्न सुरु हुन्छ। Sätrra Brunn's Pool House मा तपाईं एक आराम कुर्सी मा आराम गर्न सक्छन्, एक राम्रो पेय छ, कागज वा किताब पढ्नु र बस आराम। यदि तपाइँ स्नानको रूपमा महसुस गर्नुभयो भने, केवल आफैंलाई तातो पानीको तातो पानीमा सजिलै आराम गर्नु होस् (9। 9 ° एफ) र पृष्ठभूमिमा सुसमाचार संगीतसँग तैरनुहोस्।
क्लासिक मसाज, फेशियल र शरीर उपचारको साथमा, अमारोन र भ्यापिलोला क्यान्सर संग समृद्ध विनोथेरेपी उपचारको आनन्द लिनुहोस्।
07 मध्ये 12
साल्ट क्रीक स्पा मा Ystad Saltsjöbad, Saltsjöbadsvägen
साल्ट क्रीक स्पा Ystad Saltsjöbad एक लक्जरी होटल देश को दक्षिणी टिप मा स्थित छ, यसको बाल्टिक किनारेलाइन को दाहिने क्षेत्र मा, यसको सुंदर दृश्यहरु को लागि जाना जाता क्षेत्र मा। यो स्पा यस क्षेत्रमा सबैभन्दा राम्रो मानिन्छ, र स्टकहोमको लगभग 386 मील माइल छ।
क्रीक अनुभव एक पूर्ण शरीर को उपचार हो जसमा एक टर्की, गलती "अमेज़ोनियन लैगून" को माध्यम ले एक टर्की स्नान र सौना क्षेत्र मा हम्माम को माध्यम ले एक यात्रा शामिल छ, जसमा तपाईंको शरीर को आकार कम छ, साफ छराना र साफ। यो पनि एक डिस्पक्सिफिक रसुल को अनुष्ठान को सफाई प्रदान गर्दछ, जसमा तपाईंको शरीर मोरक्को मिट्टी संग कवर गरिन्छ।
08 को 12
हागाबादट
जेन्स हंट हागाबादट एक ग्वाटेनबर्ग आइकन हो। 1876 मा स्थापित, हागाबादट गोताबर्ग मा केहि भन्दा सुन्दर सेटिंग्स मा स्पा उपचार, मालिश, फिटनेस, योग र पाक प्रसव प्रदान गर्दछ।
ह्यागबादटमा तपाइँ अद्भुत ऐतिहासिक सेटिङहरूमा स्पा प्राप्त गर्नुहुनेछ। स्नान, विश्राम र स्पा उपचारको आनन्द लिनुहोस् जसले तपाईंलाई उत्कृष्ट अनुभव दिनेछ। ह्यानाबादटमा एक शुद्धताका भ्रमणले ग्वाटेनबर्गमा अझ बढी आनन्दित बनाउनेछ।
यस भ्रमणलाई थप, बढाबादबादको स्पा, फिटनेस, योग र खानाको अद्वितीय संयोजनद्वारा थप गरिएको छ। रेस्टुरेन्ट शुद्ध बिस्ट्रो र वाइन स्थानीय नाश्ता, दोपहर का भोजन र सप्ताहांत ब्रंचमा स्थानीय पारिस्थितिक भोजन संवेदना सेवा गर्दछ। र तपाईंको फिटनेसको आवश्यकताले तपाईंलाई ग्याँसबर्गमा ठूलो जिम, व्यक्तिगत प्रशिक्षक र फिटनेस र योग कक्षाहरूको सबैभन्दा ठूलो छनोट फेला पार्नेछ।
09 मध्ये 12
फोकलनेबर्ग स्ट्राडबड, फकलेनबर्ग मा रिट्रिट क्लब
Falkenberg मियामीले पश्चिमी तटमा - स्टकहोम (वा एक सजिलो एक-घण्टा उडान) को दक्षिणपश्चिमको बारेमा 305 माइल स्वीट्जरल्याण्डसँग भेटिन्छ, र फल्केनबर्गको लामो, सुन्दर स्केरा समुद्र तटबाट मात्र खुट्टा। रिट्रिट क्लबले स्पार्कलिंग शराब, शैम्पेन, फल ट्रे, रोसे, पेय, संगीत, इनडोर र आउटडोर पूल, विश्रामस्थल, बार र रेस्टुरेन्ट संग ठूलो पूल लाउन्ज क्लब क्लबबाट बोरिन्छ।
10 मध्ये 12
Selma स्पा +, Sunne
Selma Spa + नॉर्डिक क्षेत्र को सबै भन्दा ठूलो स्पा होटल्स मध्ये एक छ, 30 उपचार कोठा र 40 अलग उपचार संग। स्वास्थ्य र पोषण को समग्र समग्र दृष्टिकोण संग, उनको खाना पेंट्री Vämland देखि सामाग्री संग तैयार छ। यो स्वीडेन मा धेरै अविश्वसनीय स्पा होटलहरु मध्ये एक हो। यहाँ तपाईं स्विमिंग पूल, चार अलग प्रकार को सौना, वा एक आरामदायक रेस्टुरेन्ट मा आराम गर्न सक्छन्।
11 मध्ये 12
कोस्टा बोडा आर्ट होटल, कोस्टा
कोटा बोडा कोस्टा बोडा 1742 पछि स्विडिश ग्लास बनाइयो र कोस्टा ग्लासवर्क को बगल मा एक स्टाइलिश लक्जरी होटल खोल्यो। कोस्टा बोडाका डिजाइनरहरू द्वारा डिजाइन गरिएको यो ग्लास र पत्थरबाट बनेको छ र "जीवित ग्यालरी" को रूपमा सेवा गर्दछ जहाँ सबै कला गिलास बिक्रीको लागि हुन्छ - तैरिङ पूलमा पानीको पानीको डिजाईन सहित।
12 मध्ये 12
Copperhill, Åre
Copperhill माउंटेन लाज एक Åre-Bear को लोकप्रिय स्की स्थान मा फोर्बर्ज को शीर्ष मा एक वर्ष को गोला खुली डिजाइन होटल हो। यहाँ, अतिथिहरूले ढोका बाहिर पर्वत, स्कीइङ र पैदल यात्राको विस्तारित दृश्यहरूको आनन्द उठाउन सक्छन्। एक छत को तहत 112 अतिथि कोठा र सुइट्स, 500 देखि अधिक मान्छे को लागि छह सम्मेलन कक्षहरु र एक स्पा छ, जो युरोप को सर्वश्रेष्ठ को रूप मा पुरस्कार जीते। यसको अतिरिक्त, एक रेस्टुरेन्ट, बार, बच्चाहरु, स्की भाडा, फिटनेस सेन्टर, गतिविधिहरु र एक हलीपैड उपलब्ध छ। पहाड-चज-शैली होटलमा अमेरिकी डिजाइनको निर्माण गरिएको एक आधुनिक डिजाइन हो जसलाई आर्किटेक्ट पीटर बोहलिन भनिन्छ।
स्पा अनुभव प्राकृतिकता र सादगी को विशेषता हो, र साइट को प्रकृति र इतिहास मा आधारित छ। न्यून-बढ्दो जूननिनले उनीहरूको सुगन्धको तेलको तेल पकाएको छ। समुद्री उपचारले केही उपचारका लागि मोडेल हो। रेस्टुरेन्टहरू र किचनहरू तत्कालको ठाउँबाट प्रेरणाको साथ बनाइएका छन्, र ित्रीको वरिपरिका जंगली, क्षेत्रीय उत्पादनका कच्चा मालहरू प्रयोग गर्छन्। तपाईंले स्वीडेनको उत्तरी भागमा राम्रोसँग न्यानो, डाउन-डाउन भावना अनुभव गर्नुहुनेछ।