स्पा मेनू मा रेस्टुरेन्ट मेनुसँग धेरै सामान्य छ। तिनीहरूसँग हरेक स्पा स्पा उपचार गर्न सक्नुहुन्छ। तिनीहरू हरेक सेवालाई अचम्म लाग्दछन्। र कहिलेकाहीं तपाईंले के प्राप्त गर्नुभएन तपाइँ के आशा गर्नुभएन।
जस्तै कि यो खाना पकाउने प्रविधिहरू, सामग्रीहरू, स्वाद संयोजनहरू र क्लासिक बर्तनहरू बुझ्न मद्दत गर्दछ जब तपाईं रेस्टुरेन्टमा अर्डर गर्दै हुनुहुन्छ, क्लासिक स्पा उपचारहरू, सामग्रीहरू, र यन्त्रहरूको बारेमा सिक्नका लागि तपाईंलाई उत्तम स्पा अनुभवमा मद्दत पुर्याउनेछ।
स्पा स्पा मेनु कसरी व्यवस्थित गरिएको छ
स्पा मेनू को प्रकार को प्रकार द्वारा व्यवस्थित गरिएको छ: मालिश , फेशियल , शरीर को उपचार , नेल हेरविचार, वाइक्सिंग र सैलून सेवाहरु। ठूलो रातो स्पास हुन सक्छ केहि अतिरिक्त कोटिहरु, जस्तै ऊर्जा उपचार, एशियाई उपचार, वा हस्ताक्षर उपचार।
मालिश सबै भन्दा लोकप्रिय स्पा सेवा हो, र तपाइँ गहिराइ ऊतक मालिश, प्रत्येक मेनुमा स्विडिश मालिश र अरोमेथेरेपी मालिश फेला पार्नुहुनेछ। प्रायः स्पाले "अनुकूलित मालिश" प्रस्ताव गर्दछ (यद्यपि सत्यमा, सबै मसाज अनुकूलित हुनुपर्छ।) तपाईं समयको लम्बाई, सामान्यतया 50 देखि 60 मिनेट वा लामो 80- 9 0 मिनेटसम्म मालिश छनौट गर्नुहुन्छ, हुनसक्छ कहिलेकाहीं स्पाले अर्ध प्रस्ताव गर्दछ -होट मिनी मालिश उपलब्ध छ।
अन्य मामिलाहरू जुन सामान्यतया पाइन्छ, माटो ढुङ्गाको मालिश पनि हुन्छ। खेलकुद मालिश; एक लक्षित हेड, गर्दन र क्यान्सर मालिश। केहि स्पेस थेरेपीहरु जस्तै क्रियानियोस्कोल काम, थाई मास, शेट्सु वा रिफ्लेक्सोलोजी। तिनीहरूले उनीहरूलाई अर्को कोटी जस्तै ऊर्जा काम वा पूर्वी उपचारमा सूचीबद्ध गर्न सक्छन्।
सेवा दिने व्यक्तिको प्रशिक्षणको बारेमा सोध्नुहोस्। एक हप्ताको सप्ताहांत कसैले कुनै मालिक बनाउँदैन।
फन्टहरू दोस्रो सबैभन्दा लोकप्रिय स्पा उपचारहरू छन्। तिनीहरू भ्रमित हुन सक्छन् किनकि त्यहाँ छनौट गर्न धेरै छन्। के तपाई बुढेसिक उमेरको चेहरा, एक युरोपियन अनुहार वा गहिरो सफा चेतना गर्नुहुन्छ?
धेरै धेरै डराउनु हुँदैन। फ्लाइटमा समान आधारभूत कदमहरू छन् - शुद्ध, एक्फोलीट, निकाल्नु, मालिश र मुखौटा। मुख्य भिन्नता प्रत्येक अनुहार मा छाला को हेरविचार उत्पादनहरु को उपयोग गरिन्छ, र अधिकांश स्पा मा कम से कम दुई लाइनहरु लाई राख्छ। ह्याङ्ग्रोपिडाइड जस्ता एक सक्रिय र अधिक सक्रिय हुन सक्छ हंगरीबाट स्वामी-स्लिलिङ एनिन्सरेसन जस्तो।
मार्गदर्शनको लागि, मद्दतको लागि अगाडि डेस्कमा कर्मचारीसँग कुराकानी गर्नुहोस्। यदि तपाइँ वास्तवमा स्पामा हुनुहुन्छ भने, उपहार पसलमा विभिन्न रेखाहरू जाँच गर्नुहोस् सामग्री हेर्न, कुन दर्शन, दर्शन र अनुभवको सन्दर्भमा तपाईंलाई सबैभन्दा अपील छ। साथै, एस्टेटिस्टिस्टले तपाईंको छालामा एक नजर लगाउन सक्छ र स्पेसमा दाहिने अनुहारको सिफारिस गर्न सक्छ, भले पनि तपाईले फरक नामको साथ बुक गर्नुभयो।
अनुहार एक्स्ट्रासले एक पेल, विशेष सीरम, एक होंठ उपचार, खोपडी र खुट्टाको मालिश को लागि अधिक समय, वा हाइड्राफैसेलीज वा एलईडी उपचार जस्ता विशेष उपकरण समावेश गर्न सक्दछ।
शरीर उपचार एक कम अन्तर्गत मूल्याङ्कन स्पा सेवा हो, विशेषगरि यदि स्प्यामा विशेष उपकरण जस्तै एक भिची तालिका हो। यो सामान्यतया शरीर निकासी हुन्छ - मालिश भन्दा ठूलो एड-अन - वा कुनै प्रकारको पछिल्लो मुखौटाले तपाईंको शरीरलाई हानिकारक बनाउन मद्दत गर्छ वा तपाईंको छाला हाइड्रेट गर्दछ।
शरीर स्क्रिबले तपाईंको बाह्य, मृत छाला कक्षहरू नमक स्क्रब (rougher), एक चीनी स्केब (गेटलर) वा केही अन्य exfoliant, जस्तै कफी आधारहरू वा फल एंजाइमहरूसँग मिल्दो छ जुन धीरे-सेन्ट सेल्युलर बान्डहरू लुकाउँछ।
शरीर ब्रेसिङ तपाईंलाई हल्का बहिष्कार दिन्छ र तपाईंको लिम्फेटिक प्रणालीलाई उत्प्रेरित गर्छ, तर यसले तपाईंलाई नमक स्क्रबको रूपमा रेशमी चिकनीको रुपमा छोड्न सक्दैन।
शरीरको स्क्रबहरू, शरीर ब्रेक गर्दै र अक्सर अक्सर लखनऊ वा हस्ताक्षर उपचार भनिन्छ लामो उपचारमा देखा पर्दछ।
मेनु पढ्दा, लेभेंडर, वेनिला, हनी, नारंगी देख्न मिल्ने - र विचार गर्नुहोस् कि चिन्तन प्राकृतिक वा सिंथेटिक हो कि छैन। ल्वेन्डर प्राय: एक आवश्यक तेलबाट हुन्छ, जबकि वेनिला धेरै भन्दा सिंथेटिक सुगन्ध हो। यदि तपाईं प्राकृतिक रहने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ भने, शरीर लोशनहरूसँग धेरै वाक्यशास्त्र र शरीरको तेल भन्दा संरक्षकहरू छन्। अन्तमा, केही स्पाहरू आफ्नै स्क्रबहरू बनाउँछन्, तर धेरैले ठूलो ट्याबबाट पूर्व-निर्मित स्क्रब प्रयोग गर्दछन् किनभने यो धेरै सजिलो छ।
शरीरको छाला कसरी आउनेछ? सबैभन्दा राम्रो परिदृश्य यो छ कि तपाईं टेबलमा झुण्डिरहनु भएको छ जब एक भान्जी स्नान तपाईं ठाउँ मा घुमाउनुहुन्छ।
यो स्वर्ग हो। कहिलेकाहिँ थैलापिस्टले ठुलो धुवाँको तौलिएको साथ स्क्रब हटाउँछ - राम्रो पनि। केही स्पामा तपाईले शरद द्रव लिन पाउनु पर्छ। जब तपाईं चिकित्सकलाई बौछार गर्दै हुनुहुन्छ भने पानाहरू बदल्नुहुन्छ र तपाईले प्राय: तेल वा लोशनको "अनुप्रयोग" को लागि झूट बोल्नुहुन्छ। यो मतलब मालिशको अपेक्षा नगर्दासम्म तपाईले यसको लागि अतिरिक्त समय बुक गर्नुभएसम्म, वा यो हस्ताक्षर उपचारको अंश हो।
शरीर निकासी र लोशन को लागी एक स्टैंड एक्लै उपचार हुन सक्छ। तर एक पटक तपाईंको छाला बहिष्कृत हुन्छ, यो तपाईंको लागि केहि राम्रो लाग्ने को लागी तयार छ। चिकित्सकले मक्खन वा केही प्रकारका धनी लोशनलाई लागू गर्न सक्छ, त्यसपछि तपाइँले पाना वा ह्याम्पेटमा हाइड्रेटिङ लपेटोको लपेटा गर्न सक्छ।
यदि चिकित्सकले मिट्टी, चिसो वा समुद्री तरकारी प्रयोग गर्दछ भने यो निवारण उपचार हो। एक पटक उत्पादन तपाईं एकपटक एकपटक एल्युमिनियम पन्नी र कम्प्लेटमा लिपिन्छन्, वा हट तौलिए, एक पाना र कम्पाससँग तहमा। यो पनि स्नानमा आउन आवश्यक हुन सक्छ।
चिकित्सकले चाँहि समयमा तपाईंको साथ रहन र तपाईलाई टाउको वा खुट्टाको मालिश दिनुपर्छ, तर यसले सधैँ गर्दैन। तपाईंले नियुक्ति गर्नु अघि यो बारे सोच्नुहोस्। तपाईं पनि मालिश चिकित्सकहरु भन्दा बेस्सरी चिकित्सकहरूको तुलनामा शरीर उपचार गर्न चाहनुहुन्छ।
अनुष्ठान र लामो उपचार
रिसोर्ट स्पा असामान्य अनुभवहरू प्रदान गर्न चाहनुहुन्छ, त्यसैले तिनीहरूले आयुर्वेद वा चिनियाँ दबाइ जस्ता अधिक ऊर्जा काम वा विशेषता हुन सक्छ। वाटू को लागी हेर्नुहोस्, जुन शरीरको तापमानको लागि विशेष सानो पूल चाहिन्छ।
तिनीहरू पनि सुन्दर आउटडोर स्थानहरू हुन सक्छन्, विशेषगरि यदि तिनीहरू हवाई वा क्यारिबियन जस्तै समशीतोष्ण वातावरणमा हुन्छन्। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि बाहिरी उपचार कक्ष कहीं ठिक छ। यदि तपाईं धेरै व्यक्तिहरू सुन्न सक्नुहुन्छ भने समुद्र तटमा मालिश प्राप्त गर्न आराम हुँदैन।
प्रायजसो स्पाले केही प्रकारको सेवा पनि एक अनुष्ठान वा हस्ताक्षर उपचारको रूपमा राखे। यसमा एक खुट्टा स्नान वा हाइड्रोथेरापी बाथ, अरोमेथेरेपी, एक शरीर स्क्रब र लपेटो र पूर्ण-शरीरको मालिश हुन सक्छ। हाइड्रोथेरेपी ठीक छ, तर कहिलेकाहीँ जस्तो लाग्छ कि तपाईं आफ्नो कोठामा निःशुल्क लागि के गर्न सक्नुहुन्छ को लागि भुक्तान गर्दै हुनुहुन्छ। एस्टीटाइजरहरू मालिश चिकित्सक भन्दा राम्रो अनुहार दिन चाहन्छन् (जसलाई पनि एक एथेटिक्स इजाजतपत्र दिइएको छ, त्यसैले तपाई अनुहार मालिशको सट्टा भन्दा बढी शरीरको काम सोध्न चाहानुहुन्छ।