स्पा डिटेक्स कार्यक्रमहरूले स्वास्थ्यलाई बढावा दिन शरीरबाट पर्यावरण र आहार विषाणुहरू हटाउने प्रयास गर्दछ। प्रायः प्राय: प्रायः प्रायः मानिसहरू वजन कम हुन्छन्, ऊर्जा प्राप्त गर्नुहोस् र शान्त हुनुहोस्। तर सबै detox कार्यक्रमहरू एकैचोटि होइन, त्यसैले तपाईंको खोजीमा राम्रो डिक्सक्स स्पेसमा सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईले तपाईंको लागि सही detox कार्यक्रममा प्राप्त गर्नुहुनेछ।
यो कुरा बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ कि उनीहरूले शरीरको अन्वेषण गर्ने कुरा गर्दा स्पाइस भनेको हो।
Detox बज्ज शब्दको रूपमा ओभरलोड गर्न सकिन्छ .... र धेरै डाक्टरहरूले पूर्ण रूपमा detoxing को विचारलाई खारेज गर्छन्। तर यो अधिक भावना हुन्छ यदि तपाईं विषाक्तता को बारे मा चार प्रकार को सोचते हो, र कसरि detox उनलाई लक्षित गर्छन।
1) शरीरका अपशिष्ट उत्पादनहरू उपचारका माध्यमबाट लक्षित हुन्छन् जुन शरीरको डिटेक्सिफिकेसन प्रणालीहरूलाई समर्थन गर्दछ। यिनी उपचारहरुमा बृहदान्त्र हाइड्रोथेरापी र हर्बल एमामेस, जो बृहदान्त्र सफा गर्छ, स्पाए उपचार को साथ लिम्फाटिक जल निकासी को मालिश जस्तै, र शरीर को आवरण। यहाँ विचार यो हो कि तपाईं आफ्नो शरीर को एक ठोस तरिका मा अपशिष्ट अपशिष्ट उत्पादनहरु लाई मदद गर्दै छन् जो तपाईंलाई बेहतर महसूस गर्छन।
2) अल्कोहल, क्याफिन र सेतो श्वेत जस्तै आहार विषाक्त पदार्थहरू हटाइन्छन्। कुनै पनि गन्तव्य स्पाले तपाईंलाई स्वस्थ फलफूल र सब्जहरू थप्न मद्दत गर्दछ र अस्वस्थ भोजनहरू हटाउँदछ, तर साँचो detox स्पा तपाईंको जुनसुकै प्रणालीलाई ब्रेक दिने उद्देश्यले रस उपवास र अन्य कार्यक्रमहरूमा विशेषज्ञ बनाउँछ।
3) तनाव र चिन्ता जस्ता मनोवैज्ञानिक विषाक्तताहरू ध्यान, योग र अन्य प्रविधिहरूद्वारा काउन्टर गरिएका छन् जसले तपाईंलाई नकारात्मक मानसिक बानी परिवर्तन गर्न मद्दत गर्दछ।
4) हाम्रो शरीरमा सबैभन्दा कठिन विषाक्त पदार्थले छुटकारा पाउन पर्यावरण प्रदूषकहरू र रसायनहरू जुन आहार (कीटनाशक, पारामा माछा, रासायनिक-लाइनको कुकवेयर, पेय पानी, आदि) र जीवनशैलीमार्फत प्रयोग गरिन्छ। , घर को सामान संग रसायन, आदि।) यिनी स्पाक्टर मा मुख्य रूप देखि पंचकर्म संग, विशेष panchakarma स्पा मा उपलब्ध आयुर्वेदिक detox।
तपाईं एक Detox स्पा मा के चाहनुहुन्छ?
धेरै detox डाईस रस उपवास मा निर्भर गर्दछ, जो प्रेरणा, रचनात्मकता, र आध्यात्मिक जागरूकता को उत्तेजित गर्न सक्छ, र जीवन को संक्रमण को समयमा बढावा दिन सक्छ। एक स्पा मा तपाईँले समूह समर्थन पाउनुहुन्छ, जुन यो सजिलो बनाउन सक्छ, तर सबैले आफ्नो भोजन पिउन चाहँदैनन्। तपाईं शायद लाभ या रस उपवास मा केहि अनुसन्धान गर्न चाहन्छु, एक तेज, साइड इफेक्ट को लागि तयारी गर्न को लागि तैयार छ, जो एक तेजी को कोशिश नहीं गर्नु पर्छ, र किन केहि आलोचकहरु तपाईंलाई एक रस मा रहन को लागि पहिले उपवास रुचि नहीं गर्छन उपवास स्पा।
त्यहाँ अन्य प्रकारका detox स्पाहरू छन्, वा गन्तव्य स्पाहरू जुन detox कार्यक्रमहरू छन्। एक detox स्पा विचार गर्दा, आफैलाई यी प्रश्नहरू सोध्नुहोस्:
* Detox आहार कस्तो छ: रस को छिटो, कच्चा खाना, शाकाहारी / शाकाहारी, वा एक मासु विकल्प संग भोजन?
* त्यहाँ चिकित्सा पर्यवेक्षण छ?
* के तपाईं अन्य व्यक्तिहरूको साथ detox कार्यक्रम हुँदै जाँदै हुनुहुन्छ, वा यो आत्म निर्देशित छ?
* त्यहाँ कोलोन हाइड्रोथेरापी उपलब्ध छ?
* के तपाई आयुर्वेदिक डिक्सले पंचकर्मालाई बोलाउनुहुन्छ , र के तपाईं 3-4 हप्ता वा लामो समयको लागि मुख्य आहार परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ?
* के डिस्क्स स्पा शैक्षिक व्याख्यान प्रस्तुत गर्दछ, र व्याख्याकर्ताहरूको योग्यता के हो?
* के वरिपरि अत्यावश्यक वा धूर्त छ?
* यो कति खर्च गर्छ?
आदर्श रूप मा, detox एक छोटो अवधि छ, तर एक जीवन शैली को हुनु पर्छ। सर्वोत्तम detox स्पा तपाईंलाई राम्रो खाना छनौटहरू, ध्यान जस्तै तनाव कमजोरी प्रविधिहरू, र रसायनहरूलाई तपाईंको जोखिम कसरी कम गर्ने बारे मा स्वस्थ जीवनशैली कायम राख्न उपकरणहरू दिनुहुन्छ।