श्वसन र छालाको अवस्थाको लागि एक प्राकृतिक उपचार
साल्ट थेरेपी विशेष कोठामा बसोबास गर्न सरल छ जुन जमीन माथिको नमक गुफाको अवस्था तयार गर्दछ। साल्ट कोठा एक एलर्जीन र पथजन मुक्त वातावरण प्रदान गर्दछ, फेफड़ों को एक चंगा को अवसर दे। तिनीहरू अस्थमा, सिस्टिक फाइब्रोसिस र अन्य श्वसन र छाला रोगको पीडाको लागि एक लोकप्रिय उपचार भएको छ।
हेलरथेरेपीको रूपमा पनि जानिन्छ, नमक थेरेपीले स्वास्थ्यको लागि प्राकृतिक नमक गुफाहरूमा खर्च गर्ने पूर्वी युरोपेली परम्पराको एक आधुनिक भिन्नता हो।
पोलिश चिकित्सक डा बोकोस्कीवकीले 1843 मा नमक गुफाहरु को स्वास्थ्य लाभ को पहिलो पल्ट रेकर्ड गर्न को लागी क्राको नजिकै वाइसेलिक्का नमक खनिजहरुमा नमक खनिजहरुको राम्रो स्वास्थ्य को अवलोकन गरे ।
यो अस्थमा संग बच्चाहरु को लागि एक लोकप्रिय उपचार हो किनकी यो प्राकृतिक छ र केहि भन्छन् कि यसले नुस्खा दवाई को आवश्यकता को कम गर्दछ। धेरै वैकल्पिक उपचारको रूपमा, नमक थेरेपी पनि वैज्ञानिक रूपमा फायदेमंद साबित नभएको जस्तो आलोचना गरिएको छैन।
साल्ट थेरेपी को लाभ
नुन थेरेपीको पक्षमा गर्नेहरूले तथ्यलाई फाइदा दिन्छन् कि यो एक बाँझ वातावरण हो, बिना रोगजनहरू जस्तै ब्याक्टेरिया र भाइरस, एलर्जीन्स। कुनै सूक्ष्म अर्गिज्मवाद जसले गुफामा बनाउँछ नुनको कारण जीवित हुन सक्दैन। साल्ट कोठाहरूमा उच्च स्तरको नकारात्मक आयनहरू छन् जसले तपाईंको मनमा सुधार गर्न सक्छ।
खर्च समय भनेको प्राकृतिक नमक गुफाहरू स्पेलोथेरेपी भनिन्छ (स्पिलोसस गुफा)। तर अधिकांश मानिसहरूसँग नमक गुफामा पहुँच छैन।
1 9 80 को दशक मा नमक गुफा को जमीन को माथि को निर्माण को लागि नमक कोठा को आविष्कार गरियो। माथिल्लो भू-नुनको लिपिलाई हेलोथेरेपी भनिन्छ (हेलो अर्थ नमक), र कोठाहरू कहिलेकाहीं हेलोचम्बर्स भनिन्छ। सामान्यतः तपाईं विशेष व्यवसायमा नुन थेरेपी मात्र पाउन सक्नुहुनेछ। तिनीहरू ठूला ठूला ठूला शहरहरूमा बढी सामान्य हुन्छन्, जहाँ त्यहाँ पर्याप्त मात्रामा माग माग्न समर्थन गर्छन्।
धेरै वास्तविक स्पाहरू साँचो नमक उपचार प्रदान गर्दैनन्।
A Salt Sanctuary Upstate न्यू यार्क मा
केहि स्थानहरु जहाँ तपाईं दुवै पारंपरिक स्पा उपचार र सही नमक थेरेपी प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ, न्यू यर्क जॉनसन सिटी मा ग्लेन रिजर्ट र सम्मेलन केन्द्र मा छ। साल्ट अभयारण्य परंपरा मा स्पा को भाग हो। साल्ट अभयारण्यमा हिमालय नमक गुफा र आधुनिक नमक कोठा रहेको छ जुन सानो समूह र बालबालिकालाई समायोजन गर्न सकिन्छ।
हिमालयनका गुलाबी र सेतो variegated नमक ब्लक धेरै सुन्दर छन्, विशेष गरी जब पछि देखि प्रकाशित, यस स्पा मा लास वेगास मा एरिया जस्तै स्पा रिसोर्ट, तिनीहरूलाई "नमक ध्यान कोठा" बनाउन प्रयोग गरेको छ। यो लटपटने एक प्यारा स्थान हो, तर यो सम्भव छ कि तपाईं तपाईंलाई नमक थेरेपी को चिकित्सकीय लाभ दिनुहुन्न।
साल्ट थेरेपीले कसरी काम गर्छ?
नमल्ट अणुहरु लाई एक सकारात्मक सोडियम आयन र एक नकारात्मक क्लोराइड आयन देखि युक्त हुन्छन्। जब तपाईं थेरेपी कोठाको नमस्ती हावामा सास फेर्ने, अणु अणुहरूले फेफड़ोंको नमी वायुमार्ग प्रवेश गर्दछन् र नकारात्मक आयनहरू जारी गर्छन्।
नकारात्मक आयनहरूले वायुवे टाउकोङलाई उत्तेजित गर्दछ, मस्तिष्क निकासी सुधार गर्न र रोगजनहरूको प्रतिरक्षा प्रतिक्रियामा सुधार गर्दछ। पुरानो श्वसन अवस्था भएका व्यक्तिहरू आफ्नो एयरवेइङ्ग लङमा सोडियम क्लोराइडको कमी छ र नमक थेरेपीले यो कमीको समाधान गर्न मद्दत गर्दछ।
यसले लक्षणहरूलाई कम गर्दछ, पुन: पुन: फोहोर गर्नबाट रोक्न मद्दत गर्दछ, र नाक स्प्रे र इन्सुलेशन जस्तै औषधिहरूमा निर्भरता घटाउन मद्दत गर्दछ।
हवाई वायुमण्डल नमक जुन हवाईअड्डामा काम गर्दछ पनि छालाको अवस्था, जस्तै psoriasis र एक्जिमा। साथै, नकारात्मक आयनों को रिहाई तपाईंको मूड मा एक लाभकारी प्रभाव हुन सक्छ।
अध्ययनहरूले नकारात्मक आयनहरूको रिलीज (तपाईंले ताजा हवामा बाहिर जाने क्रममा कस्तो अनुभव गर्नुहुन्छ) नमक थेरेपीको समयमा तनाव, सिरियाचोक, घृणा र अवसाद कम हुन्छ, र मूड र निद्राको ढाँचालाई स्थिर हुँदा ऊर्जा र मानसिक एकता बढाउँछ। साल्ट थेरेपी सर्वोत्तम परिणाम प्रदान गर्दछ जब तपाई यसलाई नियमित रूपमा लिनुहुन्छ। एक मात्र उपचार लगभग 45-50 मिनेटसम्म रहन्छ। तपाईं बस halochamber मा र नमक को ईंन्धन माइक्रोस्कोपी कण मा बस बस।
साल्ट थेरेपी मा घर
घरमा नुन थेरेपी प्राप्त गर्ने अर्को तरिका नमक ईन्डेलर खरिद गर्न हो।
हिमालय नमक क्रिस्टल उपकरणको पोर्सेली फिल्टरको बीचमा राखिएको छ। जब तपाईं ईन्गेल हुँदै जानुहुन्छ, घिमिरे हावाको नमी माइक्रोन आकारको नुन कणहरू अवशोषित गर्दछ जुन त्यसपछि तपाइँको श्वसन प्रणालीमा पुग्छ।
तपाईं एक हिमालय नमक क्रिस्टल लैंप पनि खरीद गर्न सक्छन् जुन एक उज्ज्वल गुलाबी या आचरण वाला टावर मा आउछ जो सात देखि ग्यारह इंच ऊंची छ, या हिमालय को नमक क्रिस्टल को टुकडे देखि क्रिस्टल कटोरा को रूप मा छ। मैले यो मेरो घर मा सबै कटोरा बनाएको छु। तिनीहरूसँग तपाईंको श्वसन प्रणालीमा उपचारको सुविधा छैन, तर तिनीहरू प्राकृतिक नकारात्मक आयन जनरेटरहरू हुन् जुन हावाको छेउमा राख्छन्। र तिनीहरू प्रायः सुन्दर छन् र उज्यालो, रोमान्टिक चमक उत्पन्न गर्छन्।