गृह शरीर स्क्रैबहरूलाई तपाईंको छाला चिकन राख्नुहोस्
शरीरको स्क्रबहरू वा स्पामा नमक स्क्रबहरू एक महान् उपचार हो, तर तपाईं आफैलाई घरमा एक दिन दिन सक्नुहुन्छ। एक घर शरीर स्क्रिब को उद्देश्य मृत छाला कोशिकाओं को बाह्यतम तहहरु लाई बहिष्कृत गर्न को लागी छ, सानो तल को तल को तल को खुलासा गर्दछ। एक गृह निकायको स्वाद सम्भवतः स्पा स्पा उपचारको रूपमा पूर्ण र लापरवाही हुने छैन, तर यो अझै पनि लाभ छ र धेरै कम महंगी छ।
कसरी घर मा एक शारीरिक स्क्रैब दिन को लागी
- तपाईं या त एक राम्रो शरीर खरिद किन्न सक्नुहुन्छ, घर मा आफ्नो आफ्नै शरीर को परिष्करण बनाउनुहोस् , वा एक कोरियाई स्पा मा प्रयोग गरे जस्तै एक exfoliating मीट को उपयोग गर्नुहोस।
- न्यानो ट्याबमा दस देखि 15 मिनेटसम्म जगेडा गरेर छालामा सफा गर्नुहोस्। रमाइलो आवश्यक तेल जस्तै लेभेनर, यलङ-यलङ, वा गुलाब-गेनियममलाई थप आराम गर्ने। ट्याबहरू डुबाउँछन् र आफैलाई सुत्न दिनुहोस्।
- आफ्नो टबको किनारमा तौलिया राख्नुहोस् र यसमा बस्नुहोस्। यदि तपाइँ शरीर स्क्रिब प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंको हातको खजूरमा थोडा राख्नुहोला र यसलाई छालामा घुमाउनुहोस्। आफ्नो कम खुट्टा संग सुरु गर्नुहोस्।
- नम नरमको घुमाउरो र आफ्नो छाला घुमाउनुहोस्, कम्तीमा एक मिनेट वा दुईको प्रत्येक क्षेत्रमा खर्च गर्नुहोस्। यदि तपाईं छिट्टै छिटो जानुहुन्छ भने, तपाईं पूर्ण exfoliation प्राप्त गर्नुहुन्न। धेरै गाह्रो वा धेरै लामो स्वाद नगर्नुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईं अप्ठ्यारो नुन स्क्रब प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ!
- तपाईंको ब्याकड्राइड गर्न समय हुँदा उठ्नुहोस्। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँसँग स्थिर फ्यानिंग छ।
- पछाडि सबै भन्दा राम्रो भाग हो। तपाईं कहाँ पुग्न सक्नुहुन्छ, वा तपाईंको साझेदारलाई सहयोग गर्न सोध्नुहोस्। लामो ह्यान्डलसँग एक ब्रश ब्रश तपाईंको कंधे बीचको स्थानमा पुग्न सक्छ।
- जब तपाईं सकिसकेपछि, बौछारमा कुल्ला।
- बौछार चलिरहेको बेला आफैलाई शरीर खण्ड नदिनुहोस्। स्क्रिब बस पिउनेछ।
अधिक गृह गृह स्क्रैब सुझावहरू
- हप्तामा एकपटक एक गृह निकायको स्वादले तपाईंको छाला चिकनी राख्न सक्दछ।
- यदि तपाईंको छाला चिन्ता लाग्ने देखिन्छ भने, स्क्रबको फ्रिक्वेन्सीमा कटौती गर्नुहोस् वा नुन भन्दा केही गन्टलर प्रयास गर्नुहोस्, जस्तै कि चीनी स्क्रिब वा एक्सफ्लियोटिट मिट।
- तपाईंको अनुहारमा शरीरको स्क्रिन कहिल्यै प्रयोग नगर्नुहोस्! यो बाटो धेरै कठोर छ।