आवश्यक तेलहरू छन् र तपाईं तिनीहरूलाई कसरी प्रयोग गर्नुहुन्छ
जब तपाइँ स्पा मा एक आमोमोथेरापी उपचार देख्नुहुन्छ, यसको मतलब यो एक आवश्यक तेल प्रयोग भइरहेको छ। तर के आवश्यक तेल चाहिन्छ, वास्तवमा? यो एक पौडीको शुद्ध, पूर्वनिर्मित निकाय हो, जस्तै लेभेन्डर, गुरानामियम गुलाब, तुलसी र यारङ-यारङ। तिनीहरू एक शक्तिशाली चिन्ता जारी राख्छ जुन बिरुवाको चीज जस्तै मुस्कुराउँछ यो देखिन्छ - फूल, पातहरू, जुत्ता, जामुन, छाल, काठ र जडहरू।
तर आवश्यक तेलहरू केवल गंध लगाउँदैनन्।
चिकित्सीय ग्रेड आवश्यक तेलहरू धेरै फायदेमंद गुणहरू छन् र शरीरलाई साँघुरो माध्यमबाट प्रभावित गर्न सक्छन्, र छालामा घुमाएर। तिनीहरू शान्त, आराम, उत्तेजना, पाचनको लागि राम्रो, वा मूड सन्तुलन हुन सक्छ।
एक पुरातात्विक उपचार विभिन्न युगमा आवश्यक तेल प्रयोग गर्दछ। एक चिकित्सकले आफ्नो हातको हथेलीमा सानो शुद्ध आवश्यक तेल राख्न सक्छ र तपाईलाई मालिश वा अनुहारको सुरुवातमा घुसाउन सक्नुहुन्छ। आवश्यक तेलहरू एक क्यारियर तेलमा मीठो बादाम, जैोजोबा वा अंगूरको बीज जस्तै मिश्रित हुन सक्छ, र तपाईंको मासुमा प्रयोग गरिन्छ। Aromatherapy एसोसिएट्स, ईएसपीए र फार्मेटेटिक्स आवश्यक तेल को प्रयोग गरेर केहि प्रसिद्ध लाइनहरु हो। धेरै स्पा छाला हेरविचार रेखाहरू पनि आवश्यक तेलहरू प्रयोग गर्छन्।
यद्यपि यसलाई "तेल" भनिन्छ तापनि आवश्यक तेलको स्थिरता फैटी छैन; यो पानी जस्तै बढी छ। आवश्यक तेलहरू अत्यधिक अस्थिर छन् र खुसी हवामा सजिलै भत्कन्छन्, एक बलियो खुशबू जारी।
केही सबैभन्दा लोकप्रिय, ज्ञात आवश्यक तेलहरू लेभेनडर, च्यामोमिलेट, मिर्चेरन्ट, इक्विप्टप्टस, गुलाब-गेनियमम र नींबू हुन्।
सबै आवश्यक तेलहरू चिकित्सक छैनन्। लोभ-ग्रेड आवश्यक तेलहरू स्वादका खानाहरूमा प्रयोग गरिन्छ वा सस्ता टेलिभिजनहरूमा प्रयोग गरिन्छ। तपाईंले स्वास्थ्य खाद्य भण्डारहरूमा पनि कम गुणस्तर आवश्यक तेलहरू देख्न सक्नुहुनेछ।
एक चिकित्सकीय-ग्रेड आवश्यक तेलले वनस्पति प्रजातिहरू, रोपण (रूट, पत्तियां, आदि), र चीटोटाइप (रासायनिक रचना) बाट उत्पादक अंगलाई सूचीबद्ध गर्नुपर्छ। उदाहरणका लागि, साधारण थाइमा धेरै फरक रसायनहरू छन्, यसको कारणले गर्दा यो वृद्धि भयो र वर्षको समय यो खेती गरिएको थियो।
सुत्ने डरलाग्दो कुरा गर्नुको साथै कि तपाईं आराम वा तपाईंको मनोदशा लिनुहोस्, आवश्यक तेलहरूसँग अन्य गुणहरू छन्। तिनीहरूले संक्रमण रोक्न वा ब्याक्टेरियालाई रोक्न सक्छन्। तिनीहरू पनि "अनुकूलन" भन्ने मानिन्छ जसको मतलब तिनीहरूले विशिष्ट आवश्यकताहरूको प्रतिक्रियामा लचीला छन्।
आवश्यक तेलहरू तपाईंको शरीरका लागि फाइदाहरू छन्, अंग प्रणालीहरूको समर्थन र तपाईंको छालाको स्वास्थ्यलाई बढावा दिन्छ। तिनीहरूले ऊतक पोषण गर्छन्, सेल विकासलाई प्रोत्साहन दिन्छन्, र शरीरलाई डिस्टोक्साइज गर्न मद्दत गर्दछ।
पुरातन मिश्रीहरू पहिलो थियो कि पौष्टिक औषधिको प्रयोग पत्ता लगाउँछन्, सुगन्धित तेलहरू सिर्जना गर्न तेलमा बिरुवा रोप्ने। यूनानी र रोमीहरूले पनि यो गरे। भाप अस्तित्व र अन्य माध्यमहरूद्वारा प्राप्त हुने आवश्यक आवश्यक तेलहरू 17 औं शताब्दीको अन्ततिर औषधिमा व्यापक रूपमा प्रयोग भएको थियो 1 9 औं शताब्दीको अन्तमा, इत्रमा प्रयोगको बाहेक अरूको पक्षमा परे।
आवश्यक तेलहरू फ्रान्सेली रसायनज्ञ डा। मौरिस गेटेफोसिसले औषधिको रूपमा पुनः पत्ता लगाएका थिए, जसले 1 9 10 मा आफ्नो हात जलाएपछि यसलाई लेभेनरको आवश्यक तेलको साथ उपचार गरे र यसलाई धेरै छिटो निको पार्नुभयो।
उनको 1 937 मा पुस्तक अरोथैपेरी मा उनको अनुभव को बारे मा लेखयो , जो प्रिंट मा "आर्योमेरेरेपी" शब्द को पहिलो उपस्थिति थियो।