औषधि संग यात्रा गर्ने तपाईंको आवश्यक गाइड

तपाईं संग लिन र कसरी सुरक्षित राख्नुहोस्

जब मैले पहिलो पटक मेरो यात्राको योजना बनाउनु भयो, मैले एउटा कुरा सोचेको छ कि कमेन्टमा कभर गरिएको थियो कसरी प्याक र औषधि संग यात्रा गर्ने। हजारौँ प्याकिंग सूचीहरू म ठिकै भएमा उनीहरूको यात्रामा थोरै पछाडिको केहि रमाइलो ठाउँ दिनेछ - प्रायः केहि प्लिटरकिङ्गहरू र केही इमोडियम - तर उनीहरूले कसरी भण्डारण गर्ने सल्लाहमा प्रस्ताव गरेनन् भनेर नयाँ देशमा प्रवेश गर्दा तपाईंलाई सावधान रहन आवश्यक छ।

म विपरित र चिन्तित थियो।

म कसरी सम्भावित छ महिनाको मलेरिया ट्याबलेटको यात्रा गर्न सक्छु? प्याकेजहरू ठूलो थिए! मेरो वर्षको आपूर्तिको नियन्त्रण उपकरणको बारेमा के हो? अनि एंटीबायोटिक्स मेरो डाक्टरले आपात स्थिति को मामला मा उदारतापूर्वक मलाई निर्धारित गरेको थियो? म कसरी पर्चे औषधि विदेशमा पाउनेछु? संसारको अन्य भागहरूमा अवैध हुन सक्छ कि निर्णायक ट्याबलेटको बारेमा के हो? मैले मेरो दबाइको जीवन कसरी लामो पार्न सक्छु? मैले यो सुरक्षित राख्नुको सुनिश्चित गर्न के गर्नुपर्छ?

यो पोस्ट यी सबै प्रश्नहरू र धेरै जवाफ दिन्छन्।

कुन औषधिले तपाइँसँग यात्रा गर्नु पर्छ?

हामी मूलसँग सुरु गर्नेछौं: कसरी निर्णय गर्ने कति प्रकारका दबाइहरु तपाई संग। सबसे पहिले, तपाईंलाई सजग हुनु आवश्यक छ कि तपाईं संसार भर मा सबै भन्दा सामान्य औषधि प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ। तपाईं सैकड़ों चित्रकलाहरू संग भण्डारणको बारेमा चिन्ता गर्नुपर्दैन, उदाहरणका लागि, किनकि व्यावहारिक रूपमा हरेक ठाउँ तपाईले भ्रमण गर्नुहुनेछ औषधिहरु बाट तपाईंले तिनीहरूलाई प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ।

यो आपात स्थिति को मामला मा एक प्याक ल्याउन लायक छ, तर तपाईं वास्तव मा उससे अधिक को आवश्यकता छैन। यही निर्णयकर्ताहरू, एन्टिइस्टामिनहरू, इमडियम, र गति रोगको गोल हुन्छ। तपाईंको ब्याकप्याकले प्रत्येकको एक प्याकेज मात्र गरेर हल्का रूपमा हल्का रूपमा राख्नुहोस् र तपाईलाई बाहिर निस्कने रूपमा प्रतिस्थापन गर्नुहोस्।

यो पनि छोड्नु अघि एक छोटा सा यात्रा पहिलो सहायता किट पनि लायक छ।

कुनै पनि स्वास्थ्य आपात स्थितिको लागि पानाहरू, ब्याडडड्स र एन्टिसेप्टिकको लागी हेर्नुहोस्।

एक कुरा म सधैँ नयाँ यात्रीहरूलाई सिफारिस गर्छु तपाईले तपाइँको डाक्टरलाई एन्टिबायोटिक्सको लागि सोध्न छोड्नु अघि हेर्नु हुन्छ। म यात्रा गर्दा म धेरै धेरै संक्रमणहरु बाट ग्रस्त हुन्छु, र मेरो थैला मा एक स्पेयर कोर्सले मलाई बचाएको छ जहाँ म धेरै दिनको लागि एक डाक्टरमा पुग्न सक्दिन। निस्सन्देह, तपाई केवल यी एंटीबायोटिकहरू लिँदा केवल 100% निश्चित हुँदा तपाईलाई वास्तवमा एक संक्रमण छ।

विरोधी मलेरिया गोलियाँ एक दुखाइ हो कि यात्रा गर्न को लागी, किनभने तिनीहरू अक्सर बोतल को बिरुद्ध ब्लिस्टर पैक मा आउँछ, अर्थ छ कि एक छ महिना को आपूर्ति को एक विशाल कोठा को ले सकते हो। म एक साना खुट्टा बोतल उठाउने सुझाव दिन्छु र तपाईंको सबै विरोधी म्यानुअल गोलहरू त्यहाँ। यो एक प्याकेज मध्ये एकबाट तपाइँको नुस्खा लेबल छील्न र यसलाई बोतलमा संलग्न गर्न एक राम्रो विचार हो - यदि तपाईले कसैलाई सोध्नुभयो भने, तपाईं साबित गर्न सक्नुहुन्छ कि यदि तपाईं यो गर्नुहुन्छ भने। लेबलमा केही बिकटप्याप (खाली स्कटटे टेप) ट्याप गर्नुहोस् यकीन गर्नुहोस् कि लेखन रमाईलो छैन र यो पढ्न योग्य छ।

यदि तपाईंले तिनीहरूलाई लिनुभयो भने, छोड्नुभन्दा अघि तपाइँका हातहरू एक वर्षको आपूर्ति नियन्त्रणको गोलमा आपूर्ति गर्न प्रयास गर्नुहोस्।

सम्बन्धित: तपाईंको यात्रा पहिलो एड किटमा के हुन्छ

प्रिन्टिपिक्सको बारेमा के?

तपाइँ आफ्नो भ्रमणको लागि छोड्नु अघि तपाईंको डाक्टरमा जानुहोस् र तपाइँ यात्रा गर्नुहुने बताइएको छ। तिनीहरू अत्यन्त लामो नभएसम्म उनीहरूलाई तपाईंको यात्राको अवधिको लागि एक नुस्खा दिन सक्षम हुनुपर्दछ। म्याद समाप्त हुने मितिहरु बाट सावधान रहनुहोस् - यो एक समस्या थियो जब मैले एक वर्षको मूल्य जन्म नियंत्रण गोल गरेँ र पत्ता लगाइदिनु भएको छ कि छ महिनाको लागी गोल हुने म्याद समाप्त हुन सक्नु अघि मैले उनलाई लिन मौका पाउँथें।

तपाईंले आफ्ना गोलहरू कसरी भण्डारण गर्नुपर्छ?

म तपाईंको पहिलो सहायक किट भण्डारण गर्न र सजिलै संग तपाईंको ब्याकप्याकमा प्रतिस्थापन योग्य गोलहरू सिफारिस गर्छु। मैले एक कदममा छुँदा सबै ठाउँमा एकै ठाउँमा राख्नुको लागि एक सानो टेलिभिजनको थलो किन्नुभयो।

जब यो केहि कुरा आउछ कि हराउन निराशा र प्रतिस्थापन गर्न गाह्रो हुनेछ, म यसलाई मेरो दिनमा राख्छु।

मेरो लागि, यसको अर्थ गति बीमारी गोलहरू (म यो हरेक प्रविधिको अनुभवमा अनुभव गर्दछु), जन्म नियन्त्रण गोलहरू र एन्टीबायोटिक्सहरू, यदि मैले तिनीहरूलाई लिइरहेछु भने। मैले हालै नै नुस्खा औषधि लिने छैन, तर यदि मैले गरे भने, म यो मेरो दिनकालमा पनि राख्नेछु।

तरक्सीको बारेमा के हो? यदि तपाईंलाई तरल दबाइको साथ यात्रा गर्न आवश्यक छ भने, तपाईंलाई केहि सावधानीहरू लिन आवश्यक छ। सबैभन्दा पहिला, यदि यो निश्चित तापमानमा राख्नु आवश्यक छ भने, तपाइँ तिनीहरूलाई भण्डारण गर्नको लागि ठंडा प्याकमा लगानी गर्न चाहानुहुन्छ। सम्झनुहोस् कि विमानहरूमा पकड हुँदा तरल पदार्थ स्थिर हुन्छ, त्यसैले तपाईंलाई आवश्यक पर्नेछ। आफ्नो ले सामानमा राख्नुहोस्।

यात्रा गर्दा तपाईंको अभिलेखलाई कसरी प्रतिक्रिया दिन सक्नुहुन्छ?

तपाईंले यो गर्न आवश्यक पर्दा केही उदाहरणहरू छन्: तपाईंको डाक्टरले तपाइँको सम्पूर्ण यात्राको लागि पर्याप्त औषधिलाई सहज बनाउन नसक्ने हुन सक्छ (यदि तपाईं वर्ष वा धेरैका लागि लामो समयसम्म यात्रा गर्न जाँदै हुनुहुन्छ भने यो धेरै सम्भव छ) तपाईंको औषधिमा म्याद समाप्ति मितिहरू तपाइँले पूर्णतया रकम पूरा गर्न सक्नुहुन्न जुन तपाइँ बिना म्याद समाप्त गर्नुपर्नेछ, वा तपाईं सडकमा एक पटक आफ्नो यात्राको लम्बाइ विस्तार गर्न निर्णय गर्नुहुन्छ।

यदि मलाई यात्रा गर्दा पर्ची भर्न आवश्यक छ भने, म मेरो डाक्टरलाई फोन गर्दछु र सोध्दछु कि उसले मेरो लागि भर्ती गर्न सक्छ। मैले मेरा आमाबाबुलाई यो संकलन गर्न र म्याद सकियो कि यो शिपिंगको प्रयोग गरेर मेरो लागि मेल पठाउनुहोस्। जबसम्म तपाइँ प्याकेज भित्र पर्ची समावेश गर्नुहुन्छ, तपाईसँग यो गर्नमा कुनै समस्या छैन।

तपाईले यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ देशमा औषधि बदल्न बारेमा के?

तपाईंले यात्रा गर्दै देशमा निर्भर गर्दछ, तपाईं सजिलै संग बाहिर रहेका कुनै पनि औषधि बदल्न सक्षम हुन सक्नुहुन्छ। विकासशील देशहरूको बहुमतमा मैले तपाईलाई एंटीबायोटिक्स, जन्म नियन्त्रण गोलहरू र काउन्टरमा इन्सुलिन र वालम जस्ता चीजहरू र नुस्खे बिना पनि प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ! पत्ता लगाउन यदि यो तपाईंको देशको अवस्था हो भने, छिटो गुगलको साथमा यात्रीहरूको रिपोर्टहरू फेला पार्नका लागि।

तपाईं देशमा एक चिकित्सकलाई आफ्नो औषधि प्रतिस्थापित गर्न पनि सक्षम हुन सक्नुहुन्छ। एक डाक्टरले यो अवस्थामा मद्दत पुर्याउनेछ, यद्यपि तपाईंको माइलेज फरक पर्न सक्छ। अनलाइनलाई अनुसन्धान गर्न सर्वोत्तम छ कि कसैलाई उनीहरूको अनुभवहरू साझा गरेको छ भने।

यदि तपाईं मधुमेह हुनुहुन्छ भने तपाईं लामो समयसम्म यात्रा गर्न सक्नुहुन्छ

म पर्याप्त मधुमेहबाट चिकित्सकीय सम्बन्धी प्रश्नहरू प्राप्त गर्दछु जसले सोचिरहेको छ कि तिनीहरू हरेक संसारमा यात्रा गर्न सक्षम हुनेछन्। जवाफ बिल्कुल छ! तपाईलाई थोडा ठूलो ब्याकप्प र गरम मौसममा ती लामो यात्रा दिनहरूको लागि ठंडा प्याक किन्न सक्दछ, तर तपाईलाई निश्चित गर्न तपाईंलाई इन्सुलिन आवश्यकताहरु घरमा राख्न अनुमति छैन। यहाँ Reddit प्रयोगकर्ता DaintyDaisy बाट एक बोली छ मधुमेह संग यात्रा को अनुभव को बारे मा। तपाईं यहाँ अन्य प्रतिक्रियाको साथमा पूर्ण प्रतिक्रिया पढ्न सक्नुहुन्छ।

[...] मुख्य कुरा प्याक आपूर्ति भन्दा माथिको तरीका हो। म MDI को प्रयोग गर्दछु र निश्चित रूपले कलमको डबुल ल्याउन चाहन्छु, आवश्यक भन्दा बढी सुईहरू, स्ट्रिप डबल गर्नुहोस् र एक अतिरिक्त मीटर। [...] इन्सुलिन कूलिंग प्याकहरू छन्, म विश्वास गर्छु 'फलो' राम्रो छ, जुन लगातार गर्मीमा यात्रामा पुनः सक्रिय हुन सक्छ त्यसैले यो खराब हुँदैन। [...] साथै, म अवश्य मेरो पूर्ण नुस्खाको दुई प्रतिलिपि राख्दछु, र उनीहरूलाई मेरो पासपोर्टको साथ राख्दछु [...] ओह, र तपाईंको चिकित्सकहरू बिर्सनु भएको छैन कि तपाईसँग मधुमेह छ र सुई र रस ल्याउन सक्छ विमानहरू, आदि