Homesickness बाट पुन: प्राप्ति कसरी गर्ने?
यो अपरिहार्य छ कि तपाईंको यात्रा मा केहि बिंदु मा तपाईं आफैलाई होमिक महसूस गर्न सक्नुहुनेछ। यो सबैलाई केहि समयमा यात्रा गर्दछ, र अत्यन्तै कमजोर हुन सक्छ। यो हुनदेखि रोक्नको लागि तपाईं धेरै गर्न सक्नुहुन्न र तपाईं यसलाई कम आशा गर्नुहुन्छ जब तपाईले यसलाई अपेक्षा गर्नुहुन्छ - शायद एक रेस्टुरेन्टले तपाइँलाई आफ्नो आमाको खाना पकाउने, वा तपाईंको साथीको तस्विरलाई तपाईंलाई बिना पपमा सम्झाउँदछ। तपाईंको फेसबुक फिड अप - जो केहि पनि हो, यसले तपाईंलाई दिनको लागि निराश महसूस गर्न सक्दछ।
यहाँ मेरा सबै भन्दा ठूलो सुझावहरू र गृहनिष्ठाको विजयको लागि सल्लाह र सडकमा तपाईंको आनन्दित स्थानमा फर्किने सल्लाहहरू छन्।
आफैलाई केही समय लिनुहोस्
यदि म आफैलाई घर फर्केर हिँड्न खोज्छु भने, म आफैले धेरै दिनसम्म आत्म-दया बढाउन अनुमति दिन्छु। मेरो लागि धेरै घरभित्रै, संस्कृतिको सदुपयोग गर्न र अपरिचित परिस्थितिमा सहज महसुस गर्नु पर्छ। म आफैंलाई जितेर म आफैलाई उपचार गर्न र इनाम दिँदै छु।
म हस्टलमा एक निजी कोठा बुक गर्दछु, एअर कंडीशनिंग, छिटो वाइफाइ र हट नहाउने संग। म ठूलो चकलेट बार्स किन्न सक्छु, केहि मनपर्ने टिभि कार्यक्रमहरू डाउनलोड गर्नुहोस्, र दिनको लागि आफैलाई माफी माफी दिन दिन बिताउनुहुन्छ। म एक मालिश वा स्पा दिन जान्छु, कपाल कपाल पाउछु, वा पार्कमा किताब पढ्न चाहन्छु। म साथी र परिवारसँग घर फर्किनेछु स्काइपलाई घर फर्किदिनेछु र तिनीहरूलाई थाहा दिनुहोस् म तिनीहरूलाई सम्झछु।
यो सबै यात्रा गर्दा कहिलेकाहीं तपाईंको जीवनमा सामान्यताको अर्थ ल्याउने हो। केवल केहि सरल भ्रामकहरूले आफ्नो मन उठाउन र फेरि आफ्नो खुट्टामा फर्कन सक्दछन्।
बस यकीन छ कि तीन दिन देखि अधिक को लागि दीवार चलने को लागि, या तपाईं को सबै भन्दा राम्रो काम गर्न को लागि सहमत गर्न सक्छन् तपाईंको यात्रा छोटो र घर उडाई - म अनुभव देखि बोल्दै गर्दा म यो अफसोस हुनेछ सम्भव छ लामो समयसम्म यस्तो निर्णय गर्दै।
टूरको लागि साइन अप गर्नुहोस्
टाउकोमा तपाईंको मनलाई मन पराउँछु तपाईंलाई होम सिकाउने, नयाँ मानिसहरूलाई भेट्न मद्दत गर्न, नयाँ अनुभव दिने, वा एक दिनको लागि मात्र तपाईंको होमब्याकलाई आफ्नो मनबाट सहयोग गर्न मद्दत गरेर।
म एकल यात्रीको लागि टूर भ्रमण गर्ने एक ठूलो प्रशंसक हुँ, र यदि तपाईं सडकमा घर गुमाइरहेका छन् भने अत्यधिक सिफारिस गर्दछ।
यदि तपाईं हस्टलमा बस्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईले प्रायः पत्ता लगाउनुहुनेछ कि स्टाफले अतिथिहरूको लागि यात्राहरू दौडाउँछन्, र यदि यो मामला हो भने, घरको यात्रुका लागि उत्तम विकल्पहरू मध्ये यो हो। न केवल तपाईं घण्टाको लागि उत्तम विकल्प अनुसन्धान गर्न खर्च गर्नुहुने छैन, तर तपाईं साथीहरू जब तपाईं एकै ठाउँमा रहनु भएका व्यक्तिहरु संग यात्रा गरिरहनु सजिलो छौँ।
सबै चीजहरूको लागि, वहाँ Viator छ। म पर्यटनका लागि Viator ब्राउज गर्दै माया गर्छु र समीक्षाहरू जाँच गर्न मनपर्छ, सुरक्षित, मजेदार, र मेरो यात्राको हाइलाइट गर्नको लागि जाँच गर्न चाहानुहुन्छ। तिनीहरू सामान्यतया कलको पहिलो पोर्ट हो जब मैले एक यात्रा बुक गर्दछु र त्यहाँ त्यहाँ छुँदा आफैले व्यस्त रहन भ्रमण गर्न इच्छुक छु।
मनपर्नेहरूका लागि गिफ्टहरू किन्नुहोस्
यदि तपाइँ साथीहरू र परिवारलाई हराइरहेका छन् भने किन किनमेल सुविधामा जानुहुन्छ र तिनीहरूलाई पठाउन केही उपहारहरू खरीद गर्नुहुन्छ? यदि तपाईंसँग तपाइँको ब्याकप्याकमा धेरै कोठा छैन भने तपाई एक पोष्टलाई पठाउन सक्नुहुन्छ कि उनीहरूलाई उनीहरूको बारे सोचिरहेका छनौँ।
तपाईंले मनपर्ने व्यक्तिहरूलाई पुन: सम्मुख महसूस गर्नुहुनेछ, र उनीहरूको बारे मा अझै पनि सोच्न पक्का निश्चित छ। एक निस्सन्देह राम्रो कामले तपाईंको मन, साथै पनि मद्दत गर्न मद्दत गर्नेछ!
नियमित बनाउनुहोस्
हामी सामान्यतया घर संग नियमित रूपमा सम्बद्ध गर्दछौं - सबै पछि, घर मा हामी प्रायः हरेक दिन पनि गर्छौं। हामी एकै समयमा खाईन्छौँ, हरेक दिन कलेजमा जानुहोस् र घर वा पार्टीमा सुत्नुहोस्। जब तपाईं यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंसँग स्टिक गर्न कुनै पनि प्रकारको दिनचर्या छैन र तपाईंको शरीर प्रत्येक दिन हुने के थाहा छैन जब तपाईंको शरीरलाई दु: खी महसुस गर्न सकिन्छ।
तपाईंको जीवनमा केही सामान्यता प्राप्त गर्न केही दिनको लागि नियमित बनाउनु प्रयास गर्नुहोस् - तपाईंको खानाको लागि समान क्याफेहरू र रेस्टुरेन्टहरूमा जानुहोस्, एकै पटकमा खाना, होस्टलमा मानिसहरूको एउटै सेटसँग फाँट गर्नुहोस्।
नयाँ व्यक्तिलाई कुरा गर्नुहोस्
तपाईंको मनसायलाई तपाईंको घरको साथीलाई नयाँ व्यक्तिहरू संग, चाहे तपाईंको हस्टलमा, क्याफेमा वा पार्कमा राख्नु पर्दछ। यसले तपाईंलाई विचलित राख्नेछ र तपाईंको दिमागबाट आफ्नो मन लिनेछ। यदि तपाइँ आफ्नो हस्टलमा मान्छेसँग बोल्न छनौट गर्नुहुन्छ भने, यो सम्भावना छ कि तपाईंको नयाँ मित्रहरूले पनि घरको पक्कै संग केहि यात्रामा केहि यात्रामा संघर्ष गर्नेछन्।
तिनीहरू सहानुभूति हुनेछन्, तपाईंलाई एक कंधे रोर्न दिनुहोस् र सक्षम हुन सक्ने केही सहायक सल्लाह।
धैर्यवान हुनुहोस्
तपाईं आफैँलाई आफैलाई तान्न को लागी केहि घण्टापछि तपाईंको गृहचाप प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ - तपाईलाई राम्रो महसुस गर्न एक हप्ता लाग्न सक्छ। धैर्य हुनुहोस्, बुझ्नको लागि समय लिनुहोस् किन तपाईंले यो तरिका महसुस गर्नुहुन्छ र जान्नुहुन्छ कि अन्तमा तपाइँ राम्रो महसुस गर्नुहुन्छ र पुन: अन्वेषण सुरु गर्न तयार हुनुहुन्छ।
सकारात्मक सोच्नुस
आफैलाई सम्झनुहोस् कि तपाईं आफ्नो यात्रामा कसरी आउनुभयो र तपाइँ कसरी यो हुने गर्नका लागि आफ्नो सपना पछ्याउन कसरी व्यवस्थापन गर्नुभयो। सायद तपाईंले आफ्नो सपनाको यात्राको लागि वर्षहरू बचत गर्नुभएको छ, वा अन्त्यमा विदेशमा पढेको अध्ययनले तपाईंलाई केहि समयको लागी हेर्दै आएको छ। आफैलाई सम्झाउनुहोस् कि तपाईंले कसरी प्राप्त गर्नुभएको छ र कति सफल भयो तपाईलाई अहिलेसम्म भएको छ। सकारात्मक सोच्नुहोस् र तपाईंको मन चाँडै पछ्याउनेछ।
बाहिरको कदम
यदि भित्र रहन र आफैंको लागि माफी चाहानुहुन्छ तपाईंको मनोदशाको सहयोग नगर्न, त्यसपछि आफैं व्यस्त रहन प्रयास गर्नुहोस्। जाओ र मुख्य पर्यटक साइटहरु जहाँ तपाईं हो भने, एक कफी छ वा पट्टीमा जानुहोस्। तपाईंको ल्यापटपमा बस्न नसक्ने मानिसहरू घर फर्किरहेका छन् भन्ने बारे चिन्ता गर्छन्। बाहिर जानुहोस् र समुद्री किनारमा सूरजमुखी, जो केहि गरिरहेको जस्तो लाग्छ। तपाईं यात्रा गर्दा कसरत व्यस्त राख्नुहोस् र तपाईंले चाँडै भेट्नुहुनेछ कि होमसेन्स तपाईं अन्तिम सोचमा हुनुहुनेछ।