पारिवारिक क्रूजमा स्वस्थ रहने बारे चिन्तित? नगर्नुहोस्। तपाईलाई चाहिन्छ केहि सरल सावधान हो,
क्रुज गर्ने बारेमा केही सामान्य गलत धारणाहरू खाली गर्न सुरू गरौं।
क्रूज जहाजहरूमा नोरोभिरसका घटनाहरूले खतरनाक हेडलाइनहरूको लागि बनाउन सक्छ, उनीहरूले वास्तवमा सबै यात्रुहरूको एक प्रतिशत भन्दा कम प्रभाव पार्छन्, रोग नियन्त्रण र रोकथामका लागि केन्द्र अनुसार। तपाईंको पारिवारिक सदस्यहरुले तपाईको कार्यस्थल, विद्यालय, वा सार्वजनिक यातायातमा एक बीमारीलाई सम्भावित हुन सम्भव छ।
क्रूज जहाजहरू त्यसोभए जीवाणु-पीडित पेट्री बर्तनहरू पनि मरेको गलत छ। क्रूज लाइनहरू स्वच्छता र स्वच्छताबारे हाइपरभाइजिन्ट हुन्, र खाद्य विषाक्तता वा पानीको प्रदूषणका घटनाहरू अत्यन्त दुर्लभ छन्।
एक जहाजमा मुख्य स्वास्थ्य जोखिम व्यक्ति-देखि-कसैको सम्पर्क हो। यदि एक यात्री बिरामी हुन्छ भने एक संक्रामक बीमारी अपेक्षाकृत छिटो फैलाउन सक्छ किनभने जहाज एक बन्द वातावरण हो जहाँ यात्रुहरू एउटै handrails, एलेवेटर बटन, ढोका हाल्दछ, र यति।
तपाईंको परिवारलाई स्वस्थ रहन सुनिश्चित गर्ने उत्तम तरिका यी दिशानिर्देशहरूको पालना गर्न:
- तपाईंको हातहरू प्राय: धुनुहोस्। यो र तपाईंको परिवार स्वस्थ राख्न को लागि यो एक राम्रो तरिका हो। साना बच्चाहरूलाई कसरी सिकाउने राम्रो सिकाउने सिकाउनुहोस्, एक चोटि एक चोटि भन्दा बढी छैन।
- एन्टी बैक्टीरियल पाइप र ह्यान्ड ह्यान्डाइन्टर ल्याउनुहोस्। क्रूज जहाजहरूले हरेक खानेको कोठा र चारैतिर जहाजको प्रवेशमा हात सेन्टरनेटर डिस्पेंजरहरू प्रदान गर्छन्। आफ्नो सम्पूर्ण परिवार प्राप्त गर्नुहोस् जब तपाइँ एक डिस्पेनर पास गर्नुहुन्छ, र तपाईंको पर्स वा दिनको थलोमा सानो बोतल लिनुहोस्। यो तपाईंको स्टटरमूमको मर्मत वस्तुहरू हानिकारक बनाउनको लागि पनि चोट लागेन, जस्तै टिभी रिमोट कंट्रोल र लाइट स्विचहरू।
- आत्म-सेवा खानाहरूको सावधान रहनुहोस्। जब बुफे लाइनमा, धेरै यात्रुहरू द्वारा प्रयोग गरिएका बर्तनहरू सेवा गर्ने जागरूक हुनुहोस्। तपाईंको हात बफेट लाइन पछि र खाने भन्दा पहिले पुनः हानिकारक बनाउन सक्नुहुन्न। समान छ जब शीर्ष डेक मा स्वयं सेवा पेय र आइसक्रीम डिस्पेसर्स प्रयोग गर्दछ।
- पेय बोतल पानी जहाजहरूमा पानी फिल्टर र पोषण गरिएको छ, तर यदि तपाईं अझै चिन्तित हुनुहुन्छ भने मात्र बोतल पानी पिउनुहुन्छ। फोनको बंदरगाह खोज्दा सँधै बोतल पानी ल्याउनुहोस्।
- फोनको बंदरगाहहरूमा भ्रमण गर्दा पकाएको खाना खाओ। क्रूज जहाजहरूमा भोजन तयारीको लागि सुपर सख्त दिशा निर्देशनहरू छन्, त्यसैले बोर्डमा हुँदा सलाद, फलफूल र सब्जिहरू सुरक्षित गर्न सुरक्षित छ। तर जब तपाईं पोर्टमा हुनुहुन्छ- विशेषतया कम विकसित देशहरूमा-राम्रो तरिकाले पकाएको खानामा लुगा लगाउन राम्रो छ, किनकि उच्च खाना पकाउने तापमान जीवाणुहरू मारिन्छ।
- पर्याप्त नींद पाउनुहोस् र हाइड्रोटेड रहनुहोस्। क्रूज जहाजों मजाकहरु मा पैक भएका छन्, त्यसैले यो सबै जाने हुन को लागि आकर्षक छ, सबै समय। तर रन-डाउन गर्दा तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हुनेछ, त्यसैले तपाइँ र बच्चाहरूको लागि केहि गुणस्तर डाउनटाइम लागू गर्न निश्चित हुनुहोस्।
- सनस्क्रिन नबिर्सनुहोस् एक महासागरले तपाईंलाई जहाजको माथिल्लो डेक कसरी सूर्यको किरणलाई बलियो बनाउँछ भन्ने बिर्सन सक्छ। आन्तरिक उच्च-एसपीएफ सनस्क्रीन लागू गर्नुहोस् र अक्सर सनबर्नबाट बच्नको लागि।
- कतारो टमामहरू रोक्नुहोस्। तपाईं ठूलो क्रूज जहाजहरूमा गति बिरामी गर्न कम्तिमा सम्भव हुनुहुन्छ, र त्यहाँ सीसेक प्राप्त गर्ने संभावना कम गर्न तपाईं कदम चाल्न सक्नुहुन्छ। तर यदि तपाईंले पहिले कहिल्यै क्रुज गर्नुभएन भने वा तपाईं आफ्नो परिवारमा कसैलाई थाहा छ गतिमा रोगको लागि धेरै प्रस्ट हुन्छ, यी रोकथामहरू seasickness उपचारका साथ अगाडी योजना बनाउनुहोस्।
- बिरामीको लागि हेर्नुहोस्। यदि तपाईलाई बिरामी हुने देखिन्छ कि एक यात्रीलाई ध्यान दिनुहुन्छ भने स्पष्ट छ। यदि तपाईंले कसैलाई हेर्दा जोसुकै वा उल्टी खाएको छ भने, चालक दललाई भन्नुहोस् ताकि यात्रुलाई सम्भावित हुन सक्छ।
तपाईं यात्रा गर्दा जीवाणुहरूको बारेमा चिन्ता छ? जब तपाइँ उडान र 6 चीजहरू तपाईंको होटेल कोठामा डिस्फेट गर्न यहाँ ह्यान्डमेट गर्न यहाँ छन्।