क्रूज ट्रयाजरको सबैभन्दा ठूलो डर
Seasickness। बस यसको बारे मा सोचने को लागि पर्याप्त छ कि तिमी शुभ महसूस गर्छन। यस प्रकारको गति प्राप्त गर्ने डरले सम्भवतः संख्या एक कारण हो कि यात्रा गर्न मनपर्ने धेरै छुट्टीहरू क्रूज छैन। Seasickness (मल डे मेर पनि भनिन्छ) जहाज को अपरिचित गति को लागी तपाईंको शरीर को आंतरिक कान संतुलन प्रणाली को प्रतिक्रिया हो। जहाजको आंदोलन मस्तिष्कको सन्तुलित भागमा तनाव उत्पन्न गर्दछ।
तपाईंको दिमागले चीजहरूमा चीजहरू जस्तै कि पर्खालहरू र फर्नीचर जस्ता देख्छ र उनीहरूको अतीतको अनुभवबाट सजिलै जान्दछन् कि उनीहरु अझै पनि हुनु पर्छ। तथापि, किनकि यी वस्तुहरु समुद्री र जहाज संग सार्दै छन्, आन्तरिक कान बलियो हुन्छ र भ्रमित र नसीसा सेट मा सेट गर्दछ।
Seasickness अक्सर केहि दिन भित्र गायब हुन्छ, उपचार बिना पनि। मस्तिष्कले अन्ततः यो नयाँ वातावरणलाई समायोजित गर्दछ, र पीडाले उसको "समुद्रको खुट्टा।" लामो ट्राभ-महासागर यात्राहरूको एक दुर्भाग्यपूर्ण पहलू यो हो कि तपाईं केहि समय लाग्न सक्नुहुनेछ फेरि तपाईलाई भू-भागमा रहेको समायोजन गर्न। कस्तो भयानक विचार गर्ने भन्ने कुराको बारेमा तपाईले सीसेक्ससिटीबाट प्राप्त गर्नुभएको समय "भूमि रोग" मा सेट गर्छ!
कसले बिर्सन्छ?
Seasickness र गति रोगले कुनै असर पार्न सक्छ। सबै मान्छे को नब्बे प्रतिशत आफ्नो जीवन को समयमा कुनै प्रकार को गति को बीमारी देखि ग्रस्त हुन्छ। यहां सम्म कि धेरै समय लाग्ने क्रिसरहरु जसले धेरै चोटि गुमाएका छन् सिसाविक प्राप्त गर्न सक्छन्।
तिनीहरूले क्रूरता रोक्न सक्दैनन्, तिनीहरूले केवल कम गर्न सावधानी अपनाउँछन् वा समुद्रीचर्यालाई रोक्न।
सीसिक्कस विशेष गरी खराब छ जब कोही कोही कसैलाई पीडा लाग्दैन, र यो निश्चित रूपले मात्र wimps सीमित छैन। थाह छ कि लगभग आठौं शताब्दीले रोग बिरामीलाई गतिमा पुर्याउँछ जब स्पेसमा तपाईले अझ राम्रो महसुस गर्नुहुन्छ!
मानिसहरू जो कार , हवाई जहाज वा कार्निवल सवारीमा रोग लाग्नको लागि प्रजनन हुनसक्छन् पनि समुद्रीपनको लागी अधिक संवेदनशील हुन सक्छ। तथापि, विभिन्न जहाजहरूमा गतिले मानिसहरूलाई फरक फरक पार्दछ। केवल किनकी तपाईं एक सानो डुङ्गा मा समुद्री साइज प्राप्त गर्दैन मतलब छैन तपाईं एक ठूलो क्रूज जहाज मा समस्या हुनेछ।
कस्तो कारकहरूले छेउमा डोऱ्याउँछ?
Seasickness पकडिरहेको छैन। यो एक भाइरस होइन, यद्यपि मलाई कहिलेकाहीं सोच्नुहुन्छ यदि तपाईंको वरपरका व्यक्तिहरू बिरामी छन्, यसले तपाईंलाई पनि त्यस्तो महसुस गर्छ! त्यहाँ तीनवटा मुख्य सीएसेकनेस ट्रिगर हुन्छ जुन क्रूज जहाजमा तपाईंको पहिलो केही घण्टाको अवधिमा टाँस्न सकिन्छ।
- विस्तारित समय अवधि को लागि डेक तल नजानुहोस्। सञ्झ्याल वा porthole पत्ता लगाउन प्रयास गर्नुहोस् र क्षितिजमा आफ्नो आँखा घुमाउने (तर निश्चित छैन) राख्नुहोस्।
- लामो अवधिको लागि दूरबीन नदेखाउनुहोस्।
- वस्तुहरूमा घडी नगर्नुहोस् तपाईंको दिमागले स्थिरको रूपमा व्याख्या गर्नेछ। कुनै पनि पुस्तकमा पढ्ने जस्ता एक बिन्दुमा घिमिरे समावेश गर्दछ जुन विस्तृत सुईरहेछ, वा भित्तामा घिमिरे पनि समुद्री भागको बोटमा ल्याउन सक्छ।
म कसरी छुट्न सक्छु?
व्यस्त रहन र आफ्नो दिमागमा कब्जा राख्दा समुद्रघाटबाट जोगिन उत्तम तरिकाहरू छन्। ताजा हावामा डेकमा रहन प्रयास गर्नुहोस् र चलिरहेको जहाज भन्दा अन्य कुरामा फोकस गर्नुहोस्। गहिरो सास लिनुहोस् र धेरै पानी पिउदिनुहोस्।
डेकमा हुँदा, अगाडि बढ्नु (साइड भन्दा सट्टा) धेरै मानिसहरू मद्दत गर्न देखिन्छ। सम्झनुहोस् कि तपाई आफ्नो मस्तिष्क लाई यस नयाँ अस्थिर वातावरण को समायोजन गर्न को लागी क्षितिज को संदर्भ को वास्तविक बिंदु को रूप मा कार्य गर्न को लागी अनुमति दिनुहोस।
यद्यपि धेरै पानी पिउन महत्त्वपूर्ण छ, तपाईलाई पनि पेटमा केहि राख्न आवश्यक छ (यद्यपि मसालेदार वा फैटीटी खाना सिफारिस गरिएको छैन)। तातो हावामा डेक कुर्सीमा तल जाँदा धेरै मानिसहरूलाई मद्दत गर्दछ; यो लगभग तिमी जस्तो निस्किन्छ! प्रायः आधुनिक क्रूज जहाजहरू स्थिर भएका छन् जसमा धेरै गतिहरू हटाउँछन् जसले समुद्रीपनको कारण बनाउँछ। यो एक समय हो जब ठूलो हुन सक्छ - जहाज ठूलो छ, कम यो चट्टान हुनेछ! यदि तपाईं जान्दछन् कि तपाइँ समुद्र तटमा प्रहार गर्दै हुनुहुन्छ भने, बाहिरको क्याबिन (सञ्झ्यालमा), र मध्य जहाज र कम गति छ जहाँ निचो डेकमा प्रयास गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।
अपेक्षाकृत शांत पानीमा क्रूजले पनि तिनीहरूसँग सम्भोग गर्न मद्दत पुर्याउन सक्छ। क्यारिबियन ( तूफान सिजनको बाहेक) सामान्यतया शांत हुन्छ, भित्रको बाटो अलास्काको रूपमा। नदीको यात्रा पनि एक राम्रो छनौट हो।
पृष्ठ 2>> सबै भन्दा राम्रो सीएसिटिक्स उपचार के हो? >>
Seasickness अक्सर इलाज भन्दा टाढा सजिलो छ। तपाईंको क्रूज जहाज सिख भन्दा धेरै उपचारहरू केही घण्टा लाग्न आवश्यक छ। विभिन्न उपचारका लागि विभिन्न व्यक्तिहरूको लागि राम्रो काम गर्दछ, र तपाइँलाई केहि गर्न प्रयास गर्न आवश्यक हुन सक्छ जुन तपाईंको लागि उत्तम हो। तपाईंको चिकित्सकसँग जाँच गर्न निश्चित गर्नुहोस् कि कुनै उपायले हाल औषधिसँग विवाद नगर्न सक्दछ - हाल प्रिन्च वा माथि-द-काउन्टर।
Seasickness को लागि उत्तम औषध के हो?
ड्रामामिन र बोनस सबै भन्दा साधारण समुद्री औषधि औषधि उपचार हुन्। यी दुई ड्रगहरू अधिकतर औषधि पसलहरू र औषधिहरूमा ओभर-द काउन्टर उपलब्ध छन्। तिनीहरू अनिवार्य रूपमा ईन्टिस्टामिन हुन्छन् र धेरै मानिसहरू डराउँछन्। ड्रामामिन र बोइन दुवै गैर-ड्रोइसीय सूत्रमा आउँछन्।स्कोपोलामिन प्याचहरू, कानको पछि सानो सानो-सानो आकारको जस्तै पहेंलो, सबै भन्दा साधारण नुहाउने औषधिहरू छन् seasickness को लागि। Scopolamine पनि गोली फारममा आउँछ। पैचहरू तीन दिनसम्म पुगेका छन्, औषधिको समय-रिलीज खुट्टाहरू प्रदान गर्नुहोस्, र सामान्यतया विषाणुको रोकथामका लागि धेरै प्रभावकारी हुन्छन्।
Seasickness को लागि उत्तम हर्बल उपचार?
अदुवाको लागि सबैभन्दा अणु रोगी अदरक हो। तपाईंको आमाले तपाईंलाई अदरक एई पिउन कसरी प्रयोग गरिसकेपछि तपाई बिरामी बच्चा हुनुहुन्थ्यो? दुर्भाग्यवश, आज बजार मा धेरै अदरक अनुहार मा "वास्तविक" अदरक शामिल छैन। अधिकतर मानिसहरूले क्याप्सुल फारममा अदरक लिन्छन्, र तिनीहरू स्वास्थ्य फूड स्टोरहरूमा उपलब्ध छन्। अदरक को साइड इफेक्ट्स ड्रग्स को भन्दा कम हो, तर कहिलेकाहीँ ईर्ष्या वा एक पछि लाग्ने कारण हो। यद्यपि त्यहाँ केही सबूतहरू छन् जुन अदरक सीजोसाइसनले मद्दत गर्दछ, यो औषधी उपचारको रूपमा प्रभावकारी नहुन सक्छ।Seasickness को लागी केहि अन्य उपचारहरू के हुन्?
कलाई ब्यान्डले छेउको राहतको लागि एक प्रकारको एक्यूप्रेचर प्रदान गर्दछ। त्यहाँ कचौराको तलतिर एक कचौरा भन्दा माथि एक कचौराको बिन्दु हो जहाँ कलाई बैंडले लागू गर्दछ। धेरै व्यक्तिहरु कलाई बैंड द्वारा कसम गर्दछ र उनि ठूलो संख्या मा बेच्छन्।के के कुनै उपायहरू काम गर्दैन भने के गर्छु?
एकपटक तपाईंले समुद्री जहाज पाउनु भएपछि, तपाईंलाई जहाजको डाक्टरमा कल गर्नु पर्दछ। मैले एक पटक डाक्टरलाई मेरो पतिको लागि फोन गर्न थाल्नुभयो, जुन कहिल्यै सिसाईकल नहुने थिएन (म पनि हुँदा पनि)। डाक्टरले उनलाई गोली हान्थे, जसले तुरुन्त उल्टो बन्द गर्यो। यो दिनको बाकीको लागि उसलाई पनि ढक्यो। उहाँले जागिर गरिसकेपछि, उहाँले स्क्रोलमेमिन प्याच प्रयोग गर्नुभयो र बाँकी क्रूजको लागि यो पहल गर्नुभयो, कुनै साइड इफेक्टको साथ। उनी धेरै क्रूरहरू थिए (सेलबोबाहरू र भाडाहरू समेत) र त्यो अझै पनि एक सिसाको मात्र हो। डाक्टरले भने कि प्रत्येक जहाजमा एक अनूठा आंदोलन छ, र केहि कारणको लागि रोनीको मस्तिष्कले त्यस विशेष जहाजमा गतिमा समायोजन गर्न सकेन।सारांशमा, समुद्रीपन एक भयानक मस्यडी हुन सक्छ, तर यसको गम्भीरता कम गर्न वा सम्पूर्ण तरिकालाई रोक्न त्यहाँ छन्। बस क्रस लिनुको कारणले तपाईंलाई समुद्री तटको डरले तपाईंलाई रोक्न नदिनुहोस्!
पृष्ठमा फर्किनुहोस् 1>> seasickness के हो र कसरी यो जोगिन सक्छ?