पंचकर्मा पारंपरिक रूप देखि 21 देखि 28 दिन को प्रक्रिया हो जुन शरीर को शुद्ध र पुनर्जागण गर्दछ। एक साधारण आहार संग, धेरै आराम र detoxifying उपचार, panchakarma तिमी शारीरिक रूप देखि राम्रो, शान्त र संतुलित महसूस गर्न छोड्नु पर्छ। अमेरिका र क्यानाडामा धेरै स्थानहरू छन् जहाँ तपाईं पंचकर्मा माध्यमबाट घरमै सुरू गर्न सक्नुहुनेछ, उपचारको लागि केन्द्रमा जानुहुन्छ (प्रायः तीन वा पाँच दिनको न्यूनतम)। अथवा तपाईं भारतको यात्राको लागि वसन्त हुन सक्नुहुन्छ!
01 को 06
भिडीयाग्राम
वादयाग्राम को सौजन्य
वैद्य्याग्राम भनेको "निको पार्ने गाँउ" हो र भारतमा "हरी" आयुर्वेदिक केन्द्र हो जुन यो डा। क्लाउडिया वेल्च, डा। स्कट ब्ललोम र डा। रबर्ट स्नोबोडाले अमेरिकन आयुर्वेदिक समुदायमा सबै सम्मानित गरी सिफारिस गरेको छ। यसले उच्च आयुर्वेदिक डाक्टरहरुलाई प्रशिक्षित गरेको छ, जसमा तपाईं मध्ये एक जना आयुर्वेद चिकित्सक हुन् जुन तपाईसँग काम गरिरहेका छन् र तपाईंको उपचारको निरीक्षण गर्ने। तिनीहरूले आफ्नै औषधि बनाउँथे, विशेष गरी तपाईंको लागि, र थप स्वस्थ दैनिक दिनचर्या सिर्जना गर्न मद्दत गर्न प्रयास गर्नुहोस्। लागत लगभग $ 100 हो, तपाईंको निजी सूट, खाना, र उपचार सहित। महँगो भाग यदि तपाईंको विमानस्थल - सामान्यतया दिल्ली को वरिपरि $ 1400 राउन्ड यात्रा।
02 को 06
आयुर्वेदिक संस्थान
शिष्टाचार को आयुर्वेदिक संस्थान
अल्बुकर्कका अल्बुक्क्लिक, न्यू मेक्सिको को आयुर्वेदिक संस्थान, डा। वेस्स्द लाद, को स्थापना भएको थियो जसमा आयुर्वेदिक औषधी मा दुनिया को सबै भन्दा राम्रो विशेषज्ञहरु। आयुर्वेदिक चिकित्सकहरू प्रशिक्षणको अलावा, इन्स्टीट्यूटसँग पाँच-दिन पंचकर्मा कार्यक्रम छ जुन आइतबार राती शुक्रबारदेखि चलिरहेको छ। एक आयुर्वेदिक परामर्श मूल्याङ्कनमा एक पल्स मूल्यांकन समावेश छ। दैनिक आयुर्वेदिक उपचार लगभग दुई घण्टापछि अनि अभ्यंगा, स्वीडन (व्यक्तिगत हर्बलिएको पसीर थेरेपी), शिरोधीहर (माथेमा तातो तेलको पकाउनु), र उडुलाना (शरीरको हर्बलको धूल) समावेश गर्दछ। तपाईं डा Lad Lad वा एक उन्नत विद्यार्थी मध्ये एक, सोमबार-बिहीबार, 6-9 पी एस संग कक्षाहरुमा भाग लिन सक्नुहुन्छ जब आयुर्वेदिक अध्ययन कार्यक्रम सत्र मा छ। यसको पनि यसको वेबसाइटमा धेरै उपयोगी स्रोतहरू छन्
03 को 06
Williston मा वरमोंट को आयुर्वेदिक केन्द्र।
वरमोंट को आयुर्वेदिक केन्द्र को सौजन्य Williston, वरमोंट मा वरमोंट को आयुर्वेदिक केन्द्र, एक समग्र स्वास्थ्य हेरविचार क्लिनिक हो जुन एक निर्देशित घर सफाई, एक दिन को पंचकर्म अनुभव, र आवासीय पंचकर्मा कार्यक्रमहरु लाई पछिल्लो तीन, पांच, सात या दस दिन प्रदान गर्दछ। यो सुन्दर ऐतिहासिक घरमा स्थित छ र दुई सुन्दर र सरल कोठाहरू छन्, त्यसैले तपाईं जान्नुहुन्छ कि यो शान्त हुनेछ। यस केन्द्र को डा। वस्स्ड लेड र डा। क्लौडिया वेल्च द्वारा सिफारिश गरिएको छ। पंचकर्मा थेरेपी प्याकेजहरु मध्ये सबै समावेश गर्दछ अभिनय, न्यान्या, स्वीडेन र शिरोधारा को दैनिक उपचार, लगभग दुई र एक चौथाई घण्टा लाग्दछ। कृपया न्यानो स्नान, विश्राम र चियाको लागि समय छोड्नुहोस्।
04 को 06
क्यानाडामा इन्टियलल एम्बेस
फोटो शिष्टाचार विल डे मन्ट्रियल
Elemental एम्ब्रेस छोटा, प्रामाणिक र किफायती छ, धेरै व्यक्तिगत ध्यान संग। Begum Teja, टोरंटो देखि 9 0 मील पूर्व Brighton, ब्राइटन को बाहिर जंगल मा सानो कल्याण फिर्ता ले जान्छ। स्थानीयहरूले एक आरामको दिन वा रातो रातो रातो छिटोको रूपमा ईमियलल एम्बेस प्रयोग गर्दछ, तर धेरै व्यक्ति त्यहाँ 7 देखि 21 दिन डिसेक्स गर्न यात्रा गर्छन्। (तपाइँ दुई दुई छ-रात पनि गर्न सक्नुहुन्छ "द्रुत स्वच्छ र ताजा।" बेगम भन्छिन् कि जोडिको लागि त्यहाँ धेरै मानिसहरू भावनात्मक अप र तल छन् - यो प्रक्रिया को भाग हो - र यो मेरो लागि निश्चित थियो एन्टिकलल एम्ब्रेजमा, तपाईं आन्तरिक रुपमा जान्नुहुन्छ। म धेरै आराम गर्न चाहन्थें र बेगमले मलाई पनि प्रोत्साहन दिए। "शरीरलाई निको पार्न धेरै ऊर्जा लाग्छ," उनले भने।
05 को 06
योग र स्वास्थ्यको लागि किपलुलु केन्द्र
योग र स्वास्थ्यको लागि किपलुलु केन्द्रको सौजन्य
लिपोक्स, मास लिपोक्स मा कापालुलु, आफ्नो योग केन्द्र को रूप मा शुरु भयो तर हाल नै मा अधिक आयुर्वेद मा पढाईएको छ, शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रमहरु, र पांच दिन पंचकर्मा पछि हटाइयो। एक आयुर्वेदिक व्यवसायीसँग आधे-घण्टा फोन परामर्शले तपाईंलाई घरको लागि दुई-हप्ता सफा गर्ने कार्यक्रम प्रदान गर्नेछ। कृपालुमा तपाईसँग एक आयुर्वेदिक अभ्यासकर्ता, तपाईंको आयुर्वेदिक सिद्धान्तहरू, दैनिक आयुर्वेदिक शरीर उपचार, आत्म-व्यवस्थित औषधि ईमामा, एक विशेष सफाई आहार, किट्टीलू योग कक्षाहरू र एक निजीकृत ले-होम कार्यक्रमको आधारमा तपाईंको संविधानको एक व्यक्तिगत मूल्याङ्कन छ। 800-741-7353 कल गर्नुहोस्।
06 को 06
राज
राज आयुर्वेद केन्द्र को सौजन्य
राजमा फेडरफिल्ड, आइवा, मा आवास कार्यक्रमहरू "टक्सिन डिस्पक्स" जस्तै कि अनिवार्य रूप देखि पंचकर्मा हो। जब तपाइँ राजमा आइपुगेपछि, तपाईं पल्स मूल्यांकनको पुरातन प्रविधि प्रयोग गरी आफ्नो हालको दिमाग / शरीर ब्यालेन्सको मूल्यांकन गर्न व्यक्तिगत सल्लाह पाउनुहुनेछ र तपाइँको उपचार कार्यक्रम डिजाइन गर्नुहुनेछ। उपचार दिनदेखि दिन फरक हुन्छ तर अभभाङ्ग, स्वाडेना, शिरोराहरा, बास्ता, र अन्य आयुर्वेदिक उपचारहरू समावेश गर्दछ। तपाईंले आहार, व्यायाम, हर्बल तयारी, र दैनिक र सिजन दिनहुँको लागि विशेष सिफारिसहरूसँग गृह कार्यक्रम प्राप्त गर्नुहुनेछ। पुरुष र महिला पखेटाहरू अलग छन् र तपाईंले आफ्नै लिंगबाट कसैलाई उपचार पाउनुहुन्छ।