मानिसहरू धेरै कारणहरूका लागि क्यानन रानचमा जान्छन् - स्वस्थ प्राप्त गर्न, केहि वजन गुमाउनु, मजा छ, मृत्यु मार्फत, हृदय रोगसँग सम्झौता गर्नुहोस्। र यो यसको अनौठो गुणहरूको चिन्ह हो जुन यसले ती सबै आवश्यकताहरू पूरा गर्न सक्छ। नियमित रूपमा देशको सबैभन्दा राम्रो स्वास्थ्य र कल्याण स्पा को मूल्याङ्कन गरिएको छ, लेक्सक्समा क्यान्सन रेन्च एक प्रचलित जटिल संरचना हो जुन 18 9 0 9 इटालियनटेट हवेलीको निर्माण भएको छ।
Tucson मा यसको बहन सम्पत्ती जस्तै, क्यानन Ranch को अनोखा शक्ति, चिकित्सकहरु, जीवन प्रबंधन चिकित्सकहरु, पोषण विशेषज्ञ, व्यायाम फिजियोलोजिस्ट, शारीरिक चिकित्सक र आध्यात्मिक कल्याण सलाहकारहरुको व्यापक, विशेषज्ञ कर्मचारीहरू प्रत्येक स्तर मा स्वस्थ हुन मद्दत गर्न।
तपाईंलाई पेडीक्योरको लागि क्यानन रानचमा आउन आवश्यक छैन। वास्तवमै यो विशेष बनाउँछ यसको स्वास्थ्य र स्वास्थ्य सेवा।
कसरी स्वस्थ प्राप्त गर्ने
उदाहरणका लागि धेरै मानिसहरू त्यहाँ एक विशेष स्वास्थ्य मुद्दा - पुरानो दुखाइ वा हृदय रोगलाई सम्बोधन गर्न जान्छन्। सम्भावित समस्याहरू पहिचान गरिएका छन् र तपाईले वास्तवमा बिरामी पाउनु अघि सही छ। यदि तपाई पहिल्यै स्वस्थ हुनुहुन्छ भने, तपाईंको असल बानी बलियो बनाउन र केही सुधार गर्न ठूलो ठाउँ हो।
उदाहरणका लागि, म नियमित रूपमा अभ्यास गर्छु, तर निजी सत्रमा मैले व्यायाम फिजियोलोजीलाई स्वीकार गरेँ कि म मेरो बल-प्रशिक्षण कार्यक्रमलाई घृणा गर्छु। उनले एक औषधिको प्रयोग गरी भौतिक-बलको प्रयोग गरी तीन मांसपेशी समूहहरू एकैचोटि काम गर्दछ, त्यसैले मैले यसलाई पन्ध्र मिनेटमा साथ पाउन सक्दिन।
लेक्सक्समा क्यान्सर रंचमा, तपाईंको समय खर्च गर्न कम्तीमा एउटा तरिका हो - कम से कम 40 कक्षा वा एक दिन व्याख्यान। केही मानिसहरू बिहानको लामो समय वा क्यानोइंगको लागि बाहिर निस्कन्छन्, तर मैले कम्तीमा राखे, ताई ची र थाई मालिश कोसिस गरें।
मैले ध्यान प्रविधिहरू सिके र हड्डी हानि, स्वस्थ स्नैकेङ, होम्योपैथिक दबाइ र तनाव कमजोरीलाई रोक्न सक्ने विषयहरूमा धेरै व्याख्यान गर्न सकें।
सुन्दर रूपमा तयार, खानेकुरा कुनै पनि रक्सी पिउन बिना स्वस्थ खाना खाएको तीन दिन पछि, मैले भयानक महसुस गरे र दुई पाउन्ड हरायो।
यो मेरो कैनन Ranch मा Lenox मा थियो, तर जब म कोठा देखि कोठा मा दौडिरहेको थियो, हात मा नोटबुक, सम्भव छ को रूप मा ज्यादा जानकारी को अवशोषित, अन्य लान मा बाहिर पार्क, अनुहार मा बदल्यो, बिल्कुल केहि नहीं गरेर। तपाईंले तिनीहरूलाई व्याख्यानमा तान्नु भएको थिएन।
राम्रो खाना खाएर सिक्नुहोस्
भोजन कक्षमा तपाइँ व्याख्यानमा बारेमा केही सुन्नुभएको सुझावहरू समावेश गर्ने तरिकाहरू सिक्नुहुन्छ। सलाद पट्टीले तपाईंको ग्रीसमाथि फिसाउनको लागि सूरजमुखी र भुइँमा फ्याक्सको बीउको कटोरा लगाएको छ, र संकेतहरू सोध्दछ कि तपाइँ भाग साइजको विचारशील हुनुहुन्छ। सबै मेनु सूचीहरू क्यालोरी, फाइबर ग्र्याम र प्रोटीन ग्राम छ। र त्यहाँ धेरै धेरै क्षुद्रग्रह छनौटहरू, डेसर्टहरू समावेश छन्, जुन तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईंले राम्रो खाना खानबाट बचाउनु हुँदैन।
कुनै पनि शराब सेवा छैन, मैले केही रातमा धेरै कष्टप्रद पार्यो। तेस्रो रात्रिमा, मैले तीन दिनको स्वच्छ जीवन कस्तो महसुस गर्न सक्थे, मलाई आभारी थियो। Canyon Ranch को उत्कृष्ट सेवा, स्टाफ र प्रोग्रामिंग महंगे उपलब्ध गराउन र यो तपाईंलाई खर्च हुनेछ।
तपाईं सबै गर्न चाहनुहुन्छ एक पूल द्वारा आराम र मालिश पाउनुहोस्, यो गर्न कम महंगी तरिकाहरू छन्। रिसोर्ट स्पा प्रयास गर्नुहोस् । तर यदि तपाईं गतिविधि र कार्यक्रम चाहानुहुन्छ भने कसैले यसलाई अझ राम्रो गर्दैन, र विस्तृत स्वास्थ्य र स्वास्थ्य सेवाको लागि यो एक प्रकारको हो।
अनुभवलाई अधिकृत गर्नको लागि, लीनक्समा रात आइपुग्छ अघि चेक इनमा, र बिहान 8 बजे आइपुग्छ। बस तपाईंको सामानलाई बेलम्यानसँग टाँस्नुहोस् र एक स्पा लकरबाट टेलिभरी-इन टेलिभिजनबाट जोगाउनुहोस्। यही यात्राको अर्को अन्त्यमा जान्छ। यो उन्मुख दिन केवल आधे दिन लाग्छ - भ्रमण गर्न, साप्ताहिक न्यूजलेटरको अध्ययन गर्न र तपाईंको कार्यक्रम समन्वयकर्ता र नर्ससँग भेट्न तपाईँको प्रवासको लागि एक रणनीति र फोकस विकसित गर्न।
क्यानन Ranch को मात्र नकारात्मक पक्ष "Manolo Blahnik कारक" हो - महिला ले पहने जूता जो उन्मुखीकरण टूर रोक्न को रूप मा जाने को रूप मा उनको चालक संग एक चैट छ। र धेरै मानिसहरूले आफ्नो कोठामा सीमित सेल फोन राख्न नियमलाई बेवास्ता गर्छन। अधिकांश भन्दा मित्रवत थिए - यद्यपि तपाईं आफ्नो चाहनाको थप विवरण सुन्नु भन्दा चाहानुहुन्छ।
धेरैले क्यानन Ranch मा एक दोस्रो घर, केहि ठाँउ रिफ्रेशर को लागि हरेक महिना मा छोड्छ।
अरूको लागि यो धेरै अनुमानित वार्षिक कार्यक्रम हो। "हरेक गर्मीमा म मेरा छोराछोरीलाई मेरो पतिको साथ छोड्छु र यहाँ पाँच रात बिताउँछु" एक क्यालिफोर्निया आमाले जसले सबै ठाँउ पपिंग गरिदिएकी थिइन् - ताई ची, फिजियोब्लो क्लास, भित्री बिंगो। "हामी यो क्याम्प आमालाई फोन गर्दछौं।" मानौं उनी एक विश्वासी घर गए।
आरक्षणहरू: 1-800-792-9000, भोजन, उपचार, वर्ग, कार्यशालाहरू, व्याख्यानहरू, गतिविधिहरू सहित तीन-रात प्याकेज। मूल्यहरू डबल अधिग्रहणको आधारमा $ 1,330 प्रति व्यक्तिमा सुरू हुन्छ, र वर्षको समयमा आधारित हुन्छ। केही गतिविधिहरू र कार्यशालाहरू अतिरिक्त।