ध्रुव नृत्य सबै उमेरका महिलाहरु बीचको छिट्टै स्याङ्जा स्याङ्ज बनेको छ। र यो आश्चर्यचकित छैन- कसले आफ्नो चमकमा ट्रेडमिललाई मारेर एक चमकदार पोलबाट छिटो झुकाउन चाहानुहुन्छ? तर यी वर्गका सहभागीले उनीहरूको विदेशी नृत्य अनुभवबाट टाँसेको ट्रिसप भन्दा बढी लाभ उठाउन सक्दछन्। बढेको आत्मविश्वास, अधिक यौन जागरूकता र नविकरण विवाह सम्बन्धी उत्तेजना पनि यी पाठ्यक्रमहरूको सामान्य फाइदा हुन्।
और यदि तपाईं घर मा आफ्नो अभ्यास प्राप्त गर्न चाहानुहुन्छ भने, यी स्टुडियोहरु को खरीद को लागि ध्रुव को पेशकश गर्दछ।
1. पोलिलाटेज
फिटनेस buzz Pilates मा एक खेल, पोललेटेज एक नृत्य स्टूडियो हो जसले पोल नृत्य निर्देशन मा माहिर गर्दछ। तिनीहरू मजा घटनाहरू जस्ता "शरारती सचिव ल्यापडेन्स कार्यशाला" र "भित्ता मार्टिनि बुर्लेसक पोल कार्यशाला" प्रस्ताव गर्छन्।
6300 रिचमंड एव।
832.638.4115
सोनियाको विश्व नृत्य
सोनियाको विश्वको नृत्यले एक अनोखी क्लास प्रदान गर्दछ जुन स्ट्रिपअरोबिक्स भनिन्छ जसले कामुकता मोटाइको साथ पसीना-अपशिष्ट गर्ने कसरतको प्रतिज्ञा गर्दछ। यो कक्षा फिटनेस newbies र सीजन एथलीटहरु को समान फायदेमंद छ।
4150 Westheimer
713.787.9111
3. शीला केलीले एस कारक
क्यालिफोर्निया स्थित Sheila केली विदेशी नृत्य निर्देशन आंदोलनको अग्रगामी हुनुहुन्छ र तपाई हस्टनमा यहाँ हस्ताक्षर चिन्ह कक्षामा भाग लिन सक्नुहुन्छ। पाठ्यक्रमहरू चाँडै भरेर त्यसैले योजना बनाउन निश्चित हुनुहोस्।
2901 पश्चिम लूप एस
713.621.9111
4. विदेशी नृत्य पाठहरू
महिलाहरुको लागि विदेशी नृत्य पाठ को जेसेनिया एक स्वतंत्र प्रशिक्षक बachelorette दलों र निजी सबकहरुमा विशेषज्ञता हो।
त्यो पनि एक भित्ता पार्टी उत्पाद प्रतिनिधि हुन पनि हुन्छ र अन्तर्राष्ट्रिय उत्पादनको लाइनबाट नमूना प्रदर्शन गर्न सक्छ।
713.502.2540
5. विदेशी नृत्य कला
महिलाहरु लाई विदेशी नृत्य पाठों को पेशकश को पहिलो मध्ये एक, AOED ले 1998 देखि नृत्य को माध्यम ले महिलाहरुलाई सशक्त बनाएको छ। कम्पनी को एक विदेशी नृत्य प्रशिक्षक बनने को इच्छुक रुचि को लागि प्रशिक्षण कार्यक्रम पनि प्रदान गर्दछ।
866.HIP.ROLL
6. कार्मेनको
कारमेन हस्टनको सबैभन्दा ठूलो वयस्क स्टोर श्रृंखला हो र उनी पोल नृत्य कक्षाहरू पनि प्रस्तुत गर्छन्। अतिरिक्त क्रेडिट चाहानुहुन्छ? घरमा पाठ जारी राख्नुहोस् जब तपाईं कारमेनको बुटीकबाट एक पोल खरीद गर्नुहुन्छ।
4 हस्टन स्थानहरू
713.799.1300
7. लेडी ग्रेस अकादमी
एक दिन कार्यशाला, चार-हप्ता श्रृंखला वा तपाईंको नजिकका गर्भमा जन्मिएका निजी समुहको साथ बुर्लेसक नृत्यको क्लासिक कला सिक्नुहोस्। कक्षाहरू NiaMoves मा लाग्छन्।
436 ओक्सफोर्ड सेन्ट
713.864.4260
8. आन्तरिक म स्टुडियो
इनर म एक बुटी फिटनेस समुदाय हो जुन पुरुष र महिला दुवैको लागि अभिनव आचरण निर्देशन प्रदान गर्दछ। तिनीहरू लोकप्रिय हिप ह्याप योग र कुर्सी नृत्य सहित कक्षाहरूको एक दायरा प्रदान गर्छन्।
617 रिचमण्ड एव।
713.533.1455
9। पट्टी टेस्ट ह्यूस्टन
स्ट्रिप टेसेज को सुसान गुययन एक स्वतन्त्र विदेशी नृत्य प्रशिक्षक हो जसले निजी पाठ, स्नातक पार्टियों को होस्ट गर्दछ र वर्तमान मा सिंडी को अधोवस्त्र को स्टोर को नाइट आउट पार्टियों को लागि स्टोर मा सहभागी छ।
281.513.3175