तापनि विषाणुलाई कसरी पहिचान गर्न, उपचार र बचाउन

ट्रिपल-अङ्कको तापक्रममा हरियो थकान हुन सक्छ जुन हामी फीनिक्स रेगिस्तानमा छौँ। यहाँ तपाईंले गर्मी हटाउने र यसलाई कसरी सम्हाल्न पहिचान गर्नुहुने छ।

कठिनाई: औसत

समय आवश्यक छ: केहि मिनेट

यहाँ कसरी छ

1. यदि एक व्यक्ति को गर्मी को थकावट छ भने, त्यो कमजोर / थकित हुन सक्छ।
2. एक व्यक्ति को गर्मी थकान को अनुभव गर्दै, त्यो बाहिर जान सक्छ र पतन हुन सक्छ।
3. गर्मीको थकान हटाउने व्यक्तिले निलो हुन सक्छ।

1. गर्मी को हड्डी एक व्यक्ति क्लेमी छाला दे सकते हो।
2. यदि एक व्यक्ति को गर्मी को थकान को कारण हो, त्यो / उनले सफलतापूर्वक पसीना पसीन सक्छ।
3. गर्मीको थकान हटाउने व्यक्तिले वा सामान्य वा उच्च तापमान हुन सक्दछ।
4. यदि तपाईं विश्वास गर्नुहुन्छ कि कसैले गर्मी हटाउनेछ, व्यक्तिलाई सूर्यबाट बाहिर निकाल्नुहोस्।
5. के व्यक्तिलाई झूट बोक्नु
6. लुजन वा कपडा हटाउनुहोस्।
7. व्यक्तिलाई फ्यान गर्नुहोस् वा व्यक्तिको शरीरमा तापमान कम गर्न ठुलो पानी लाग्नुहोस्।
8. व्यक्तिलाई इलेक्ट्रोलाइट पेटी दिनुहोस्, जस्तै गेटेड जस्ता, वा नमक पानीको सानो सिप।
9. कुनै पनि ड्रग, शराब वा व्यक्तिलाई क्याफिन नदिनुहोस्।
10. नजिकको व्यक्तिलाई हेर्नुहोस्। यदि व्यक्तिको अवस्था केही समयमै सुधार गर्दैन भने डाक्टरलाई फोन गर्नुहोस्।
11. गर्मी निकास रोक्न, हल्का, ढीला फिटिंग कपडा र सूर्यमा टोपी लगाउन।
12. धेरै पानी पिउने (तापनि तपाईंले तिर्खाएको महसुस गर्नुभएन भने) गर्मी सम्बन्धी बीमारीलाई रोक्नको लागि।

सुझावहरू

1. गर्मी निकास र गर्मी स्ट्रोक बीचको अंतर बुझ्नुहोस्। पहिलो सहायता प्रत्येकको लागि फरक छ।

1. एरिजोनामा वसन्त वा गर्मीमा तपाईंको कारमा बच्चा वा एक जना जनावर कहिल्यै नछोड्नुहोस्। एक मिनेटको लागि पनि होइन। विन्डो खोलिएको पनि होइन।
2. हरेक वर्ष बच्चाहरु र जनावरहरु एरिजोना मा कारहरुमा मर्छन्। कृपया गम्भीरता माथि माथि टिप # 2 लिनुहोस्।
3. फीनिक्स डेजर्ट हीट ई-कोर्स को लागी साइन अप गर्नुहोस्, र रेगिस्तानमा गर्मी संगको बारेमा थप जान्नुहोस्। यो निःशुल्क छ!