6 वालेट-अनुकूल मूल्यहरूमा स्वस्थ खाना खोज्न टोरोन्टो स्थानहरू
स्वस्थ खाना महँगो हुनु आवश्यक छैन। कुनै पनि भोजन जस्तै, आफ्नो पेट भरिएको चीजहरू भरेर तपाईंको शरीरलाई लाभान्वयन गर्न तपाईँको बजेटमा नाली हुन सक्छ, तर यो निश्चित गर्न यदि तपाईं थाहा पाउनुहुन्छ भने। टोरन्टो रेस्टुरेन्टको ठूलो छनोटको लागि घर हो जहाँ तपाईं कमान्डर र खानेकुराको बारेमा राम्रो महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, जबकि यो पनि यकीन छ कि तपाईं आफ्नो वालेटमा धेरै टाढा पुग्नु भएको छैन। तपाईं एक veggie-packed सलाद, लपेटो, सूप, या स्यान्डविचका लागि मूडमा हुनुहुन्छ कि, यहाँ सर्वोत्तम स्वस्थ सस्तो प्राप्त गर्न टोरंटोमा खाईन्छ।
01 को 06
Kupfert र किम
Kupfert र किम बाट सलाद। Instagram.com/kupfertkim Follow यो आकस्मिक, रोपण-आधारित भोजनालयमा छवटा स्थानहरू शहर वरिपरि घटेको छ र लगभग सबै केहि बनाउँछ जुन सचेत देखि बचाउँछ। मेनु स्थान स्थान बाट थोडा भिन्न हुन्छ, तर तपाईं सुपरफूड-स्ट्याक्ड कटोरेको रूपमा उदार अंशहरूको अपेक्षा गर्न सक्नुहुन्छ, जसका मध्ये धेरै $ 11 भन्दा कम छन्। ओक्सकाका, उदाहरणका लागि, खैरो चावल, कालो सेम, केली, बीट, मकई, डिकिकन, हेम बिर र कार्बनिक कष्टिला चिप्समा जाम-प्याड गरिएको छ। तिनीहरू पनि सबै भन्दा राम्रो सुत्नका साथ नाकको साथमा बस $ 8 को लागि र एक सान्त्वनात्मक ब्रान्ड चाँदीले $ 6 को लागि भग्मी र घर बनाइएका कम्मिले फ्याँक्यो।
02 को 06
Hibiscus
Hibiscus कैफे। Instagram.com/hibiscus_cafe हिसिस्कस एक सानो र शान्त रेस्त्राँ किन्सनिंगटन मार्केट मा छ। पारिवारिक चक्र शाकाहारी कैफे पनि कार्बनिक र ग्लुटेन-फ्रि हो। तिनीहरू मीठा र सप्तरी crepes मा विशेषज्ञता छन्, जो एक राम्रो मूल्य निर्धारण (खासगरी ब्री र पेक्कन वा टमाटर र तुरुन्तको साथ बकरी पनीर) मा छन्, तर उनीहरूको सलाद यदि तपाईं छिटो र सस्ती खोज्नु भएको छ भने स्वस्थ भोजन। एक सानो सलाद $ 9 र एक ठूलो $ 12 हो, तर स्वाद र बनावटमा प्याले मिश्रणमा केल, मीठो आलु, टोफू, केश, बीउ, र क्विनो सहित whopping 42 सामग्रीहरू समावेश छन्।
03 को 06
बिग गाजर
The Big Carrot मा ठंड पल्ट विकल्प। Instagram.com/thebigcarrot एक टोरन्टो संस्था, ठूलो गाजरले 1 9 83 देखि अङ्ग्रेजी-बढेको, गैर-जीएमओ र पर्यावरण-अनुकूल उत्पादनहरू भण्डारण गरेको छ। तर तिनीहरूसँग क्याफे - गाजर भान्सा - जसलाई उचित मूल्यमा घरको व्यापक पकाएको स्वस्थ खाना पकाउँछ। छनोटको सन्दर्भमा, तिनीहरूले ठूलो सलाद पट्टी, हट खाना पट्टी, कार्बनिक rotisserie चिकन, चार दैनिक सूप र स्टुजबाट छनौट गर्न स्यान्डविच (हस्ताक्षर वा आफ्नै बनाउँदछ) र आफ्नै आफ्नै टेकोस, बुरिटोस र ब्रुटोटो कटोरेहरू बनाउँदछ। । उनीहरूको थुप्रै हस्ताक्षर स्यान्डविच $ 10 को लागि जान्छ, जस्तै भुना भयो स्क्वैश र फ्यास्टस्टोड अखरोट, रातो प्याज, अबुगल र भुना भयो नाशपातीको साथमा।
04 को 06
ताजा
ताजा कटोरा। Instagram.com/freshrestaurants 1 999 देखि टोरंटोको रचनात्मक शाकाहारी र पुनर्गठनका साथ खाना खाएपछि, भरपर्दो लोकप्रिय शहर को चार स्थानहरु छन्। खण्डहरू, कुनै पनि कुराले तपाईलाई अर्डर गर्छ, पर्याप्त छन्, कम्तिमा भन्नको लागि। र उनीहरूको हृदयका सलादका साना संस्करणहरू र तिनीहरूका चावल र नूडल ताजका कपालहरूको "बच्चा" संस्करणहरू भरिएका छन्। युद्ध, ठूलो सलाद, स्यान्डविच र ती उल्टो कपालहरूको विशाल चयनबाट छान्नुहोस्। बेबी साइजले ब्राउन चावलको माटोमा राख्छ, जस्तै "ऊर्जा" (नारियल करी करी सॉस, मरुनित टोफु क्यूब्स, घुमाउरो चक्कु, सूरजमुखी मुकुट, ककड़ी, टमाटर, रातो प्याज, र टिनी) बाट तपाईले $ 12.50 चलाउनुहुनेछ।
05 को 06
सलाद दिनहरु
सलाद दिनहरुमा सलाद विकल्प। सलाद दिनहरु सस्ती सलादहरू र भेडाहरू युक्रेनको खाली नाम र नियमित व्यस्त सलाद दिनहरूमा खेलको नाम हुन्। विभिन्न प्रकारको युद्ध र उदार सलादहरू छनौट गर्नुहोस्, वा आफ्नै अनुकूल सलाद सिर्जना गर्नुहोस्। तिनीहरूका सबै भेडा $ 7 भन्दा कम छन्, केहि जस्तै, वेग्गे लपेटो, हेमस लपेटो र यूनानी सलाद $ 5 सम्म लपेटो जस्तै। ठूला सलादहरू सबै $ 9 भन्दा कम छन् (सानो सबै $ 5 भन्दा कम) र पातलो र नाशपाती सलाद देखि ग्रीक सलाद सम्म, सेब र बीट सलाद सम्म। अनुकूलन सलादहरू $ 5 भन्दा सानोको लागि सुरू गर्नुहोस्।
06 को 06
बोल्ट ताजा पट्टी
बोल्ट ताजा पट्टी। Instagram.com/boltfreshbar सानो, रानी पश्चिम को साथ रंगीन बोल्ट ताजा पल्ट केहि भरने र veggie-laden सलाद प्रदान गर्दछ र अनाज को लागि पर्याप्त पर्याप्त अझै राम्रो-लागि-तपाईं भोजन, माइनस एक भारी मूल्य बिन्दु खोज्दै। उदाहरणका लागि, एन्टिओक्सिडेंट सलाद, पातलो, भित्री चोरी, टमाटर, टुक्रा भएको गाजर, टुक्रा टुक्रा भएको, बिरुवा बिराश, काली मिर्च, मुलायम गोभी, र पिपाटा र सबैले $ 12 को लागि एक मेपल balsamic ड्रेसिंग संग भरिएको भरी भरिएको छ। साथै $ 12 को लागि, तपाईं आफ्नो सलाद वा आफ्नो अनाज कटोरा डिजाइन गर्न सक्नुहुन्छ (चावल वा बाजराबाट छनौट गर्नुहोस् र पाँच टुप्पाहरू र ड्रेसिङ थप गर्नुहोस्)।