कहिलेकाँही मसाले तपाईंको दुखाइको कारण कहिले चुपचाप राखेको छ? स्पा उपभोक्ताओं मा कोयोल आतिथ्य रिपोर्ट को अनुसार, 40% मान्छे ले स्पा मा उनको सबै भन्दा खराब अनुभव को दर्द मा रहेको थियो। ओच! त्यो ठाउँको लागि एक उच्च नम्बर हो जुन तपाईंलाई राम्रो महसुस गर्न मानिन्छ।
त्यो किन हो? पहिलो, त्यहाँ धेरै अनुभवहीन व्यक्तिहरू मालिश हुन्छन्। तिनीहरू पहिलो पटक स्पामा हुनुहुन्छ, सम्भवतः स्पा उपहार प्रमाणपत्रको साथ।
उनीहरूलाई थाहा छैन के आशा गर्न वा के मसाज जस्तै महसुस गर्नु पर्यो। तिनीहरूले मालिश तालिकामा प्राप्त गर्नु अघि तिनीहरू आफूलाई निश्चित छैनन्।
र जब मसाज थैपिपिस्ट उनको लागि निकै गहिरो जान्छ, उनीहरूले सोचेका थिए कि चिकित्सक "विशेषज्ञ" हो र जान्छ कि तिनीहरूले के गर्दैछन्। तिनीहरू केहि भन्न चाहँदैनन् किनभने यसले महत्त्वपूर्ण महसुस गर्दछ - "अरे! मलाई मनपर्छ के गरौं!" चिकित्सकले सोध्दा समेत "कसरी दबाब छ?" तिनीहरूले जवाफ दिए, "यो ठीक छ।" तिनीहरू वास्तवमा के हो भन्ने कुरा हो, "म यो एक घण्टाको लागि सहन सक्छु।"
एक राम्रो मालिश चिकित्सकले तपाईंको शरीरको भाषा पढ्न सक्छ, तर उनीहरूले तपाईंको मन पढ्न सक्दैनन्। एक मालिश एक चिकित्सीय साझेदार हो, त्यसैले यदि केहि हानिकारक हो या सुखद रहन हो, तपाईंलाई बोल्न पर्छ। यदि समग्र दबाब धेरै गहिरो छ भने, मात्र भन्नुहोस्, "के तपाईँले कम्तिमा कम दबाव प्रयोग गर्नुहुनेछ?" यदि समग्र रूपमा यो ठीक छ, तर तिनीहरू एक स्थानमा जान्छ जुन सामान्य भन्दा बढी निविदा हो, जस्तै केहि भन्नुहोस्, "मेरो शरीर भन्दा सानो छ कि त्यहाँ लिन सक्छ।" सबै फरक छ, र तपाईं को लागि सही छ के महसुस गर्नुपर्दछ।
त्यहाँ "राम्रो" र "खराब" दुखाइको बीच पनि एक फरक छ। शुरुवातको लागि, मालिशलाई दुखाइ हुँदैन। तपाईं अझै पनि तपाईंको शरीर र जुन मनपर्छ थाहा पाउनुहुन्छ। तर कहिले काँही चिकित्सकहरू गहिराइ मार्न पाउनेछन्। यो छोटो-दौड-पदम दुखाइमा असुविधाजनक हुन सक्छ, तर तीव्र-तर तपाईं पछि अझ राम्रो महसुस गर्नुहुन्छ।
अन्तमा, केही मानिसहरू एक मसाजबाट धेरै आशा गर्छन्। एक कडा-चट्टान अतिथिले एक घण्टाको चमत्कार चाहन्छ र थोरै प्रयोगको प्रयोग गर्न चिकित्सकलाई बताउँछ। चिकित्सकलाई एक कोहनीको साथमा जान्छ! "के तपाईंको लागि पर्याप्त गहिरो छ?"
मालिश नियमित हुन्छ जब तपाई नियमित रूपमा प्राप्त गर्नुहुन्छ, त्यसकारण मांसपेशिहरु ऊतक कसरी सिक्न र स्पर्श गर्न प्रतिक्रिया कसरी सिकाउँछ। तर यस अध्ययनको अनुसार, उत्तरदायीहरूको मात्र 60% वर्षमा एक मात्र चार मासिक प्राप्त हुन्छ। एक वर्ष को एक महिना मा बस को सबै भन्दा सामान्य तनाव हामी को पकडने को पूर्ववत गर्न को लागि पर्याप्त छैन।
यदि तपाईले दुई महिनाहरू एक महिनामा प्राप्त गर्नुहुन्छ भने, तपाईं एक अभिभारा समूहमा हुनुहुनेछ-उत्तरदायीहरूको मात्र 4% - जो एक वर्षमा 20 भन्दा बढी वयस्क हुन्छन्। त्यसपछि, यदि तपाइँ तालिकामा सानो असुविधा महसुस गर्नुभयो भने, तपाइँ थाहा पाउनुहुनेछ कि तपाइँ चार्जमा हुनुहुन्छ। र तपाई तिनीहरूलाई कुनै पनि समयमा तपाईं चाहानुहुने ब्याक गर्न सक्नुहुन्छ।