उत्तरी क्यारोलिनाका केही देशहरूमा सबैभन्दा उत्तम ऐतिहासिक पर्वत स्पा छ, जसमा रिसाइज र स्पामा गोवे पार्क र एस्हेविले र वेल्गलगाउ रिजर्ट र स्पाइजिंग र स्पामा स्पामा स्पा शामिल छ। राज्य विश्वको सबैभन्दा ठूलो गोल्फ रिसोर्ट, पेइनहर्स्टको घर हो जुन परिवारको अनुकूल छ कि बच्चाहरूले स्पा उपचार पाउन सक्छन्। SkyTerra, ड्यूक Centers for Living and the Structure House सबै वजन घटाने र स्वास्थ्य मा फोकस। इन इन पर बल्टमोरम स्टेटसले वैंडब्रिल्ट-शैली लक्जरीलाई पराजित गर्यो, जबकि Chetola रिजर्ट एक किफायती पर्वत पछाडि हो। यहाँ उत्तरी क्यारोलिनामा उत्कृष्ट स्पाहरू छन् जुन तपाईंको लागि सही दाँत खोज्न मद्दत गर्दछ।
01 को 12
SkyTerra, Asheville, उत्तरी क्यारोलिना
Laurelwood Lodge SkyTerra को गृह फिटनेस केन्द्र हो। SkyTerra यो एशहेलेबाट एक घण्टाको बारेमा जंगलमा एक सुन्दर, अन्तरक्रियात्मक नयाँ वजन-हानि स्पा हो। तपाईंको सँगी अतिथिहरू मानिसहरूबाट दस पाउन्ड हराउन चाहन्छन् जुन 100 + पाउन्ड बहाउन र मुख्य जीवन शैली परिवर्तन गर्न आवश्यक छ। यो एकदम धेरै ठाँउ हो, जहाँ कर्मचारी अत्यन्त प्रतिभाशाली, ज्ञानयोग्य, उपलब्ध र मद्दत गर्न उत्प्रेरित छ।
तपाईं एक InBody शरीर संरचना विश्लेषण संग शुरू गर्छ जो तपाईंलाई बताउँछ कि तपाईं मांसपेशियों र वसा को कितने पाउन्ड वर्तमान मा, साथ नै आफ्नो व्यायाम कार्यक्रम को मार्गदर्शन को लागि एक विस्तृत आंदोलन स्क्रीनिंग। दिनहरु गतिविधिहरु को आसपास घूमती छ जो SkyTerra दर्शन मा व्याख्यान को मजबूत: वजन घटाने र स्वास्थ्य को लागि कुशलतापूर्वक अभ्यास। उत्तम तनाव प्रबंधन उपकरण को रूप मा साँस लेने; सही प्रकारको खाना खाएको छ कि तपाईंले वजन कम गर्दा सन्तुष्ट हुन्छ। अन्य अतिथिहरु संग समुदाय को महत्व; र नींद, सकारात्मक सोच र आत्म-हेरचाह जस्ता आवश्यक अनिवार्यता को लागी। कार्यक्रम साँच्चै बकाया छ।
या त धेरै सुन्दर पर्वत lodges मध्ये एक कोठा मा रहें, या पाक केन्द्र को नजदीक एक सानो केबिन, जहां तपाईं स्वादिष्ट, स्वस्थ भोजन को आनंद ले र आफ्नो सँगी अतिथिहरु लाई जान्न को लागि। एसिहेभिल्लेको प्रसिद्ध फ्रांसीसी ब्रान्ड चकलेटियर र यहाँ सम्म कि एक स्थानीय ब्रेकको यात्रा जस्तै मजा एक्स्ट्रा पनि छन्। तपाईं वास्तविक संसारमा बाँच्नु हुँदा वजन गुमाउनु भएको छ।
02 को 12
स्पा मा पेनाहुर, पेनाहर्स्ट, उत्तरी क्यारोलिना
स्पा मा पेनाहर्स्ट रिसोर्ट को स्पेनिश औपनिवेशिक शैली संग मेल खाता छ। स्पा मा पेनाहर्स्ट मा पेनाहर्स्ट अर्को उत्तरी क्यारोलिना क्लासिक हो जुन स्पेनको औपनिवेशिक शैली रिसोर्टको पहिलो सर्तमा पछाडीको रूपमा 18 9 9 मा सिर्जना गरिएको थियो। रोलिंग स्यान्डहल्समा सेट गर्नुहोस्, यो दुनियामा सबैभन्दा ठूलो गोल्फ रिसोर्ट हो, 24 टेनिस कोर्ट, एक बच्चा क्लब, र शीर्ष-पोषण खाने जस्ता आठ च्याम्पियनशिप पाठ्यक्रमहरूसँग। सुरुचिपूर्ण सेतो 31,000 वर्ग फुट र सैलून पारिवारिक अनुकूल छ, बच्चाहरु को लागि उपचार र 6-17 लाई आमाबाबु को रूप मा लामो समय सम्म किशोर। स्पाको केन्द्रमा सह-एड तीन-लेन गोद पूल एक झरना भराखोला छ। पुरुष र महिलाहरु को बदलते क्षेत्रहरु व्हार्लपूल, सौना र भाप कोठा को पेशकश गर्दछ। यो 1 9औं शताब्दीको आकर्षक पाइनहर्स्टको ऐतिहासिक गाउँमा छ। Raleigh को 70 किमी। टेलिफोन। 800-487-4653 वा 9 10-235-8507।
03 मध्ये 12
Grove Park Inn Resort & Spa, Asheville, उत्तरी केरोलिना
यो मायालु ऐतिहासिक ऐतिहासिक एशहेल्भ रिजर्टको हृदय ग्रेनाइट स्टोरीको 1 9 13 मा, मूल Roycroft प्राचीन वस्तुहरु संग एक कला र शिल्प कृति र प्रकाश फिक्स्चर को निर्माण भएको थियो। यद्यपि व्यापक विस्तार भएको छ, ग्रोव पार्क इनले ब्लू पर्वतको मनोरम दृश्यहरू प्रदान गर्दछ। 43,000 वर्ग फुट स्पेस भूमिगत बनाइएको थियो, सीधा ऐतिहासिक सराय को सामने, स्किइलाइट्स संग प्राकृतिक रोशनी मा जाने को लागी। यसको तारा आकर्षण एक गुफा-जस्तै उपत्यका सह-खन खनिज पूल क्षेत्र हो, जसरी भूमिगत संगीत, झरना पोखरीहरू, विपरीत तालहरू (तातो र चिसो), गोदाम पूल, एक सौना, र एक्युसिलिप्टस-इन्स्प्ले भाप कोठाको साथ। यो पनि अलग पुरुषहरु र महिलाहरु को आराम को लाउंज छ। टेलिफोन। 828-252-2711।
04 मध्ये 12
Westglow Resort & Spa, Blowing Rock, North Carolina
यो ग्रीक रिवाइल हवेली 1 9 16 मा नीलो पर्वतहरूमा गर्मीको घरको रुपमा बनाइएको थियो, यसको नाम मुख्य बडाण्डाबाट प्राप्त असाधारण सनसेटबाट हुन्छ। केवल सात अतिथि कोठा र तीन सेडर लज सुइट्स संग Westglow एक अंतरिम स्वास्थ्य र कल्याण अनुभव प्रदान गर्दछ। जब तपाइँ अब रातभर बस्न सक्नुहुनेछ वा दिन स्पाको रूपमा पनि प्रयोग गर्नुहोला, वेल्गगलको अनुभव गर्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका लामो समयको हो। जीवन संवर्धन केन्द्रले वजन व्यवस्थापन व्यवस्थापन, पोषण र आहार सल्लाह, योग, एरोबिक्स स्टूडियो, स्पा र सैलून सेवा प्रदान गर्दछ। जबकि यो एक गन्तव्य स्पा को धेरै विशेषताहरु हो, यसले शराबको सेवा गर्दछ। हिसाबले पैदल यात्रा, पर्वत बाइकिङ, केयाकिंग र केशिंग (थप!) एसिहेभिल्लेका उत्तर पूर्वमा 85 माइल। टेलिफोन 828-295-4463।
05 मध्ये 12
पुरानो एडवर्ड्स इन र स्पा, हाइलैंड्स, उत्तरी क्यारोलिना
1878 सम्म डेटिङ, यो लक्जरी सरा राज्यको दक्षिणपश्चिम कुनामा माउन्टन्ट्रोप शहर हाइल्यान्ड्समा सेट गरिएको छ। 4,000 फुटको उचाईमा, हाइल्यान्ड्स आकर्षक आकर्षक स्ट्रीट गर्मीमा आगन्तुकका साथ चिन्तित हुन्छन् र पुरानो एडवर्ड्स इनले 61 व्यक्तिगत डिजाइनर कोठा, सुइट र बारम्बार भित्ता र गरम टाइल बाथरूम फर्श र ओल्ड वर्ल्ड आकर्षण प्रदान गर्दछ। ओरिएंटल रगहरु संग सजाइयो, 25,000 वर्ग फुट स्पा छ छ छ छ स्पा सुइटहरु, तीन आउटडोर उपचार को कोठा, र fireplaces। स्पा कैफे रस, सलाद र कच्चा खाना संग भरिको सब्जी र जडी बूटी बगैचाबाट उत्पादन को उपयोग गर्दछ। 85 km southwest of Asheville, NC। टेलिफोन। 828 526 8008।
06 को 12
अम्स्टर्ड, क्यारी, उत्तरी क्यारोलिना
केरी, NC, Raleigh को एक उपनगर मा विलियम बी उमस्ड स्टेट पार्क को किनारा मा सेट गर्नुहोस, ओमस्टेड आफ्नो 12 एकड़ पछि फिर्ता एक परिष्कृत शहरी होटल हो। सानो व्यापार बैठक र विवाहको लागि बिल्कुल सही छ, छठी-कथा होटलमा 150 भन्दा बढी आकारको कोठाहरू छन् जुन गहिरो उत्साहजनक टब र तीन-एकत पोखरी देखेर बाक्लोनिकहरूसँग। Umstead Day Spa को होटल को विषय "कला र प्रकृति" को माध्यम ले एक आउटडोर ध्यान आंगन र balconies संग उपचार को कोठा संग। स्पामा कार्बनिक उपचार को लागी प्रतिबद्धता छ, जस्तै बाबोसु शर्करा खण्ड । इक्वेलिप्टस भाप कोठा, सौना र व्हर्लपुलको मज्जा लिनुहोस्। टेलिफोन। 866-877-4141 वा 9 1 9 .47 47.4000।
07 मध्ये 12
स्पा मा Fearrington, Pittsboro, उत्तरी क्यारोलिना
Fearrington गाँउ (स्पष्ट FAIR-ring-ton) एक अप्ठ्यारो योजना बनाई समुदाय हो जुन चैपल हिल नजिकैको ऐतिहासिक खेतमा सेट गरिएको छ। यसको हृदय फियरिंगटन हाउस इन , एक 32-कोठा लक्जरी सराय हो जसको विशिष्ट विशिष्ट डिजाइन प्राचीन वस्तुहरु, मूल कलाकृति, र अमीर पुष्प कपडे संग सुसज्जित कोठाहरु संग। नाश्ता यो Relais & Chateau सम्पत्ति मा शामिल छ। दोहोरो चियामा नछोड्नुहोस्, र वरिपरि टाढाको चीजहरू बेचेर नजिकैका पसलहरू घुमाउनुहोस्। Fearrington को स्पा मा एक स्वच्छ, सुरुचिपूर्ण उच्चतम अनुभव छ र एलेमिस लाइन को उपयोग गर्दछ। एक दिन को अतिथि को रूप मा जाएँ र द फियरिंगटन ग्रेनेरिक रेस्त्राँ मा भोजन गर्नुहोस, या द बेल्टेड ब्वाट ले कटा सलाद विकल्पहरुमा अर्डर गर्नुहोस। टेलिफोन। 919-542-2121 (inn) 919-545-5723 (स्पा)।
08 को 12
Inn on Biltmore Estate, Asheville, North Carolina
Biltmore एक असाधारण Vanderbilt स्टेटस 1895 मा पूरा भयो र एशहेवेल मा एक प्रमुख पर्यटक आकर्षण छ। तपाईं एक ठूलो सराय मा 8,000 एकड़ जमीन मा रहन सक्छन्, यसको सबै 201 अतिथि कोठा र नौ सूटहरु संग प्यारा वुडल्याण्ड दृश्यहरु संग। भव्य रातो ब्रेकड पर्दे, क्रिस्टल च्याम्पेलर र लैंप-छाया भित्री स्कोन्सको साथ स्पाले अमेरिकाको रोबर्ट बरोन उमेरको स्वेच्छालाई बताउँदछ, जब एक मुठभेडले प्रायः सम्पूर्ण देशको सम्पत्ति लिन्छ। एउटा गुलाब पेट्रोल अनुहार बुक गर्नुहोस् र कल्पना गर्नुहोस् कि तपाई भाग्यशाली हुनुहुन्छ। टेलिफोन। 800-411-3812, 828-225-1600 वा 828-225-6772 (स्पा)।
09 मध्ये 12
रिट्ज-कार्लटन, चार्लोटे, उत्तरी क्यारोलिना
रेस्टुरेन्ट र खरीदको नजिकै Uptown Charlotte को दिल मा स्थित यो 18-कहानी, "हरियो" लक्जरी शहरी होटलमा 146 कोठा र एक दो-स्तरीय पेन्टेहाउस स्पा र कल्याण केन्द्र छ। 13,000 वर्ग फुट स्पामा केवल चार उपचार कोठाहरू छन् (एक जोडाको कोठा सहित), तर भ्यागुरु, सनाउ र अनुभव भोजनालयहरू, भव्य महिलाहरू र सज्जनहरूको लुगाहरू जस्तै लक्जरी सुविधाहरू, व्हालरपूल र स्विमिंग पूलसँग एक्वा लाउन्ज, स्टूडियो स्टुडियो, किनिसिसहरू छन्। एक चक्र स्टूडियो र एक कार्डियो उपकरण मा निजी टेलीभिजन संग एक फिटनेस सेन्टर। यसको परामर्श ट्रेक बाइक मध्ये एक मा छ (लक संग पूर्ण) र चार्लो पत्ता लगाउनुहोस्। टेलिफोन। 704-547-2244।
10 मध्ये 12
Theanderling Resort & Spa, Outer Banks, North Carolina
अटलांटिक महासागर र Currituck ध्वनि को बीच बाधा द्वीप पर सेट करें, Sanderling बाह्य बैंकों केवल रिसॉर्ट है। 13 एकड़ मा क्लासिक समुद्र तट रिसोर्ट मा 88 अतिथि कोठा र सुइट्स छ, जो कि अंतिम विंटेज हेमीज स्कार्फ संग सजाएको छ, र प्रत्येक कोठा व्यक्तिगत रूप देखि Sanderling, इनडोर र आउटडोर टेनिस, इनडोर पूल र एक फिटनेस क्लब हो। 6,000 वर्ग फुट स्पामा 9 उपचार कक्ष छन् र जल उपचारहरू जस्तै हाइड्रोब्यूब, स्ककच नली र भिची बौछार समावेश गर्दछ। स्यालोरीममा वा स्पाइजममा एक स्पा लंचको आनन्द लिनुहोस्। स्पाले विभिन्न योग कक्षाहरू (अतिरिक्त) र पूर्ण सेवा सैलून पनि प्रदान गर्दछ। यो अतिथिहरू र जनताको लागि खुला छ। टेलिफोन 877-650-4812 252261-4111, वा 252-261-7744 (स्पा)।
11 मध्ये 12
चीटोला रिसोर्टमा ब्लाइङ रक, उत्तरी क्यारोलिना
यो 87 एकड़ रिसोर्ट र ब्लू रिज पहाडमा स्पा मा सस्ती आवास तीन तहमा छ: Chetola रिजर्ट, Chetola Condomiuniums, र Bob Timberlake Inn, एक घर को डिजाइन डिजाइनर को लागि नाम को सात कोठा र नाश्ता नाम जसको काम को सारा रिसोर्ट भेटिन्छ र स्पा । रिसोर्ट र स्पा चलिरहेको रक को पैदल दूरी मा र एक 3,600 एकड़ राष्ट्रीय उद्यान को नजिकै हो। Chetola रिजर्व को स्पा छोटा छ, पांच उपचार कोठा संग। स्पा समायोजन एक गर्म इनडोर पूल, जकूजी, सौना र फिटनेस रूम हो। नियमित फिटनेस कक्षाहरूमा योग, बुट क्याम्प, योग वृद्धि, एक्वा नृत्य समावेश गर्दछ। टेलिफोन। 800-243-8652 वा 828-295-5531।
12 मध्ये 12
संरचना हाउस, डरहम, उत्तरी क्यारोलिना
वयस्कों को लागि यो आवासीय वजन घटाने वाला कार्यक्रम दुवै मोटापा र बिंगे खाने / भावनात्मक ओवराइटिंग को उपचार गर्दछ। Durham मा एक 12-एकड़ परिसर मा स्थित छ, संरचना हाउस हाउस, व्याख्यान, व्यायाम, र विश्राम र स्पा उपचार को लागि समय संग एक अत्यधिक संरचित कार्यक्रम को अनुसरण गर्दछ। कार्यक्रमहरुमा मधुमेह प्रबंधन, पोस्ट बेरियट्रिक सर्जरी, र दर्द को लागी कौशल प्रशिक्षण शामिल छ। स्टाफमा एक चिकित्सक, अन्त्योकिनोलोजिस्ट, नर्स, मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक, पोषण विशेषज्ञ र व्यायाम विशेषज्ञहरू छन्। अतिथिहरू 20 पाउन्ड अधिक वजन वा मोटाइ हुन सक्छ। संरचना नयाँ सहभागीहरूको लागि घरको चार हप्ता कार्यक्रम सिफारिस गरिएको छ, तर एक, दुई र तीन हप्ता कार्यक्रमहरू पनि उपलब्ध छन्। टेलिफोन। 800-553-0052।