जब तपाईं अझै बर्नको लागि बखत गर्नुहुन्छ
बर्लिन म्यान कारभान्सरी यस वर्ष अगस्टको अन्तिम हप्ताको दौडान भयो (जस्तै यो हरेक वर्ष हुन्छ)। यो अद्भुत कला प्रतिष्ठानहरू, सुन्दर संगीत, सुन्दर व्यक्तिहरूको भनाइ थियो, र सामान्यतः मनमा उडिरहेको समानांतर ब्रह्मांड थियो। यो कुनै आश्चर्य छैन कि यस्तो अद्भुत ठाउँ पछि पछाडि निकै गाह्रो हुन्छ।
Post-Playa अवसाद एक वास्तविक कुरा हो, र ब्ल्याक रक सिटीमा अद्भुत हप्ता पछि "डिफल्ट संसार" मा फर्किने यो पूर्णतया सामान्य हुन्छ।
मेरो पहिलो पटक तीन वर्ष पहिले जलाएपछि मैले यसलाई राम्रोसँग सम्झाए। मैले धेरै देखेको जस्तो लाग्यो र केहि साँच्चै महान मान्छे भेटें। दोस्रो वर्ष, केही कारणको लागि, मैले सबैलाई जलाइएको व्यक्तिसँग सम्बन्धित सबै पटक देखेँ, म रोइरहन चाहन्छु (र कहिले काहिँ मैले वास्तवमा गरे)। म भावनात्मक मलबार बिना यो संभाल सकेन। यस वर्ष मेरो तेस्रो जलाशय पछि, म दुई बिहारहरु बीच छु।
त्यसोभए हामी के बर्निंग मैन ब्लुजहरू भएका चरणहरू "घर" हराइरहेको महसुस गर्न को लागी लाग्न सक्छ? यहाँ डिफल्ट संसारमा फिर्ता समायोजन गर्न 5 सुझावहरू छन्:
थाहा छ कि तपाईं ठूलो बर्न हुनुहुन्थ्यो
तपाईं किन महसुस गर्दै कारणको भाग शायद तल छ किनभने तपाईं आफ्नो जलायो मजा धेरै आनन्दित छ कि तपाईं यो कठिन छ भन्ने तथ्य संग सामना गर्न कठिन समय छ। तपाईंले अहिल्यै अचम्मको मान्छे भेट्नुभयो र अद्भुत चीजहरू देख्नुभयो जुन वास्तविक संसारमा अवस्थित जस्तो लाग्दैन। एकै समयमा, तपाईं शायद तपाईंलाई धेरै सम्झना छ जस्तो लाग्छ र तपाईं सबैको अनुभव गर्न अधिक समय लाग्न चाहन्थे।
मैले धेरै त्यस्ता त्यस्ता उत्सवहरूमा फमोको (हराएको डरको डर) को तीव्र भावनाहरू पाएको छु तर बर्निंग म्यान अब सम्म सबैभन्दा खराब छ। त्यहाँ धेरै ठाँउमा छ, सबै समय, मैले देखेको र यो सबै गरे जस्तो महसुस गर्न असम्भव छ।
यी भावनाहरू विरुद्ध लड्ने एकमात्र तरिका हो भनेर स्वीकार्नु हो कि तपाईंले जुनसुकै चाहनुभएको थियो र प्रत्येक क्षणमा गर्न आवश्यक छ।
यसको मतलब तपाईंले त्यहि त्यस्ता उत्सवको अनुभव गर्नुभयो जुन तपाईंको लागि पूर्णतया, व्यक्तिगत रूपमा। त्यो साँचो प्रकृति र आत्माको आत्मा हो, पछि।
आफ्नो ख्याल गर्नु
यदि तपाईं सोच्नुको लागि काम भन्दा बढी समय लिनको लागी निद्रामा लाग्न सक्नुहुन्छ, त्यसो गर्नुहोस्। यदि तपाईं योगी हुनुहुन्छ भने केहि योग गर्नुहोस्। कुनै कुरामा तपाईको सामान्य दिनचर्या के होईन, केहि व्यायाम वा अन्य endorphin-inducing गतिविधिहरू लाई दुरुपयोग गर्न प्रयास गर्नुहोस्।
तपाईंले जो गर्नुभयो भने, पार्टी जारी नगर्नुहोस्। तपाईंको शरीर र दिमागलाई आराम चाहिन्छ। तपाईंको शरीरको सम्मान गर्नुहोस्, एक राम्रो लामो शवर लिनुहोस्, र खेलमा हुँदा तपाईं सबै ताजा ग्रीस खाई। पूर्वनिर्धारित संसारको इनाम लिनुहोस्।
बर्नर समुदाय पत्ता लगाउनुहोस्
त्यहाँ संसारको हरेक प्रमुख शहरमा बर्नरहरूको समुदायहरू छन्। Google र / वा फेसबुक समूहहरू खोज्न के लागी तपाईले नजिकको उपलब्ध हुन सक्छ।
मनपराएका व्यक्तिहरूसँग जोड्दै तपाईंको जलाइको असल भावना जीवित राख्न एक राम्रो तरिका हो।
डिस्पम्प्रेशन घटनामा संलग्न हुनुहोस्
धेरै प्रमुख शहरहरू, लस एन्जलस, स्यान फ्रान्सिस्को, लन्डनमा, र धेरै धेरैले जर्नल अन्त्य पछि केही महिनापछि जलाउने घटनाहरूको पछि लागेका छन्। यी डेकम्पेपी भनिन्छ र बर्निंग मैन वेबसाइटले विश्वभर वरिपरि घटनाक्रमहरूको सूची संकलन गरेको छ।
त्यस्ता उत्सवहरू अफ्रिकाबर्न, नोरेन र फ्युजन महोत्सवमा स्पिन बन्द छन्।
Playa को समावेशी तत्वहरू दैनिक जीवनमा
बर्निंग म्यानमा तपाईंले कस्तो आनन्द लिनुभएको छ? के यो संगीत थियो? तपाईंले मनपर्ने थप संगीत सुन्नुहोस्, र अधिक प्रत्यक्ष कार्यक्रमहरूमा भाग लिनुहोस्। के तपाईंले आध्यात्मिक पक्षलाई प्रेम गर्नुभयो? तपाईंको दैनिक जीवनमा यसको लागि समय बनाउनुहोस्। के तपाइँ व्यक्तिगत जडान मन पराउनुभयो? विशेष गरी एक aforementioned बर्नर समुदाय भित्र तिनीहरूलाई बाहिर खोज्नुहोस्।
सबै भन्दा धेरै, तपाईं अद्भुत समय को सराहना र स्वीकार गर्दछ, र अर्को जलाको लागि गियर!