मराथन को लागि एक गाइड, फिटनेस एक्सपो र सप्ताहांत घटनाक्रम
समुद्री सेना मारसथन, "द पीपुल्स मैराथन" को रूपमा चिनिने वार्षिक दौरा एक देशभरी दौड र पारिवारिक-अनुकूल गतिविधिको एक दिनमा भाग लिन को लागी जीवनको सबै भागबाट भाग लिन लायक हुन्छ। पारंपरिक समुद्री समुद्री माराथन कोर्स 26.2 मील हो र MCM10K दौडले सबै उमेरका धावकहरुलाई सानो 6.2 माइल कार्यक्रममा सामेल गर्न अनुमति दिन्छ। सप्ताहांतमा स्वास्थ्य र स्वास्थ्य एक्सपो, MCM बच्चाहरू रन र समुद्री समुद्री कोर म्याथथन फिनिश फेस्टिभ सहित थप घटनाहरू समावेश छन्।
समुद्री कोर मार्साथन प्रिंस जर्ज काउन्टी, मेरील्याण्ड मा नेशनल हार्बर मा आफ्नो पूर्व दौड एक्सपो पकडेंगे। वीआईपी प्याकेजहरू उपलब्ध छन् जुन मराथन र सप्ताहांतमा गेलरर्ड राष्ट्रिय रिजर्व र कन्वेंशन सेन्टमा ग्यारेन्टी पहुँच समावेश गर्दछ ।
मराथन मिति: आइतबार, अक्टोबर 22, 2017. शुरुवात समय: 7:55 पूर्वाह्न यस बर्षको ट्रान्जिङ chanllengins को कारण, सुरु-लाइन 8:55 सम्म खुला रहनेछ। अक्टोबर 28-30 औं देखि तल थप घटनाक्रमको कार्यक्रम हेर्नुहोस्।
दर्ता: लटरी पंजीकरण अहिले बन्द छ।
अतिरिक्त म्याराथनहरू र घटनाहरू मार्चदेखि नोभेम्बरसम्म आयोजित हुन्छन्। MCM घटना सीरीज तालिका हेर्नुहोस्।
यातायात र पार्किंग
मेट्रो सेवामा यो परिवर्तनलाई समायोजन गर्नको लागि सुरूवात लाइन एक घन्टाको लागि खुला रहनेछ। सहभागीहरूले पेन्टागन स्टेशनमा प्यान्नगन नर्थ पार्किंग स्थलमा रनरन गाँउमा प्रवेश गर्न प्यान्टगन स्टेशन प्रयोग गर्नुपर्छ। स्पेक्टरेटरले मेट्रो को लागी हेर्न को लागी आर्लिंगटन कछुआ स्टेशनमा लिन सक्दछ, वा रोसलिन स्टेशन को समाप्ति को लागी हेर्न।
MCM10K को लागि मेट्रो ले स्मिथसेनोनियन स्टेशन ले। वाशिंगटन डीसी मेट्रोनल प्रयोग गरेर थप पढ्नुहोस्।
पार्किंग: 23 र क्रिस्टल ड्राइव को कुना मा नि: शुल्क पार्किंग क्रिस्टल सिटी मा उपलब्ध छ। नि: शुल्क पार्किंग पनि सबै मेट्रो स्टेशनहरूमा पनि उपलब्ध छ। आर्लिंगटनमा वाशिंगटन, डीसीमा रोनाल्ड रेगन भवनमा पेंटागन सिटी मलमा पार्किंग सेवा तिर्नुहोस्
र अर्लिंगटन मा पनि Ballston Common Mall, VA ले थप विकल्पहरू प्रस्ताव गर्नेछ। दर्शक पार्किंगको बारेमा थप जानकारीको लागि, पार्किङ नजिकैको राष्ट्रिय मलमा एक गाइड हेर्नुहोस्।
नि: शुल्क शटल: शटलहरूले "रौतहट मात्र" लाई प्यान्टुनोन उत्तरी पार्किङमा 4:30 बजे देखि 8 बजेसम्म गाँउमा उपलब्ध गराउनेछ। यसको अतिरिक्त, दौड-शटलहरू राष्ट्रिय हार्बर र ग्वालर्ड राष्ट्रिय रिजर्भेसनबाट रन सञ्चालन गर्ने गाँउमा 4: 30 र 6:45 बजे एमसीएम डे मा। दुवै धावक र दर्शकहरूको लागि शटलले राष्ट्रिय हार्बर र आइस्नहोवर मेट्रो स्टेशनको बीच 6:45 बजे देखि 5 बजेसम्म काम गर्नेछ। एमसीएम सप्ताहांतमा नेशनल हार्बरमा सीमित पार्किंग संग उपलब्ध छ, एमसीएमले स्वास्थ्य र स्वास्थ्य एक्सपोको लागि नि: शुल्क शटल सेवा उपलब्ध गराइरहेको छ। अक्टोबर 28 र 2 9 मा गोलार्ड रिसोर्टमा।
पानी ट्याक्सी: सेवा ओल्ड टाउन अलेक्जेंड्रियाबाट 10:45 बजेदेखि 11:15 सम्म ग्वालर्डमा उपलब्ध छ। पोटामेक नदीबोत कम्पनीले $ 1 एक-रियायत छूट र $ 2 अफ दिउँसो पानीको ट्याक्सीको दौडान दौडका लागि राउन्ड-ट्रिप अफ MCM सप्ताहांत - केवल अलेक्जेंडर्रिया सिटी मरीना टिकट बूथ मा 'समुद्री कोर्स मराथन' को उल्लेख। राउण्ड-ट्रिप किराया वयस्कों को लागि $ 16 र बच्चाहरु को लागि $ 10 हो।
Uber: MCM ले गेलर्ड नजिकैको पार्किङ क्षेत्रमा विशेष ड्रप-अफ स्थानको लागि उब सँग साझेदार गरेको छ।
पहिलो पटक Uber प्रयोग गर्दा तिनीहरू आफ्नो पहिलो सवारीबाट छुट प्राप्त गर्न सक्छन्। केवल एप्रोफोनमा अनुप्रयोग डाउनलोड गर्नुहोस् र प्रोमो कोड MCM2016 निःशुल्क निःशुल्क सवारीको लागि $ 15 सम्म प्रविष्ट गर्नुहोस्।
मराथन कोर्स
समुद्री विमान सेना मराठन कोर्स अर्लिंगटन, VA मा रूल्टन 110 मा एर्लिंगटन नेशनल कस्मेटरी र पेंटागन को बीच, रसलिन, जर्ज टाउन र रक क्रीक पार्क को माध्यम ले जान्छ। धावकों र दर्शकहरु को शहर को सबैभन्दा प्रतिष्ठित स्थलचिह्नहरु को प्रभावशाली दृश्यहरुको आनंद ले सकते हो, कैनेडी केन्द्र , पश्चिम पोटोमक पार्क र टाइडल बेसिन संग राष्ट्रीय स्मारक , नेशनल मल , स्मिथसोनियन संग्रहालयहरु , यूएस कैपिटल र धेरै अधिक। धावक 14 औं स्ट्रिट ब्रिज र पर्सनल पोटोमाक नदीमा पार हुनेछ किनभने उनीहरूले वर्जीनियालाई अन्तिम 10 केकेको लागि फर्काउँछन्। यो कोर्स अर्लिंगटन नेशनल क्वेरीरी को साथ ले जान्छ र तब समुद्री कोर युद्ध युद्ध स्मारक को उपयोग को सडक मा समाप्त हुन्छ।
मराथन रूटको नक्सा हेर्नुहोस्
सबै सहभागीहरूले मार्थुननमा 14 मिनेट प्रति-माइल गति बनाएको रूपमा सुरु हुने सात घण्टा पछि बन्द हुन्छ।
समुद्री कोर Marathon सप्ताहांत घटनाक्रम
- स्वास्थ्य र स्वास्थ्य एक्सपो
बृहस्पतिवार, अक्टोबर 1 9, 2017, 4-8 बजे (3:30 बजेको उद्घाटन समारोह)
शुक्रबार, अक्टोबर 20, 2017, 10 बजे बिहान 7 बजे
शनिबार, अक्टोबर 21, 2017, 9 बजे -7 बजे
डीसी आर्मरी, 2001 ई कैपिटल स्ट्रीट सेन्ट वाशिंगटन, डीसी।
200 भन्दा बढी बूथहरू र अन्तरक्रियात्मक केन्द्रहरू स्वास्थ्य र फिटनेस विषयहरूको बारेमा जानकारी प्रदान गर्दछ। रेस सहभागीले आफ्नो रेस सामग्री उठाउनका लागि भाग लिनै पर्दछ: सहभागी बिबि संख्या, सुरक्षा पिन, स्वेच्छा एकल एकल प्रयोग चैंपियनशिप, एक सजावटी एमसीएम प्याच, र विशेष देवी सहित एक राम्रो सामान। - समुद्री कोर Marathon Kids Run
शनिबार, अक्टोबर 21, 2017, 9:00 ए-1: 30 बजे
वर्लिंगटन, वर्जीनिया मा उत्तर पेंटागन पार्किंग 5-12 उमेरका बालबालिका एक-माइल एक्लो-फेजको कार्यक्रममा भाग लिन्छन्। पूर्व-दर्ता आवश्यक छ। नि: शुल्क आउटडोर महोत्सवले सम्पूर्ण परिवारको लागि अन्तरक्रियात्मक खेल, गतिविधि र मनोरञ्जन समावेश गर्दछ। सबै सहभागीहरूले एक कार्यक्रम शर्ट पाउँछन्, बाइब र मेडल राख्छन्। - समुद्री कोर Marathon 10K
आइतबार, अक्टोबर 22, 2017, 9:15 बजे
MCM10K को सुरुवात रेखा यो वर्ष पेंटागन उत्तरी पार्किङ को लागि स्थानांतरित गर्दैछ, जो एरलिंगटन, VA को भित्र एक नया कोर्स पेश गर्दछ। यसको अतिरिक्त, 9:15 को नयाँ सुरूवात समय, एमसीएमको पहिलो चार माइललाई दर्जा दिईएको पाठ्यक्रममा धावकहरू पठाउनेछ। Rosslyn मार्फत, र MCM समापन महोत्सव नजिकैको, MCM10K धावक अमेरिका समुद्री समुद्री युद्ध युद्ध मेमोरियल समाप्त हुनेछ। - समुद्री कोर्स म्याराथन समाप्त समारोह
आइतबार, अक्टोबर 22, 2017, 8 बजे-बिहान 4 बजे
Rosslyn, वर्जीनिया। धावकहरूले आफ्ना साथीहरू र परिवारलाई भेट्नेछन् र बियर बगैंचा र रोसोलिनको भोजनालय पंक्तिमा तातोपानीको आनन्द उठाउन सक्छन्। विल्सन बुल्लेर्ड र उत्तरी मोरा स्ट्रीटमा स्थित अर्लिंगटन स्टेज, ले प्रत्यक्ष संगीत प्रदर्शनको सुविधा दिनेछ।
अस्थायी सडक बन्द
दौड मार्गको साथमा सडकहरू 6:50 बजे सुरु हुने छन् र 1:30 अपराह्न पुन: खोल्ने आशा गरिन्छ
स्वयंसेवकहरू
स्वास्थ्य र स्वास्थ्य एक्सपो, MCM बच्चाहरु चलाउने, MCM10K, धावक गाँउ, एमसीएम समाप्ति फेस्टिवल र माराथन र MCM10K कोर्सको साथमा पानी प्वाइन्ट्स र भोजन स्टेशनहरूमा हप्तासम्म सबै जिम्मेवारहरुको लागि जिम्मेवारीहरुको लागि रजिस्टर गर्न सक्नुहुन्छ। त्यहाँ स्वयंसेवकहरु को लागि पेशेवर कौशल जस्तै HAM ओपरेटरहरु, मालिश चिकित्सकहरु र EMTs, नर्सहरु र डाक्टर सहित प्रमाणित चिकित्सा प्रशिक्षण सहित पदहरुको लागि पदहरू पनि उपलब्ध छन्। "समूह रजिष्ट्रेसन" चयन गरेर, सामुदायिक संस्थाहरूको सदस्यहरू एमएमएम कार्यक्रमहरूमा एकसाथ काम गर्न ठूलो संख्यामा स्वयंसेवकहरू दर्ता गर्न सक्छन्। धेरै समूहहरू एमसीएममा प्रत्येक वर्ष स्वयंसेवकाईमा फर्किन्छन्, ब्वाइज स्कूटर र गर्ल स्केआउट अफगानिस्तान, एरलिंगटन काउन्टी, वाशिंगटनको जुनियर लीग, थुप्रै दान्यात्मक समूह र नौसेना संघीय क्रेडिट यूनियनका कर्मचारी, यूपीएस र वाल्मार्ट सहित।
आधिकारिक वेबसाइट: www.marinemarathon.com