यी सुझावहरूले तपाईंलाई सुरक्षित र स्वस्थ रहन मद्दत गर्नेछ रूसको यात्रामा
सबैभन्दा बढी भागको लागि रूस यात्रा सुरक्षित छ। यद्यपि, आगन्तुकको रूपमा, तपाईले केहि परिस्थितिहरू सामना गर्न सक्नुहुनेछ जुन निश्चित रूपमा असुरक्षित हुन्छ । निम्न सुझावहरू मनपर्ने बेला बेलायतमा यात्रा गर्दा मनपर्छ ताकि तपाईं आफ्नो स्वास्थ्य र सुरक्षाको बारेमा कम चिन्ता र यो अद्भुत देशमा आफ्नो अनुभवको आनन्द उठाउन सक्नुहुनेछ।
01 को 10
रूस यात्रा स्वास्थ्य युक्ति: ट्याप नदिनुहोस् पानी
यद्यपि स्थानीयहरूले रूसमा ट्याप पानी पिउने छैनन्। पानीको लागि ट्यापहरू विदेशीहरूको लागि अझ खतरनाक हुन सक्छ। न केवल यो समावेश गर्दछ कि एक यात्रीको शरीर अप्रयुक्त हुन सक्छ, यो पनि रोगहरू कारण अनुचित रूपमा sanitized हुन सक्छ।
यदि तपाईंको मुखमा केही पानी पाउनु हुन्छ भने, अस्पतालमा लाग्ने कारण होइन। तर पिउने पानीको लागि र दाँत भत्किन्छ, बोतलबार पानी प्रयोग गर्नुहोस्। पानी विशेष गरी सेन्ट पीटर्सबर्गमा पाइन्छ , जहाँ पाइपहरू, स्थानहरूमा, शहरको रूपमा पुरानो रूपमा।
02 को 10
रूस ट्रेवल हेल्थ टिप: अनलिबल वोदका नदिनुहोस्
वोदका पेय एक रूसीको मनपर्दो चिनारी हुन सक्छ। जब तपाईं रूसमा हुनुहुन्छ, यो तपाइँको पनि हुन सक्छ। यद्यपि, bootleg वोदका मानिसलाई हत्या गर्न लामो समयसम्म जिम्मेवार भएको छ, र आधुनिक समयमा कुनै अपवाद छैन। यदि तपाईं रूसमा वोदका पेसा जाँदै हुनुहुन्छ भने, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि वोडक एक पसलमा खरिद गरिएको छ र राम्ररी लेबल गरिएको छ। अन्यथा, तपाईं अनजाने रूपमा जूता पोलिश, छाला, वा यहाँ सम्म कि औषधी निस्सन्देही पिउन सक्नुहुनेछ।
03 मध्ये 10
रूस भ्रमण सुरक्षा टिप: पेडस्ट्रिजहरूसँग दायाँ-दाँया छैन
रूसमा, कारहरुमा परम्परागत अर्थ छ, र धनको अर्थ शक्ति हो। आज, यो शक्तिले मानिसहरूलाई कारवाही दिन्छ जुन जहाँ चाहन्छन् ड्राइभ गर्ने क्षमता। सडकमा, बन्दोबारीमा, लुगा लगाउने र तपाईंमाथि। यो कुनै मजाक छैन। यदि तपाईं रूसमा कारबाट हिट हुनुभयो भने, तपाईं हिँड्ने वाहनको अगाडि हिड्न दोषी हुन सक्नुहुन्छ । यद्यपि यदि तपाईं कहाँ हुनुहुन्छ (सडकमा हिंड्नु हुन्छ) भने, यदि तपाई ट्राफिक रोक्न असुविधा भइरहेका छन् भने कारवाही तपाईंको अगाडी बढ्न सक्दछ।
04 मध्ये 10
रूस यात्रा सुरक्षा टिप: आफु गाईहरु मा हेर्नुहोस्
रूसमा यात्रा यो विशाल देश भ्रमणको रोमाञ्चक भागमा छ। तथापि, रूसका रेलगाडिहरूमा अन्य यात्रुहरूले तपाईंलाई एक सजिलो लक्ष्यको रूपमा देख्न सक्छ। यदि पेन्ग गर्न सोध्नुभयो र बोर्डमा अजनबारीहरूसँग खाना खाईनु भयो भने, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईं सजग रहनु भएको छ र सचेत हुनुहुन्छ। अन्यथा, तपाईले आफैंलाई पानाप्केटको शिकार वा बिर्सन सक्नुहुनेछ।
05 मध्ये 10
रूस भ्रमण सुरक्षा टिप: भेदभावले भरिएको रूस भरिएको छ
यो दुर्भाग्यवश तर सत्य हो - भेदभाव रूसी समाजको अभिन्न भाग हो। विदेशीहरू, यहूदीहरू, कालो र एशियनहरू (र अन्य जातीय समूहका सदस्यहरू), अक्षम व्यक्तिहरू, समलैंगिकहरू र महिलाहरू, सबै नियमित रूपमा रूसमा विरूद्ध भेदभावित छन्। यो भेदभाव खतरनाक स्तर सम्म पुग्न सक्छ।
के गर्ने? तपाईं कसले परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्न। मास्को र सेन्ट पीटर्सबर्ग जस्ता ठूला शहरहरू ठूला, मिश्रित जनसंख्या छन्, त्यसैले अधिकांश परिस्थितिहरूमा, भेदभाव कम हुन्छ। जहाँ पनि तपाईं रूसमा हुनुहोस्, विनम्र हुनुहोस् र शारीरिक तवरमा तान्ने भए तापनि आफैंलाई बचाव गर्नुहोला। एक समूह भित्र रहनुहोस् वा विश्वसनीय स्थानीय व्यक्ति द्वारा अनुक्रमित हुनुहोस्। मानसिकताहरू रूसमा परिवर्तन हुँदै छन् तर अद्भुत गतिमा।
06 मध्ये 10
रूस यात्रा स्वास्थ्य टिप: 'रोमांटिक' अनुभवीबाट बचाउनुहोस्
एक रातको स्टाइल तपाइँको यात्राको लागि मज्जाको अतिरिक्त जस्तो देखिन्छ। सबै पछि, रूसीहरू सुन्दर छन्! यदि एक एसटीडी वा एसटीआई मध्ये एक अनुबंध रूसको यौन कम गरीएको आबादीका सदस्यहरु बीचको आवृत्तिमा बढ्दै जाँदा एक रातको खतरा जीवनभरको रातोमा परिणत हुन सक्छ। एड्स र अन्य यौन सम्बन्धी सम्झौता रोग रूसमा ठूलो समस्या छन्, र तिनीहरूको गिरावटको कुनै संकेत छैन।
07 मध्ये 10
रूस यात्रा सुरक्षा टिप: तपाईंको पैसाको बारेमा स्मार्ट हुनुहोस्
रूसमा यात्रा गर्दा पैसा फ्याँक्दैन। केही खर्च रकम सजिलै सुलभ जेब वा बटुलेमा राख्नुहोस् र बायाँ राख्नुहोस् वा तपाईंको व्यक्तिमा लुकेको छ वा तपाईंको होटेलमा लक गरिएको छ। चोरहरू केवल विदेशीहरूलाई पर्खिरहेका छन् जसले देखाउँछ कि उनीहरु कति छन् र उनीहरु यो कहाँ राख्छन्। Pickpockets कुनै पनि सहायता नदिनुहोस्।
08 को 10
रूस यात्रा सुरक्षा टिप: तपाईंको पासपोर्ट तपाईंको मा राख्नुहोस्
यो तपाईंको प्रायः तपाईंको पासपोर्ट राख्न को लागि असुविधा हुन सक्छ। तपाईं यसलाई खोल्न वा चोरी गर्न पनि चिन्ता हुन सक्छ। तर यसलाई तपाईंसँग सुरक्षित राख्नुहोस्, सुरक्षित राख्नुहोस्, तपाईंको लुगाहरू भित्र - विशेष बटुआ वा पैसा बेल्ट यसको लागि आदर्श हो। यदि तपाईं पुलिससँग एक चिपचिपा अवस्थामा पुग्नुहुन्छ भने, तपाईंको पासपोर्ट तपाईंको साथमा राम्रो बहाना छैन, दुर्व्यवहार गर्न, ठीक छ, वा तपाईंलाई पक्राउ, चाहे तपाईं केहि गलत गर्नुभयो वा छैन।
09 मध्ये 10
रूसी यात्रा सुरक्षा टिप: खतरनाक क्षेत्रहरु संग परिचित हुनुहोस्
सबै शहरहरू र शहरहरू तिनीहरूको अनावश्यक क्षेत्र छन्। जहाँ पनि तपाईं रूसमा जानुहुन्छ, साथीहरू वा होटलका कर्मचारीहरूसँग पुष्टि गर्नुहोस् जहाँ शहरका खराब क्षेत्रहरू छन् र तिनीहरूबाट बच्न सक्छन्। यदि आवश्यक छ भने, यी क्षेत्रहरु नक्सामा घुमाईएको छ। अधिकतर स्थानीयहरूले थाहा पाउनेछन् कि विदेशीहरूलाई कुन ठाउँबाट टाढा राख्नुपर्छ र सजिलै संग उनीहरूलाई वर्णन गर्न सक्षम हुनेछ।
10 मध्ये 10
रूस यात्रा स्वास्थ्य टिप: अस्पतालबाट बच्नुहोस्
तपाईं रूसको अस्पताल जान चाहनुहुन्न। तपाईं हुन सक्छ, तर आफैलाई राख्नु पर्ने स्थितिमा तपाईलाई त्यहाँ लैजान सक्ने प्रयास गर्नुहोस्। रूसका अस्पतालों कहिलेकाहीँ स्वच्छताको लागि आधारभूत स्तरहरू पूरा गर्दैनन्, आधुनिक उपकरण नहुन सक्छ, र, केहि अवस्थाहरूमा, बिजुली बिजुली पनि नहुन सक्छ।
रूसमा अस्पताल जानेदेखि, तपाईं जानु भन्दा अघि आफ्नो दृश्यहरू अद्यावधिक गर्नुहोस्, झन्झटबाट बच्नुहोस्, आफ्नो चरण हेर्नुहोस्, पानी पिउन नदिनुहोस्, तपाईंको दबाइ तपाईंको साथ ल्याउनुहोस्, र सामान्यतया तपाईको वातावरणको बारेमा सजग रहनुहोस्।