प्रत्येक बजेटको लागि मोन्ट्रियल जिम र यो शहरमा स्वाद छ। फेला पार्नुहोस् जसले तपाईंको लागि काम गर्दछ। आफ्नो फिटनेस सेन्टर खोजी निम्न प्रतिष्ठित क्लबहरूको साथ, मूल्य अनुसार लगभग वर्गीकृत गर्नुहोस्।
मोन्ट्रियलको उच्च-अन्त जिमहरू
निम्न मोन्ट्रियल जिमहरू स्पा सेवाहरूबाट नवीनतम फिटनेस प्रवृत्तहरूमा विशेष, उच्च-अन्त, पूर्ण सेवा स्वास्थ्य क्लब अनुभव प्रदान गर्छन्।
- क्लब स्पोर्टफ MAA
मिराडी एस्मोन्ड-व्हाइटको क्लासिक स्ट्रेच जस्तो राज्यको अत्याधुनिक उपकरण र अत्याधुनिक फिटनेस प्रोग्रामहरू संग एक स्वास्थ्य क्लब। शुरुवात संगै सँगै फिटनेस फिटनेस बफ को लागि, MAA कार्डियो र वजन प्रशिक्षण क्षेत्रहरु, समूह व्यायाम, पोषण परामर्श, व्यक्तिगत प्रशिक्षण, निजी लकर, कपडे धोने सेवा, पूल पहुँच, स्क्वैश कोर्ट, नृत्य कार्यक्रमहरु, स्पा उपचार र 120 अन्य प्रतिष्ठित सम्म पहुँच प्रदान गर्दछ विश्वभरिका स्वास्थ्य क्लबहरू।
जहाँ: 2070 पेल
त्यहाँ प्राप्त गर्दैछ: पेल मेट्रो
अधिक जानकारी: (514) 845-2233
- ले जिम उर्बैन
नियमित जिम विशेषताहरु को अतिरिक्त, ले जिम उर्बैन एंटी-सेल्युलाइटाइट उपचार संग स्पा र डिप्लोइल को रूप मा एल्ग्रोथेरेपी सत्र, न्युरोपरोपथी परामर्श र अधिक संग एक नरम दवाई क्लिनिक को रूप मा। कार्डियो र वजन प्रशिक्षण उपकरणमा कुनै त्रास आधारभूत पहुँच $ 60 मा एक महिनामा सुरु हुन्छ।
कहां: 1424 बिशप
त्यहाँ प्राप्त गर्दै: केटा-कन्कोर्डिया मेट्रो
अधिक जानकारी: (514) 845-4879
- क्लब एथलिटेक मानसफील्ड
मन्ट्रियल क्लब भन्दा ठूलो स्थानमा तीन स्थानहरूसँग, म्यानिल्ड क्लबको शहर शाखा पूर्व लूको चलचित्र थियेटरमा अवस्थित छ, जसमा एक अद्वितीय कसरत स्थानको लागि बनाइएको छ। इमारत र साथै यसको भित्री डिजाइन एक आश्चर्यजनक, प्रेरणादायक, आकारमा मिलाउन प्रदान गर्दछ। र म्यान्सिल्ड क्लबले तपाइँलाई केबल टिभि, डीभीडी र सीडी प्लेयरहरूसँग सुसज्जित, तिनीहरूको कार्डियो मशीनहरू प्रयोग गर्न कहिल्यै पर्दैन भनेर दावी गर्दछ। व्यक्तिगत र साथसाथै समूह व्यक्तिगत प्रशिक्षण, म्यान्सफिल्डले ताइवान , योग , पायलट, कताई, र अन्य समूह वर्गहरूको प्रस्ताव र संयुक्त राज्यमा 360 24-घन्टा फिटनेस सेन्टरहरूमा पहुँच प्रदान गर्दछ, सबै सदस्यता शुल्क समावेश गर्दछ। एक घर घर, स्वास्थ्य क्लिनिक, पीक केन्द्र र अनुरोधमा उपलब्ध अन्य सेवाहरू।
जहाँ: 1230 Mansfield
त्यहाँ प्राप्त गर्दै: म्याक गिल वा बोनभेंचर मेट्रो
अधिक जानकारी: (514) 390-1230
- ले स्पोर्टिंग क्लब सैंक्टुआयर
Le Sporting Club Sanctuaire ले एक सोशल स्पोर्ट रिसोर्ट को रूप मा सदस्यहरु लाई जहां ले सान्टुएयर को विभिन्न सुविधाहरु को उपयोग गर्न को लागी एक अर्का को जान्छ: इनडोर र आउटडोर टेनिस कोर्ट, इनडोर र आउटडोर पूल, स्क्वैश कोर्ट, कार्डियो उपकरण, वजन कोठा र इनडोर ट्रैक। सामाजिक घटनाहरू साधारण छन् र कार्डियो नृत्य, योग र पिलेट्स कक्षाहरूमा पहुँच सदस्यता शुल्कमा समावेश छन्। अन्य सेवाहरूमा स्पा उपचार, एक्वाटिक्स कार्यक्रम र व्यक्तिगत प्रशिक्षण समावेश छ। व्यस्त बालबालिका र व्यवस्थापनका लागि बालबालिका सेवाहरू पनि विवाह स्वागत, कर्पोरेट गतिविधिहरू र उनीहरूका लेस जर्डिन्स डु बोइसे बक्वेट हॉलको प्रयोगको आवश्यकता पर्ने कार्यक्रमहरूको लागि घटना समन्वयमा पनि भोट गर्नेछन् ।
जहाँ: 6105 एव डु बोइसे
त्यहाँ प्राप्त गर्दै: पाममन्डन मेट्रो, बस 161
अधिक जानकारी: (514) 737-0000
- डीबीएस फिटनेस अवधारणाहरु
व्यक्तिगत प्रशिक्षक डेविड स्वेस्की - उनले 80 को दशकमा CTV (वा यो सीबीसी थियो) मा व्यायाम शो प्रयोग गर्थे - र कुलीन निजी प्रशिक्षकहरूको टोलीले उनीहरूको निजी व्यायामशालामा एक-एक-एक वा सानो समूह प्रशिक्षण सत्र प्रदान गर्छन्। ग्राहक घरहरू वा कार्यालयमा।
जहाँ: 4 9 04 जीन-टेलोन वेस्ट, सुइट 250
त्यहाँ प्राप्त गर्दै: नामुर मेट्रो
अधिक जानकारी: (514) 344-3532
मध्य-रेन्ज जिमहरुमा मोन्ट्रियल
निम्न सम्मानित मोन्ट्रियल जिमहरू साधारणतया सेवा, सुविधाहरू र समूह व्यायाम गतिविधिहरू मध्य-दायराको मूल्यहरूमा व्यापक सरणी प्रदान गर्छन्।
- YMCA
यसका लागि उनीहरुसँगको सम्बन्धको बारेमा जानकारी गराईएको छ। यसका बारेमा जानकारी गराईएको छ। यसका बारेमा जानकारी दिईएको छ। प्रशिक्षण र कार्डियो उपकरण। शुरुवातका लागि यो उपयुक्त उपयुक्त वातावरण हो, जो मान्छे आफ्नो पुरानो कसरत लुगा लगाउन चाहानुहुन्छ वा जोसुकै भर्खरै नवीनतम फैशनेबल फिटनेस गियर, सोसिबल योग्यता र सामाजिक सञ्जालका सदस्य सदस्यहरू खर्च गर्न सक्दिन जुन एक मित्र, गैर-निर्णयमा काम गर्न चाहन्छु। , छिमेकीको वातावरण पनि। अज्ञात, I-just-want-to-work-out-and-go प्रकारहरूले YMCA को सहिष्णुता / कसरी-is-the-Joneses लामो लामो समयसम्म छेउमा बस्न खोज्न सक्छ। तर त्यो संस्कृतिले केन्द्र र समयको दिन भिन्न हुन्छ।
कहां: धेरै स्थानहरू
अधिक जानकारी: YMCA तपाईं नजिक हुनुहुन्छ
- ईर्नी कार्डियो
धेरै स्थानहरु संग मन्ट्रियल मा धेरै फिटनेस संग एक फिटनेस सेंटर श्रृंखला, इर्गेरी कार्डियो समूह समूह फिटनेस को पेशकश गर्दछ र कला कार्डियो र वजन प्रशिक्षण उपकरण को उपयोग गर्दछ। द्रुत नोट: म लगभग बीउबिएन / सेन्टमा सामेल हुनुभयो। एक हबर्ट स्थान एक पटक तर जब मैले पत्ता लगाए कि म एक समय मा केवल 20 मिनेट को उपकरण को उपयोग गर्न सक्छ (हुन सक्छ कि शाखा ले हाल नै मा उनको नीति बदली?), मैले एक 60 मिनेट कार्डियो सत्र को समन्वयन को सम्भावना को मौका को लागि संभव प्रतीक्षा सूची संग व्यस्त कामकालमा कार्डियो मिसिनहरू।
कहां: धेरै स्थानहरू
अधिक जानकारी: 1 (877) ENERGIE
- नाउलस प्लस
धेरै स्थानहरु संग मन्ट्रियल मा धेरै फिटनेस केंद्र श्रृंखला, नाउलस प्लस कार्डियो र वजन प्रशिक्षण उपकरण को अतिरिक्त एक विस्तृत सरणी सेवा, कक्षाहरु र व्यक्तिगत प्रशिक्षण विकल्पहरु संग एक राम्रो प्रशिक्षित कर्मचारी संग प्रदान गर्दछ।
कहां: धेरै स्थानहरू
अधिक जानकारी: (514) 666-5814
- CEPSUM यूनिवर्सिटी डे मन्ट्रियल
CEPSUM को बारे मा दिलचस्प छ साइट मा उपलब्ध गतिविधिहरु को चौडाई छ। कार्डियो र वजन प्रशिक्षण सुविधाहरूको अलावा, CEPSUM सँग एक पूल, स्केटिङ रिंक, टेनिस कोर्ट, स्क्वैश कोर्ट र चट्टान क्लिइङ स्थापनाहरू छन्। मूल्यहरू, सस्तोमा गाँस्न हुँदैन, पैसाको लायक छ। एडोर्ड-मन्टपेटिट मेट्रो को बाहिरी दायाँ, केवल खराबी असभाषी एङ्ग्लोफोनहरूको लागि हो। अंग्रेजीमा सेवा सधैं उपलब्ध नहुन सक्छ।
जहाँ: 2100 एडोर्ड-मन्टपेटिट
त्यहाँ पुग्नुहोस्: एडिओर्ड-मन्टपेटिट मेट्रो
अधिक जानकारी: (514) 343-6150
- Curves
महिला-महिला सर्किट प्रशिक्षण प्रणाली, कभर एरोबिक्सको 30-मिनेट मिश्रण र हाइड्रोलिक प्रयोग गरेर बलियो तालिम प्रदान गर्दछ जुन उनीहरूले प्रति सत्र 500 क्यालोरी जलाउँछन्। Paige Waehner, about.com व्यायाम गर्ने मार्गदर्शक, शुरुवातका लागि कङ्गो कार्यक्रमको लागि सिफारिस गर्दछ, विशेष गरी महिलाहरु लाई फिटनेस सेन्टर अनुभव बाट डराउने को लागी। तर Paige सावधान रहन्छ कि कवच लामो समय मा एक सीमित कार्यक्रम प्रदान गर्दछ, जो कि ऊब र वजन घटाने वाला प्लेटस को नेतृत्व गर्न सक्छ। अझै, यो महिला जीवन शैली परिवर्तनको लागि एक राम्रो सुरूवात बिन्दु हो।
कहां: धेरै स्थानहरू
थप जानकारी : वेबसाईटलाई सल्लाह दिनुहोस् कि तपाईं नजिकको कभरहरू खोज्नुहोस्
- प्रो जिम
प्रो जिमले प्रतिस्पर्धी मूल्यहरू र लचिलो सुरुवात घन्टा प्रदान गर्दछ (दिन 24 घण्टा खुला, सोमबारदेखि शुक्रवार; 9 बजे शनिवार बन्द; 8 बजे 9 बजे आइतबार, आइतबार, सोमबार 5:30 बजे खुल्छ)। प्रो जिम 12 बर्ष वा बच्चाहरुका साथ सदस्यहरु को लागी एक सुविधाजनक डेराकेयर सेवा प्रदान गर्दछ। एकल आमाबाबुको लागि उत्कृष्ट!
जहाँ: 4500, होकोगागा
त्यहाँ प्राप्त गर्नुहोस्: पाई-आईएक्स मेट्रो
अधिक जानकारी: (514) 252-8704
- क्लब ला Cité
क्लब ला क्याइट एक बिट हेर्नु भएको छ र प्रतिष्ठा देख्न सकिन्छ र मिंगलिंगलाई प्रोत्साहित गर्दछ, सदस्यहरुको लागि सामाजिक घटनाहरु लाई व्यवस्थित गर्न को लागी एक अनन्य पर्खाल को पेशकश गर्न को लागी: एक गर्म आउटडोर पूल, सुलभ साल वाला दौर, यहां सम्म कि सर्दियों को सर्दी महीनों को समयमा । स्पा सेवा, व्यक्तिगत प्रशिक्षण, टेनिंग बेड र समूह फिटनेस कक्षाहरू पनि उपलब्ध छन्।
जहाँ: 3575 एवेन्यू डु पेरिक
त्यहाँ प्राप्त गर्नुहोस्: प्लेस-डेस-कला मेट्रो
अधिक जानकारी: (514) 288-8221
र यहाँ केही मन्ट्रियल फिटनेस केन्द्रहरू जुन चासो हुन सक्छ:
- क्लब स्पोर्टि कोट डी लिस्से
- जीवनको लागि फिट (खुला 24/7)
- कार्डोलोगिक
- राक्षस जिम
- विकल्प सैंटे: Complexe क्लाउड-रोबिलर्ड
- शारीरिक भन्दा बाहिर
सस्ती मन्ट्रियल जिम
एक जिम जोड्न महँगो हुन सक्छ। तर तल फिटनेस सेन्टरले प्रतिस्पर्धी मूल्यहरूलाई कसैले तंग बजेटको लागि एकदम सही प्रदान गर्दछ। तलका सट्टामा थप सस्ती विकल्पहरूको लागि, मोन्ट्रियलको विश्वविद्यालय र CEGEP स्पोर्ट्स केन्द्रहरू हेर्नुहोस्, जस्तै डाउसन कलेजमा। प्राय: जनताको लागि खुला छ, र कहिलेकाँही व्यापारिक जिमको रूपमा राज्यको अनौपचारिक रूपमा, मूल्यहरू सामान्यतया विद्यार्थीहरूका लागि र जनताको लागि किफायती औसत भन्दा कम हुन्छ।
- Concordia University जिम
कन्कोर्डिया युनिवर्सिटीले मन्ट्रियलमा कुनै पनि विश्वविद्यालयको आफ्नो पैसाको लागि उत्तम ब्यान्ड प्रदान गर्दछ, जनताको लागि राम्रो सौदाहरू प्रस्ताव गर्दछ। कन्सोर्डिया शहर या लोयोला परिसरहरुमा सदस्यता सदस्यता को Concordia विद्यार्थी प्रति ($ 150 को लागि $ 150, Concordia अल्पसंख्यक को लागि $ 120 प्रति स्कूल सेमेस्टर)। संयोगवश, लोयोला परिसर व्यायामशालामा छ (तपाईंको विनम्र गाइडले एक दशक पहिले फिटनेस रिजिमिन $ 25 मा एक सेमेस्टरको विद्यार्थी दरमा सुरु गर्यो। यसले मेरो जीवनलाई सानो मूल्यमा परिवर्तन गर्यो: मेरो कथा पढ्नुहोस् ।
जहाँ: Downtown कैम्पस: 1515 Ste। क्याथरीन पश्चिम; लोयोला क्याम्पस: 7200 शर्ब्रोक वेस्ट
त्यहाँ प्राप्त गर्दै: वन्डोममेम वा केटा-कन्कर्डिया मेट्रो
अधिक जानकारी: डाउनटाउन परिसर (514) 848-2424, एक्स। 3860; लोयोला क्याम्पस (514) 848-2424, ext। 3858
- मेटि जिम
सदस्यता पूर्ण वर्ष को लागी $ 140 को लागी कम छ। विभिन्न सदस्यतामा सबै कक्षाहरू (एरोबिक्स, योग, जुम्बा, पायलटहरू, साल्सा बक्सिंग, इत्यादि) वा सबै कक्षाहरू र कार्डियो र वजन प्रशिक्षण सुविधाहरूमा असीमित पहुँच समावेश गर्दछ। अन्य शुल्कहरू लागू हुन्छ। महिलाको जिम र स्थानमा मिश्रित जिम।
कहां: दुई स्थानहरू, पूर्वी अन्त र मोन्ट्रियल नर्थ
त्यहाँ प्राप्त गर्दै: स्थानमा निर्भर गर्दछ
अधिक जानकारी: (514) 355-9966
- जिम मोन्ट्रियल
जबकि मूल्यहरू सस्तो प्रति सेकेन्ड गाँस्न सक्दैनन्, सुविधाहरू सभ्य छन् र अन्य प्रसिद्ध व्यावसायिक स्वास्थ्य केन्द्रहरूमा मूल्यमा कम मूल्य प्रदान गरिएको छ। भुक्तानी विकल्पहरू साथै लचीलापनहरू छन् (उदाहरणार्थ, $ 360 मा वर्ष योजना, $ 125 मा तीन-महिनाको योजनाहरू र भुक्तानी रूपमा $ 55 को लागि एक-महिनाको योजना जान्छ) शुरुवातकर्ताहरूको लागि निश्चित छैन कि उनीहरूले पूर्ण वर्षमा गर्न चाहानुहुन्छ भने वा मानिसहरूको लागि जुन प्रायः शहर भन्दा बाहिर छ। जिम तीन-फर्श सेटअप हो, उपकरणको लागि प्रतीक्षा समय हटाउन ठूलो ठूलो। घडी - हप्तामा 24 घण्टा, 9 बजे देखि 11 बजे सप्ताहांतमा - धेरै व्याख्यामा भन्दा भन्दा राम्रो छ। कुल मिलाकर, एक सजिलो नो-फ्रेल्स कार्डियो / वजन फिटनेस सेन्टर एक गंभीर, कुनै तख्ते, बजेट-चेतनाको स्वास्थ्य उत्साहीको लागि एक शहर स्थानको आवश्यकतामा।
कहां: 680 स्टी। क्याथरीन पश्चिम, तेस्रो तल्ला
त्यहाँ प्राप्त गर्दै: म्याक गिल मेट्रो
अधिक जानकारी: (514) 875-2766
- YMCA
मूल्यहरू मध्य-अन्त हो, व्यवसायिक फिटनेस दिग्गजहरूको तुलनात्मक तुलनामा, तर YMCA को 9 मन्ट्रियल स्थानहरू स्लिपिङ स्केल प्रस्ताव गर्छन्। प्रतियोगीहरूको विपरीत, वाई धैर्य संगठन हो कि सामुदायिक जीवनलाई बढाउन मिशनको साथ र त्यो भावनामा, यसले सम्भावित सदस्यहरूलाई आर्थिक कठिनाईको सामना गर्न सक्दैन। आफ्नो स्थानीय वाईलाई सबै कार्यक्रमको लागि पहुँचको बारेमा सोध्नुहोस् जुन आवश्यक सदस्य समुदायमा छुट दिन्छ। तपाईले तपाईको पट्टि आर्थिक आर्थिक अवस्था प्रमाणित गर्ने तपाईंको पट्टा, भर्खरको कर रिटर्न जानकारी, र अन्य कागजातहरू ल्याउन आवश्यक छ। वास्तवमा वाईको सुविधाहरू (सङ्गठन कोठा, पूल, स्क्वैश अदालत, एरोबिक्स कक्षाहरू, आदि) को सस्ती पहुँच प्राप्त गर्ने अर्को तरिका तिनीहरूको स्वैच्छिक कार्यक्रमको बारेमा सोध्नुपर्दछ: एक साप्ताहिक समय प्रतिबद्धतामा सहमत हुन्छ र स्वयंसेवकहरूले त्यस प्रतिबद्धतालाई आदर गर्नै पर्छ। छुट विशेषाधिकारहरू सुरक्षित राख्न। यो विकल्प विशेष गरी मानिसहरूको समुदायमा संलग्न हुन र नयाँ सामाजिक सर्कलमा सामेल हुनको लागी तरिकाहरू खोज्नका लागी आकर्षक छ। यो एक महान सीवी भर्ने छ।
कहां: धेरै स्थानहरू
अधिक जानकारी: YMCA तपाईं नजिक हुनुहुन्छ
- फिटनेस लाइफ जिम
मैले अन्तिम पटक सम्झन सक्दिनँ कि मैले यो सम्झौताको बारेमा सुनेको छु भने। मूल्यहरु एक वर्ष को लागी कम $ $ को रूप मा जान्छ। सात बजेदेखि 10 बजेसम्म हप्ता सात दिन खोल्नुहोस्, सदस्यताले 20,000 वर्ग फुट वजनको कोठा, कार्डियो मशीनहरू, र उनीहरूको सबै फिटनेस कक्षाहरू (योग, बेली नृत्य, एरोबिक्स, चरण, आदि) लाई समावेश गर्दछ।
कहां: 680 स्टी। क्याथरीन पश्चिम
त्यहाँ प्राप्त गर्दै: प्लेस-डेस-कला मेट्रो
अधिक जानकारी: (514) 871-1111