रोगहरू सावधान रहनु मानसूनको मौसम पछि समाप्त हुन्छ
मुख्य मानसूनको अन्त्य भएको अन्त्यमा अक्टोबरमा भारत भ्रमण यात्रा सुरु हुन्छ। तथापि, मानसूनको वर्षा बिना ठुलो चीजहरू घटाउन बिना, भारतमा धेरै ठाउँहरू अक्टोबरमा धेरै हिउँ र सुखा हुन सक्छन् - अक्सर हिउँद अप्रिल महिनाको तुलनामा हिटर। मौसमको पोस्ट-मसौदामा नाटकीय परिवर्तन स्वास्थ्यको चिन्तामा परिणाम गर्दछ जुन आगन्तुकको बारेमा थाहा छ।
भारतमा शीर्ष पाँच पोस्ट मानसून रोगहरू यहाँ छन्। मलेरिया, डेंगू, र वायरल बुखार र प्रत्येक को भ्रामक लक्षणहरू बीच कसरी बताउन सिक्न महत्त्वपूर्ण छ। साथै, बिरामी बिरामीबाट बच्न यी मानसून स्वास्थ्य सुझावहरू पछ्याउनुहोस्।
01 of 05
डेंगू फेवर
डेंग्वे फेभ एक वायरल संक्रमण हो जुन मच्छर द्वारा गरिन्छ र बुखार, शरीर को दुखाइ, संयुक्त दुखाइ, र रश को कारण हुन्छ। यो बाघको मच्छर ( एेड्स एरिमिरी ) को रूपमा चिनिन्छ, जुन ब्ल्याक र पहेंलो पट्टिका छन् र सामान्यतया बिहान वा बिहानमा काटिन्छ। यी मच्छरहरू चिइकुङ्गुन बुखो भाइरस फैलाउन पनि जान्छन्। मानसून पछि केही महिनापछि भारतमा डेंगू सबैभन्दा लोकप्रिय छ तर मानसूनको समयमा पनि हुन्छ।
रोकथाम उपायहरू: दुर्भाग्यवश, भाइरसलाई रोक्न कुनै औषधि उपलब्ध छैन। यो मच्छर मार्फत प्रसारित हुँदा, बिस्तार प्राप्त गर्न को लागी DEET समावेश गरिएको एक मजबूत कीट विकर्षक को लागी। इत्र र aftershave पहने देखि बचें, र हल्का रंगीन ढीले कपडाहरूमा लुगा लगाउनुहोस्। यद्यपि डेन्यू बुखार सामान्यतया आफैले समाधान गर्दछ भने, यदि तपाईले यसलाई प्राप्त गर्नुभयो भने, तपाइँसँग कस्तो गम्भीर असर पर्दा अस्पतालमा हुन आवश्यक पर्दछ। डेंग बुखको रूपमा बञ्चित नभएसम्म तपाइँ एक डाक्टर द्वारा निगरानी गरिन्छ कि यो महत्वपूर्ण छ कि शरीरको प्लेटलेट गणना छोड्ने कारण हो। 20,000 भन्दा तलको प्लेटलेटको संख्या रक्तचापको जटिलता बढेको छ।
02 को 05
मलेरिया
मलेरिया अर्को मच्छर-प्रसारित रोग हो जुन मानसूनको समयमा र पछि सामान्य हुन्छ, जब मच्छरहरूले स्थिर पानीमा निकास पाउँथे। मानसूनको अधिक गम्भीर फोल्किपेरम तनाव मंगल ग्रह पछि सबैभन्दा सक्रिय छ।
रोकथाम उपाय: एक एंटीमेरियल औषधि जस्तै मेफ्लोक्विन, एटोवाक्लोन / प्रोगुआन्निल, वा डिक्क्सीसिंकलाइन लिनुहोस्। साथै, मच्छर काटेर बिरुवाहरू रोक्न उपायहरू लिनुहोस्।
03 of 05
वायरल बुखार
मौसममा परिवर्तनको क्रममा भारतमा भाइरल बुखार धेरै सामान्य छ। यो थकान, चिसो, शरीरको दुखाइ, र ज्वरोको विशेषता हो। बिरामी प्रायः संक्रमित व्यक्तिहरु बाट बूंदुहरु द्वारा, वा संक्रमित संवेदनाहरुलाई छूने को द्वारा हावा द्वारा प्रसारित गरिन्छ। यो तीन देखि सात दिनसम्म रहन्छ, यो पहिलो तीन दिनमा बुखारमा बुखार संग। संवेदनात्मक लक्षण पछि पछि विकसित हुन्छ र खाँसी र गम्भीर अवस्थामा निमोनिया समावेश गर्न सकिन्छ।
रोकथाम उपाय: दुर्भाग्यवश, वायरल बुखार सजिलै संग फैलिएको छ र रोक्न गाह्रो छ। उपचार लक्षणहरूको उपचार गर्न र साइड इफेक्ट आवश्यक पर्दछ जहाँ आवश्यक हुन्छ, र यदि तपाइँ भाइरल बुखार पाउनुहुन्छ भने एक चिकित्सक हेर्नको लागि राम्रो विचार हो।
04 को 05
गर्मी सम्बन्धित बीमारी
Dehydration र गर्मी हटान भारतको विशेष मौसममा बालबालिकाको मौसममा ठूलो समस्या हुन्। लक्षणहरू पेशा, भाष्टाचार, थकान र सिरदर्दको अनुपस्थिति समावेश गर्दछ। छाला रैठहरू, अत्यधिक पर्दाको कारणले गर्दा पनि एक चिन्ता हो।
रोकथाम उपायहरू: धेरै पानी पिउने (र लोकप्रिय भारतीय नींबू पानी-निम्बुवान) र ओरल रिहाइड्री साल्ट लिनुहोस्। वैकल्पिक रूपमा, आधा चम्मचको नमक जोड्नुहोस् र 1 लीटर पानीमा 3 चम्मचका चक्राहरू थप्नुहोस्। संरक्षकहरूसँग ठंडे सफा पेयहरू पिउन नदिनुहोस्। साथै सजग रहनुहोस् कि एयर कंडीशनरले तपाईंको प्रणाली सुचारु गरेर निर्जलीकरणलाई प्रोत्साहन दिन सक्छ। थोडा दिन कम्तिमा दुई चोटि छालाबाट पछाडी हटाउन र शरीरको ठुलो राख्नुहोस्। क्षेत्रहरू घुमाउन ट्रकम पाउडर लागू गर्नुहोस्।
05 को 05
एलर्जी र हाई बुबर
धेरै पेडहरूले सेप्टेम्बर अक्टोबरको अवधिमा भारतमा प्रदूषण सुरु गर्छन्, मानिसहरूको बीचमा मौसमी एलर्जीहरू फैलिएको छ। साधारण लक्षणहरू नाक र आँखाको अनुहारमा सुगन्ध समावेश गर्दछ। एलर्जी ब्रोंटेइटिस, जो फेफड़ोंको क्षेत्रलाई असर गर्छ र सास फेर्ने समस्या उत्पन्न गर्न सक्छ, यो समस्या पनि हुन सक्छ।
रोकथाम उपाय: एलर्जी र एंटीहस्टामिन औषधि लिएर एलर्जी लक्षणहरू निश्चित हदसम्म उपचार गर्न सकिन्छ। अस्थमाबाट पीडित व्यक्तिहरू सधैं आफ्नो आशिकर लिनु पर्छ।