केही मानिसहरू एलर्जीबाट राहतको लागि रेगिस्तानमा आउछन् । तपाईंले मानिसहरूलाई भेट्नुहुनेछ जुन तपाईलाई बताउनुहुन्छ कि तिनीहरूका एलर्जीहरू खराब भए, र कसैलाई कसले बताउनेछन् कि तिनीहरूको एलर्जी राम्रो भयो। केही मानिसहरू पहिले एलर्जी कहिल्यै थिएन, तर तिनीहरू रेगिस्तानमा जाने पछि एलर्जीबाट ग्रस्त हुन्छन्।
कुन कारणले गर्दा धेरै मानिसहरू रेगिस्तानमा एलर्जी हुन सक्छ? सामान्य संदिग्धहरू: पराग, धूल, र प्रदूषण।
पोलिस एलर्जी
फीनिक्स क्षेत्रमा बस्ने व्यक्तिहरूको बारेमा लगभग 35% को एलर्जी राइटिनाइट को डिग्री को अनुभव गर्दछ - सामान्यतया घास बुखार भनिन्छ।
यदि तपाइँसँग घाँटी बुखार छ भने, यो मतलब छ कि तपाईंको शरीर हिस्टामिन र अन्य रसायनहरु छींकने कारण, आँसु र नाक, भित्ता र खुसीपन मा तरल पदार्थ द्वारा प्रदुषण वा मोल्ड गर्न प्रतिक्रिया गर्दैछ।
सामान्यतया, उज्यालो रंगीन फूलहरू संग बिरुवाहरू बाट पराग एलर्जी ट्रिगर गर्दैन - पक्षी र मासुहरू उनीहरूको हेरचाह गर्छन्। अधिक पराग समस्याहरू पेड, घाँस र सामाजस्ता हुन्छन्। फीनिक्स वर्षको राउन्डमा बढ्दो मौसमको रूपमा, एलर्जी कहिल्यै केही गर्न रोक्न सक्दैन।
केही रिपोर्टहरूको बावजुद यो गैर-देशी पौधहरू हो जुन फीनिक्समा पीडाको स्रोत हो, तर मूल पौधहरू एलर्जीको कारण पनि हुन्छ। Ragweed संयुक्त राज्य अमेरिका र ग्रेटर फीनिक्स को सबै भन्दा साधारण एलर्जी वाला पौधे मध्ये एक छ र एक दर्जन भन्दा अधिक देशी प्रजातिहरु को रक्सी वाला छ।
20 मूल पेड जसको कारण एलर्जी प्रतिक्रियाहरू
फीनिक्स क्षेत्रमा आफ्नो घर सेटअप गर्दा, तपाईं केहि रूखहरू रोपण गर्न चाहानुहुन्छ यदि एलर्जीको चिन्ता हो।
त्यस्तै गरी, यदि तपाईं अपार्टमेन्ट निवास हुनुहुन्छ भने, यो पत्ता लगाउन महत्त्वपूर्ण हुन सक्छ कि तपाइँ कुन पट्टा तपाईंको बालकनीको बाहिर हुनुहुन्छ भने तपाईले पट्टेमा हस्ताक्षर गर्नु अघि! यी पेडहरू फीनिक्समा भेट्टाउन सकिन्छ र घाँस बुखारको सामान्य कारणहरू छन्:
- अफ्रिकी Sumac
- एरिजोना आश
- एरिजोना सिप्रेस
- एरिजोना सिकुमोर
- क्यानरी आइल्याण्डको मिति पाम
- चिनियाँ एएलएम
- Cottonwood
- डेजर्ट बरूम
- डेजर्ट फ्यान पाम
- पंख पाम
- हैकबेरी
- Juniper
- Mesquite
- मेक्सिकन फ्यान पाम
- चकलेट
- Oak
- जैतूनको रूख
- पालो वर्डे
- Pecan
- काली मिर्च
भूनिर्माण
तपाईं को एलर्जी छ यदि तपाईं हेर्न को लागि Tumbleweeds मजेदार हुन सक्छ, तर कि रूसी थिस्टल देखि बचन पर्छ। तपाईंको यार्ड भूनिर्माण गर्दा, सबै घाँसबाट जोगिन र घाँसको सट्टा मार्जीको भूनिर्माणमा राख्ने प्रयास गर्नुहोस्। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईं छिटो घुमाउनुहुन्छ जब तिनीहरूले स्प्राउन्ट गर्छ, जुन तिनीहरू पनि माउण्टेन चट्टानमा हुनेछन्। अझ राम्रो छ, अघि बढ्नु अघि उनीहरूलाई मार्न पूर्व-आन्तरिक प्रयोग गर्नुहोस्।
धूल
फीनिक्स एक रेगिस्तान हो: यो सुक्खा छ र धेरै बारिश छैन- फीनिक्स एक दश बर्ष भन्दा बढी समयको अवधिमा बाँचिरहेको छ - तर अझै पनि कृषि र घटनाक्रम, राजमार्ग निर्माण र अनग्रेड धेरै टाढाको ड्राइभिङ्ग कि धूलको चालु छ। खाली ठाउँहरू धूलले ढाकिएको छ। वर्षौंको दौडान र केही अन्य समयको समयमा, माटोको आँसु र धूल शैतानहरू छन्। एलर्जी भएका मानिसहरूको लागि, यो राम्रो खबर छैन।
धूलले तपाईंको श्वसन प्रणालीमा प्रभाव पार्न सक्छ, विशेषगरि यदि तपाईं अस्थमा छ भने। खाँदै, कुखुरा र दाँत आँखाहरू तुरुन्तै लक्षण हुन सक्छन्, तर घाटी फुकुलो केवल कोने वरिपरि हुन सक्छ।
त्यहाँ धूल सम्बन्धित एलर्जीहरू छन्। धब्बा मिठाइहरूले मानिस र जनावरहरूमा फेला पर्यो माइक्रोस्कोपिक छाला डेंडर खाउँछन्, त्यसपछि डुब्न छोड्नुहोस्।
एक सफा घर पनि हुन सक्छ धूलको मासु। धूलको मठ गुमाउने इन्सुलिङले एलर्जी प्रतिक्रियाहरू उत्पन्न गर्न सक्छ। फीनिक्स क्षेत्रमा आर्द्रता सामान्यतया निकै कम छ, र यो एक राम्रो कुरा हो किनकि धूलको पाटो उच्च आर्द्रतामा पसेको हुन्छ। यदि तपाइँ एक वाष्पीकरणीय कूलर प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, तपाईं अवशोषित हुनुहुन्छ कि तपाई नमी बनाउँदैछौं जसमा धूल मक्खन जस्तै जीवन बिताउन।
यदि तपाईंसँग धूललाई एलर्जी छ भने, यहाँ सन्देश सफा, सफा र स्वच्छ छ। बस धूल नबिर्सनुहोस्! यहाँ केहि सुझावहरू छन् जुन तपाईंको घर भित्र धूल कम गर्न।
- प्राय: वैक्यूम। HEPA फिल्टर प्रणालीको साथ एउटा वैक्यूम क्लीनर पाउनुहोस्
- गीला mops र गीला धूल कपडाहरू प्रयोग गर्नुहोस्, कहिल्यै सुकेको।
- पालतू जानवर बेडरूम बाहिर राख्नुहोस्, र निश्चित रूप देखि बिस्तर देखि बाहिर।
- धूल-प्रफुल्ल भाडाहरूसँग तकियाहरू, गद्दा र बक्स स्प्रिङहरू राख्नुहोस्।
- घरमा कालीन को मात्रा घटाउनुहोस्। फेंक रगहरू प्रयोग गर्नुहोस् जुन नियमित रूपमा धोएर र सुकेको हुन सक्छ।
- पंख तकिएहरू वा सान्त्वनाहरू प्रयोग नगर्नुहोस्।
वायु प्रदूषण
बढि विकास, अधिक मानिसहरू, अधिक कारहरू, हाम्रो हावाको साथ अधिक कंक्रीट साधनहरू अधिक समस्याहरू जस्तै जनसंख्या बढ्छ, हावा खराब हुन्छ। फीनिक्स क्षेत्र एक घाटीमा बस्छ र धेरै धेरै वर्षा वा वायु बिना, प्रदूषकहरूले घाटीमा बसोबास गर्दै आएका छन् भने यो धेरै संवेदनशील छन् जुन यसको संवेदनशील हुन्छ। आँखा चिन्ता, भाग्ने नाक, गहिरो गहिरो, खाँसी, र सांसको कमजोरी दिनको परिणाम हो जब क्षेत्र मा प्रदूषण खराब छ। अस्थमा र अरू श्वसन रोगहरू भएका मानिसहरू विशेष गरी ती दिनहरूमा खतरामा हुन्छन्।
फीनिक्समा रहेको वायु प्रदूषकहरू प्राय: नाइट्रोजन अक्साइड, ओजोन, कार्बन मोनोअक्साइड र कणुलेट हुन्छन्। कारहरु प्रायः समस्याको लागि खाता हुन्छन्, र त्यो जाडोमा सर्प नपाउँदा घाटीमा घाँटी हावा हुन्छ। वायु प्रदूषण सल्लाहकारहरू जारी गरिनेछ जब ओजोन स्तर वा कण सावधानी उच्च हुन्छ।
यदि तपाईं प्रदूषणको उच्च स्तरमा एलर्जी प्रतिक्रियाहरू छन् भने, तपाईंले खाँसी, घुमाउने, सांसको कमजोरी र / वा थकानको अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। यहाँ तपाईंको लागि केही सुझावहरू छन्।
प्रदूषण
- वायु प्रदूषण सल्लाहकार दिवसहरूमा आउटडोर गतिविधि सीमित गर्नुहोस्।
- धेरै जवान र धेरै पुरानो वायु प्रदूषण सल्लाहकार दिनमा भित्र रहनु पर्छ।
- ती दिनहरूमा कडा गतिविधिमा भाग लिनुहोस्।
- फिल्टरहरू र कोठा हावा क्लीनरहरू इनडोर कणको स्तर कम गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।
- धुम्रपान नगर्नुहोस्, र यदि तपाईं गर्नुहुन्छ भने, घरमा नगर्नुहोस्।
- तपाईंको चिमनीमा काठ जलाउनुहोस्।
- अनपक्षित सडकहरू चलाउन प्रयास नगर्नुहोस्। यदि तपाईंसँग छ, आफ्नो भित्री बन्द गर्नुहोस् र / मा घुमाउने धूल रकम कम गर्न a / c लाई घुमाउनुहोस्।
अन्य स्रोतहरू
तपाईं दैनिक हवा को गुणवत्ता रिपोर्ट र अर्को दिन अनलाइन पूर्वानुमान पूर्वानुमान, एरिजोना पर्यावरण गुणवत्ता को गुणवत्ता द्वारा प्रदान को देख सकते हो। तपाईं ईमेल द्वारा हावा गुणस्तर सूचनाहरू पनि प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
निम्न स्रोत यस लेखमा केही सामग्रीका लागि प्रयोग गरिएको थियो:
एरिजोना पर्यावरणीय गुणवत्ता विभाग
दक्षिण पश्चिम अस्थमा र एरिजोना विश्वविद्यालय देखि एलर्जी
नोट: यहाँ कुनैपनि जानकारीले चिकित्सा सल्लाहको उद्देश्य छैन। यहाँ उपलब्ध विवरणहरू सामान्य हुन्, र पराग, धूल र प्रदूषणसँग सम्भावित कारकहरूले प्रत्येक व्यक्तिलाई फरक रूपमा असर पार्नेछन्। कुनै पनि चिकित्सा अवस्था को निदान र उपचार को लागि एक डाक्टर को परामर्श लें।