तपाईंको अर्को हवाई जहाज उडानमा तपाईंको आफ्नै खाना लिनुहोस्

पैसा बचत गर्नुहोस् र स्वस्थ रहनुहोस् आफ्नै आफ्नै यात्रा भोजन पैक गरेर

यदि तपाईंले हवाईबाट यात्रा गर्नुभएको छ भने, तपाईं जान्दछन् कि खाना विकल्प घरेलू अमेरिकी उडानहरूमा अधिक र अधिक सीमित छन्। केहि एयरलाइन्स प्रिटजल को प्याकेट को बावजूद केहि खाना नहीं प्रदान गर्छन, जबकि अरू को खरीद को लागि भोजन को पेशकश गर्दछ, नाश्ता बक्स, पूर्व निर्मित सैंडविच र फल र पनीर प्लेट्स समेत। जबसम्म तपाईं व्यापार वा पहिलो कक्षामा यात्रा गर्न सक्षम हुनुहुँदैन, तपाईंको खाना खाने विकल्पहरू लगभग कुनै पनि अधिसूचना छैनन्।

निस्सन्देह, तपाईं हवाईअड्डामा खाना किन्न र यसलाई तपाईंको हवाई जहाजमा लैजान सक्नुहुन्छ, तर यदि तपाईं आफैलाई छोटो समय खोज्नुहुन्छ वा हवाईअड्डाको भोजन प्रसादको हेरविचार गर्नुहुन्न भने तपाई भाग्यबाट बाहिर हुनुहुन्छ। यदि तपाईंसँग एलर्जी हुन्छ वा एक विशिष्ट आहारको पालना गर्नुहुन्छ भने, तपाईं पनि अझ खराब हुनुहुन्छ। हवाई अड्डा खाना महँगो छ, धेरै।

तपाईंको सबैभन्दा राम्रो शर्त, यदि तपाइँ पैसा बचत गर्न चाहानुहुन्छ र खाना चाहानुहुन्छ भने, योजना तयार छ र आफ्नै यात्रा यात्रा तयार छ। तपाईंको अर्को हवाई जहाजको उडानको लागि खाना बनाउने र किन्नको लागि यहाँ केही सुझावहरू छन्।

TSA नियमहरू बुझ्नुहोस्

ढुवानी सुरक्षा प्रशासनले सबै उडानहरूमा सामानहरू मा 100 मिलिटर (केवल तीन औंस) भन्दा ठूला कन्टेनरहरूमा सबै तरल पदार्थ र गीले निषेधित गर्दछ । लिक्विड र जेल्स यी साना मात्राहरूमा ल्याउन सकिन्छ, प्रदान गरिएको छ कि सबै प्रकारका कन्टेनरहरू एक क्वार्टमा, फिट-बन्द प्लास्टिकको थैलीमा फिट हुन्छ। "तरल पदार्थ र ज्वल" मा मूंगफली मक्खन, जेली, फ्र्रेडिंग, हलन, हार्ममस, सेप्लेस, क्रीम पनीर, केचअप, डीप्स, र अन्य नरम वा डोजबल योग्य वस्तुहरू समावेश गर्दछ।

केवल अपवाद बच्चाहरु को खाना, बच्चाहरु को दूध, शिशुहरु को लागि रस, र तरल दबाइ (लिखित पर्चे संग) हो।

यो निषेधित आइस प्याकेज पुग्छ, चाहे तिनीहरू जेल वा तरल हो। यसैले ठन्डे खाना ठोक्किएर लामो उडानहरूमा गाह्रो हुन सक्छ। फ्लाइट अभिभावकहरूले तपाईंको कूलरमा प्रयोग गर्न तपाईको फ्रीजरबाट बर्फ दिनको लागि तयार नहुन सक्छ, त्यसैले तपाईले कोठाको तापमानमा राखिएको खानाको चिसो वा प्याक वस्तुहरू राख्नको लागि तरिकाहरू पत्ता लगाउनु पर्नेछ।

तपाईंको इन-फ्लाइट मेनु योजना बनाउनुहोस्

स्यान्डविचहरू, रसहरू, र सलादहरू एक हवाई जहाजमा लगाउन र खान सजिलो छ। तपाईं आफ्नै बनाउन सक्नुहुन्छ वा आफ्नो मनपर्ने किराने पसल वा रेस्टुरेन्ट बाट खरीद गर्नुहोस्। लीक र चिसोलाई रोक्नको लागि सुरक्षित wrappings वा कन्टेनरहरूमा तिनीहरूलाई लिन निश्चित हुनुहोस्। फोर्क प्याक गर्न सम्झनुहोस्।

फलफूल धेरै राम्रो छ। सुकेको फल दुवै पोर्टेबल र स्वादिष्ट छ, र ताजा केले, सुन्तला, टेंग्निन्स, अंगूर र स्याउ सजिलै लिन र खाने को लागी। घर मा आफ्नो फल धुलाई निश्चित गर्नुहोस्।

Granola सलाखहरू, ऊर्जा सलाखहरू, र पटाखेहरू सजिलो छ। कटा हुआ पनीर स्वादिष्ट छ, तर फ्रिजबाट बाहिर चार घण्टा भित्र चिसो वा खानुपर्छ। यदि तपाईं स्न्याक गर्न चाहनुहुन्छ भने, सब्जी चिप्स प्याकेजिङ वा जंक फूडमा अन्य विकल्पहरू विचार गर्नुहोस्।

सलाद र आफैमा कच्ची सब्जियां स्वादिष्ट हुन्छन्। यद्यपि तपाईं आफ्नो ठूलो विमानस्थलमा डुप्लिकेटको ठूलो कन्टेनर ल्याउन सक्नुहुन्न, तपाईसँग सानो मात्रामा ल्याउन सक्षम हुनुपर्दछ। डिप्स, हार्ममस, र ग्वामामोल यात्रा आकार कन्टेनरहरूमा उपलब्ध छन्।

यदि तपाईं कटोरा ल्याउनुहुन्छ भने तपाइँ उडानमा तुरुन्तै गर्म अनाज बनाउन सक्नुहुनेछ। तपाईंको उडान परिचालकलाई गर्म पानीको लागि सोध्नुहोस्। चम्मच ल्याउन सम्झनुहोस्।

यदि तपाईं विदेशमा यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँसँग तपाइँको सामु ल्याउनु अघि सबै मासु, सब्जिहरु, र फल खान वा पक्का निश्चित गर्नुहोस्।

अधिकतर देशहरूले यी वस्तुहरूको आयातलाई सीमित गर्दछ, र तपाईंलाई अनुमति दिइने छैन कि उनीहरूलाई सीमापटल चेकपट्टि अतीत ल्याउन। थप जानकारीको लागि तपाईंको गन्तव्य देशको रिजल्ट नियमहरू जाँच गर्नुहोस्।

पेय विकल्पहरू

तपाईं सुरक्षा मार्फत एकपटक पारित भएपछि एयरपोर्ट टर्मिनलमा बोतल पेयहरू खरीद गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं मौसम खराब हुँदा वा उडान अत्यन्त छोटो नभएसम्म तपाईंको उडानमा पेय प्रदान गरिनेछ।

यदि तपाईं आफ्नै पानी चाहानुहुन्छ भने, सुरक्षा चौकस मार्फत खाली बोतल लिनुहोस् र बोर्ड अगाडि यो भर्नुहोस्। यदि तपाई चाहानुहुन्छ तपाईंले व्यक्तिगत आकारको स्वाद प्याकेट तपाईंसँग ल्याउन सक्नुहुन्छ।

तपाईंको खाद्य सुरक्षा सुरक्षित

तपाइँलाई एक बोड-इन वस्तु र सबैभन्दा बढी उडानहरूमा एक व्यक्तिगत वस्तुलाई अनुमति छ। यसमा कुनै पनि किसिमको कूलर वा खाना तपाईले ल्याउन चाहानु भएको छ।

यदि तपाईं चिसो खाना ल्याउन र धेरै घण्टापछि यो चिसो राख्न चाहानुहुन्छ भने, जमे भएका सब्जहरूको थलो प्रयोग गर्नुहोस् आइप प्यापको विकल्पको रूपमा।

तपाईं 100 मिलिमिटर कन्टेनरहरूमा पानी फ्रिज गर्न सक्नुहुन्छ र तपाईंको खाना चिसो राख्नको लागि बर्फ को कंटेनर प्रयोग गर्नुहोस्। योप्लटको गोर्खा 2.25 औंस ट्याब्लेटमा आउँछ; तपाईं तिनीहरूलाई फ्रिज गर्न सक्नुहुन्छ र एकै समयमा तपाईंको खाना र गोर्खा दही ठंडा राख्न सक्नुहुन्छ।

खाद्य ठाउमा राख्नु भन्दा पहिले आफ्नो ठाउको परीक्षण गर्नुहोस् ताकि तपाईले तपाइँको ठण्डा खाना खाएमा जान्नुहुन्छ, विशेष गरी यदि तपाईं लामो उडान लिइरहेका छन् वा दुबै यात्रा र भू-ट्राफिक प्रयोग गरी प्रयोग गर्नुहुनेछ।

ब्याकअप प्लान लिनुहोस्, जस्तै चार घण्टा भित्र तपाईका सम्पूर्ण ठुलो खाना खानुहोस्, यदि हवाईअड्डा सुरक्षा सेन्टरले तपाइँलाई तपाइँको बर्फको प्याकेजहरू (सब्जियों, बर्फ कंटेनरहरू, वा दही) फेंक गर्न बताउनुहुन्छ।

घरमा धातु चक्कुहरू छोड्नुहोस्। तपाईंको खानालाई पूर्व-टुक्रा गर्नुहोस् वा सङ्कलन गरिएको एक प्लास्टिकको प्लास्टिक चाकू ल्याउनुहोस्। सेरेटेड चाइनिज TSA द्वारा पकड गरिनेछ।

आफ्ना सँगी यात्रुहरूको सान्त्वना र सुरक्षालाई विचार गर्नुहोस्

तपाईंको मेनु योजना बनाउँदा तपाईंको सँगी यात्रुहरूलाई खातामा लिनुहोस्। जबकि पेड पागल (बादाम, अखरोट, काजू) र मूंगफली उत्कृष्ट पोर्टेबल नाश्ता हुन्छन्, धेरै व्यक्ति एक वा दुवै प्रकार को पागल को एलर्जी हुन्छन्। पागल को पैकेट देखि धूल पनि एक संभावित घातक प्रतिक्रिया को ट्रिगर गर्न सक्छन्। विमानस्थलको तुलनामा एयरपोर्टमा आफ्नो पागल र मिक्स ट्रेल गर्नुहोस्। यदि तपाईंले खाना खाने वस्तुहरू ल्याउनु पर्छ भने बिरालो यात्रुहरूलाई प्याकेज खोल्नु अघि नटट एलर्जीको बारेमा सोध्नुहोस् र खाने पछि गीला तौलिया संग आफ्नो ट्रे टेबल सफा गर्नुहोस्।

बलियो गंधको साथ खानेकुरा ल्याउन नदिनुहोस्। तपाईं पनी लैम्बर्गर प्यान्ट हुन सक्नुहुन्छ, तर तपाईका साथी साथीहरू भन्दा बढी तपाईले घरमा पन्त उपचार गर्न चाहानुहुन्छ।

प्याज र लसुनको सीमा लिनुहोस् ताकि तपाईले सँगी साथीहरूलाई कष्ट नगर्नु होस्। वैकल्पिक रूपले, तपाईंको दाँतबर्ष र यात्राको आकार टूथपेस्ट ल्याउनुहोस् र तपाइँका दाँतहरू खाना खाने पछि पूरा गर्नुहोस्।