लुईविले एक प्यारा शहर हो, तपाईंको यार्डमा खाना खाएर खाना खाएर एक उत्तम ठाँउ हो ... राम्रो, शायद हरेक दिन होइन। वास्तवमा, केंटकी ग्रीष्महरू गर्म हुन सक्छ! त्यसोभए, जब यो तातो र मोटो हुन्छ, तपाईले के गर्न सक्नु भएको छ। यो धेरै तातो हुन सक्छ, तपाईं बस स्टोव फायरिङ जस्तै महसुस गर्दैन। चिन्ता नगर्नुहोस्, सानो योजनाको साथ, खाना गर्मी देखि राहत हुन सक्छ, पसीने, चिपचिपाको कुखुरा होइन।
नि: शुल्क समर सिनेमाहरू हेर्न कहाँ
गर्मीको मौसममा केही विचारहरू यहाँ छन्।
मनपर्ने मौसम मौसम ब्रेकफास्टहरू
विस्तृत ब्रेकफेस्टहरू यदि तपाईसँग कम्पनी भ्रमण गर्नुहुन्छ भने, तर यदि यो सामान्य दिन हो-यो एक हप्ताको दिन वा हप्ताको अन्त्यमा हुन सक्छ जब तपाई केहि अतिरिक्त विम्क-नाईटहरू प्राप्त गर्न चाहानुहुन्छ प्राय: छिटो र सजिलो भोजन हुन सक्छ। फलफूलमा फलफूल, फल र ग्रेनोलासँग दही एक उत्कृष्ट विकल्प हो, तर तल तपाईंको खरीदारी सूची सुरु गर्न केहि विचारहरू हो।
- ताजा टमाटरको साथ पनीर पनीर।
- तपाईंको मनपर्ने रोटीमा कटाएको अवकोडो फैलियो। ज्याजको स्वरको साथ र नमकको ड्यास।
- कडा मेहनत अण्डा। गर्मीमा, फ्रिजमा पकाएका अण्डाहरू पाउन मद्दतकारी छ। एउटा अण्डा सलाद बनाउनुहोस्, तिनीहरूलाई स्यान्डविचको लागि टुक्रा गर्नुहोस् वा सलादहरूमा थप गर्नुहोस्।
- Smoothies, एक बच्चाहरु को उमेर को लागि पसंदीदा। दही दही, फल, काली, हनी, स्याउको बीउ ... तपाईले जे गर्नुभयो! मिश्रण र मजा लिनुहोस्।
- PBJ। कहिलेकाँही एक क्लासिक स्पेस हिट। मूंगफली मक्खन र जेली रोटी, टोस्टड भफ्लु, बत्ती, या पटाखे राख्नुहोस्। सायद तपाईं बजार बजारबाट घरको बजारबाट घर बनाएको जाम पनि हो।
- रातो रातो उल्टो। ठीक छ, यसले केही योजना चाहिन्छ, तर यो जगेडा गर्न स्वादिष्ट उपचार हुन सक्छ। तपाईं बेडमा जानुअघि 1 कप इस्पात काटा जई र नमकको पिचसँग 4 कप पानी मिलाउनुहोस्। एक फोडा ल्याउँनुहोस् (यो रातीको समय हो, त्यसैले यो सानो कूलर हुनुपर्छ) गर्मीबाट हटाउनुहोस्। उल्टो आफ्नो बर्तन ढाक्नुहोस् र रातभर बस्न दिनुहोस्। बिहानको खाना खाने को लागी यो तयार हुनेछ। यदि तपाइँ यसलाई न्यानो चाहानुहुन्छ भने, पुन: पछाडि पुन: हटाउन र वांछित वा थप पानी थप्न महसुस गर्नुहोस्। त्यहाँबाट आकाश सीमा हो, दालचीनी, जामुन, केले, किशमिश, दूध, हनी जोड्नुहोस् ... जुन तपाईंको हृदयको चाहना छ।
समर लंच विचारहरू
यी केही विचारहरू पनि एक साइड डिशको लागि उपयोगी हुन सक्छ। यो सारांश बनाउनुहोस् ... फलहरु र सब्जियों को फोकस! स्यान्डविचहरू र सलादहरू सधैं राम्रो हुन्छन्- तातो महिनाहरूमा लंचको विचार गर्न।
- पिटा रोटी Hummus संग। सब्जियां, मुलाकातहरू, ककुलहरू र सुत्केरीहरू मनपर्ने-सन्डेड टमाटर र सन्तुष्ट भोजनको लागि मसलाहरू हुन्।
- बीन सलाद, चिकपे सलाद देखि लेसील सलाद सम्म।
- स्थानीय भेटीको साथ लफी सलाद।
- हिउँ पनीरले नीलो पनीर संग। आफ्नो नोस्टेलिया हटाउनुहोस्! यो तितली या नीलो पनीर सलाद ड्रेसिंग, रातो प्याज, croutons, र बेकन (यदि तपाईं चाहानुहुन्छ) को एक क्लासिक मिश्रण ठंड हिम बर्बर लेटुस को पात को माथि मा। तपाईंको रचनात्मकता जंगली चलाउन दिनुहोस्।
हट ग्रीष्मकालीन दिनहरूमा डिनर
यदि तपाईं बाहिर खाना पकाउने चाहनुहुन्छ भने, तपाईं भाग्यमा हुनुहुन्छ, किनकि धेरै कुराले ग्रिलबाट भोजन जस्तै ग्रीष्म भन्नुहुन्छ। बर्गर देखि शिश केबब सम्म, बाहिर खाना पकाने को लागि गर्म भान्सा समस्या को एक महान समाधान हो। उनले भने, केहि गिलिङ्ग मनपर्छ तर अझै तातो भोजन जस्तो लाग्छ। कुनै समस्या छैन, भान्सा शांत राख्न वा एक डिश ठीक गर्न को लागी एक ढिलो कुकर प्रयोग गर्नु भन्दा कम हुन सक्छ तर एक घण्टा वा बढीको लागि एक 350 डिग्री ओवन नजिक फाँट गर्नु पर्दैन। तर, गम्भीरतापूर्वक, गर्मीमा सुस्त कुकर बाहिर प्रयास गर्नुहोस्। त्यहाँ गैर-भारी क्रोक बर्तनको व्यञ्जनहरू छन्, यो समय बचत भान्साको उपकरण हो जुन सान्त्वनाको खाना भन्दा बढीको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ।
- ढिलो कुकर खाना प्रायः प्रायः सर्दी महिनामा सोच्न सकिन्छ, तर यो गर्मीमा पनि मद्दत गर्न सक्छ। बस एक लियोन चिकन नुस्खा जस्तै हल्का पकाउनुहोस्। वा, यदि तपाईं शाकाहारी हुनुहुन्छ भने, सेतो बनाउन घरको ढोका रातोको लागि ढिलो कुकर प्रयोग गर्नुहोस्।
- चिसो नूडल सलाद। गर्मीको लागि यो एक वरदान हो कि सोबा र अन्य बट्वाट नूडल्स जस्तै द्रुत पकाउने नूडल्सहरू गर्मीको सलादका लागि उपयुक्त हुन्छन्। एक सस सिर्जना गर्नुहोस् र तपाईं भीड वाह गर्नुहुन्छ।
- यसलाई लम्ब्याउनुहोस्। स्प्रिंग रोल्स, burritos, wraps, सम्भावना पूर्ण। केही साटोको साथ, तपाइँसँग सन्तुष्ट भोजन हुन सक्छ। प्रोटीन, केहि क्रीम र केहि बिस्तारको बारेमा सोच्नुहोस् ।
केहि मीठा
चाहे त्यो लखन या रात को खाना हो, खाना मीठे को लागि मीठा केहि आदर्श तरीका हो। प्राकृतिक फलबाट घरको केकमा केकहरूबाट, हामीसँग तपाईंको केंटकी गर्मीको लागि विचार छ। र सम्झनुहोस्, ताजा फलहरूको फायदा लिनुहोस्-किनकि, बढ्दो मौसम फलफूल र तातो द्वारा प्रतिबिम्बित फलफूल पाउन को लागि मुख्य समय हो जुन केहि समय मा फलफूल सबै भन्दा आकर्षक लागी देखिन्छ।
उदाहरणका लागि, यदि तपाईंको बगैंचामा स्ट्रबबेरीहरू राम्रो देख्छन् भने, स्थानीय किसानहरूको बजारमा वा किराना स्टोरमा, उनीहरूलाई निलो महसुस, चेरी, वा अरू बेरी तपाईंको मनपर्ने नुस्खामा सूचीबद्ध गर्न निःशुल्क महसुस गर्छन्।
- तपाईंको अंगूर फ्रिज गर्नुहोस्। यो भन्दा सजिलो छैन: तपाईको अंगूर फ्रीजरमा राख्नुहोस्, त्यसपछि पर्खनुहोस्। परिणाम एक स्वस्थ जमे भएका उपचार हो।
- म चिच्याउँछु, तिमी चिल्लाउँछौ, हामी सबै आइस क्रीमको लागि चिच्याउँछौं। वाक्यांश कारण शैली कहिल्यै बाहिर जान्छ। आइसक्रीमको एक ठुलो कटोरा गर्मीलाई हराउन उत्तम तरिका हो।
माथि तपाईंले विचार सुरु गर्न विचारहरूको एक मुट्ठी हो। निस्सन्देह, धेरै पानी पिउन पनि सम्झनुहोस्! र यदि तपाईं खाना पकाउन सजिलो हुनुहुन्छ भने, कसैले तपाईंलाई दोष पुर्याउँछ। हेड आउट र लुइसभिलेको अद्भुत रेस्टुरेन्ट मध्ये एकमा भोजन लिनुहोस्।