कसरत दिनचर्या र प्रमाणित प्रशिक्षकको अवस्थामा सल्लाह
हामी सबैलाई जान्दछौं, नियमित कसरत दिनचर्या कोयम राख्दा जीवन व्यस्त हुन्छ जबसम्म पर्याप्त हुन्छ। यस तथ्यमा हस्टन एक टनको अद्भुत ईटरियरिङको लागि घर छ र अपमानजनक खराबका लागि तपाईले खाना खान्छ, र दुबई र ट्रिम फ्रेमको माछा माछा मार्ने क्रम बढ्दै जान्छ।
सौभाग्य देखि, जस्टिन विलियम्स, एक प्रमाणित प्रशिक्षक र उत्तर ह्यूस्टन साहसिक बूट शिविरका पूर्व मालिक, ट्रिम रहने मा केहि सल्लाह प्रदान गरेको छ। हाउस्टन मेट्रोमा केहि तारकीय आउटडोर क्षेत्रहरु को लागि यहाँ आफ्नो छनौट दिनहुन्छ आफ्नो कसरत दिनचर्या को लागी।
01 of 05
स्मारक पार्क - ह्यूस्टन, TX
हारून स्विफ्ट / फ्लिकर जग्गा ट्रेल्स को अतिरिक्त, भरपूर धेरै बाइक र पार्क मा स्थित बाइक ट्रेल्स। मेमोरियल पार्कमा 1.15 माइल पिकनिक लूपमा दुई पछाडि सडकहरू हुन्छन् जुन स्मारक पार्कको दक्षिणी भाग मेमोरियल ड्राइभमा घुमाईरहेको छ, जुन चलिरहेको, हिँडाइ, साइकल चलाउन वा रोलब्लाडिंग गर्न अनुमति दिन्छ। मेमोरियल पार्कमा अफ-रोड ट्रेल्स चुनौती भएको धेरै माइलहरू छन्। आउटडोर व्यायाम स्टेशनहरु मेमोरियल लूप सँगसँगै सेमोर लाइबेरमन ट्रेलको साथ स्थित छ।
02 को 05
मध्य झील ट्रेल - म्याग्नोलिया, टेक्सास
डब्ल्यू। गुड्रिच जोन्स स्टेट वनमा स्थित यो पार्कमा प्रकृति ट्रेल्स, दुई सानो माछा माछा तालाब, पिकनिक क्षेत्रहरु र घोडा ट्रेलरों को लागि पार्किंग शामिल छ। त्यहाँ सडक सडक र घोडा ट्रेलहरू जुनसुकै पार्कमा दौडिरहेका हुन्छन्, त्यसमा चल्ने बाटोमा बसोबास गर्न नसक्ने गरी हराउँदैन र शर्टकट नदिनुहोस्, किनभने यो क्यान्सर हुन सक्छ। मध्य झील ट्रेल, यद्यपि, ह्यूस्टन क्षेत्रमा केही स्थानहरू मध्ये एक हो जहाँ तपाइँ लुप्तप्राय रातो रातो रातो लुगा लगाउने काठको टुक्रा लगाउन सक्नुहुनेछ।
03 of 05
बरुथ्स पार्क ट्रेल - ओकलाहोमा, टेक्सास
Burroughs पार्क एक 320 एकड़ काउन्टी पार्क मा 8 मील को पैदल यात्रा ट्रेल्स, एक मत्स्य पालन माछा पकडने तालाब, पिकनिक सुविधाहरु, एक खेल को मैदान जो विकलांग बच्चाहरु को लागी पहुंचाने वाला, फुटबल र सफ्टबल खेतहरु, र एक उच्च बोर्डडक को पेशकश गर्दछ। अधिकतर पैदल र बाइक ट्राफिक प्वाइड ट्राभवेइभमा छ जुन खेल मैदान र पिकनिक क्षेत्रहरूमा पवन हुन्छ। हिलस्टनको बस एक छोटो ड्राइभ उत्तर - पर्वतारोहण ट्रेल्स धेरै सानो गतिविधि छ, तिनीहरूलाई शहरबाट ब्रेकको लागि आदर्श बनाइन्छ।
04 को 05
Mercer Arboretum - Spring, TX
यो राष्ट्रिय स्तरको मान्यता प्राप्त अरबोनेट र वनस्पति उद्यान 1 9 74 देखि संरक्षित गरिएको छ। 250 भन्दा बढी एकैचोटिमा, मर्सर अर्बर्बोममले देशी र खेती गरिएको बिरुवाहरूको क्षेत्रको सबैभन्दा ठूलो संग्रहलाई समेट्छ। यो वृद्धि Aldine वेल्डफील्ड रोड को पश्चिम को ओर स्थित छ र धेरै अलग ट्रेलहरु र लूप्स शामिल छ।
05 को 05
वुडलैंड्स हाइक र बाइक ट्रेल्स - वुडलैंड्स, TX
सायद हस्टन क्षेत्रमा सबैभन्दा अनूठा योजना बनाएको समुदाय, द वुडल्याण्डले आउटडोर व्यायामको लागि अनियमित अवसर प्रदान गर्दछ। असंख्य पार्क र 1600 मील को वृद्धि, बाइक र दौडने वाला ट्रेल्स संग, वुडलैंड्स सबै उमेर को आउटडोर फिटनेस प्रेमीहरुको लागि फिटनेस चुनौतिहरु र आउटडोर व्यायाम को अवसर प्रदान गर्दछ। यो सुन्दर क्षेत्र हेर्नुहोस्, र यी ट्रेलहरू तपाईंको हौसलाको नियमित तालिकाको भाग, ह्यूस्टन शहरको लगभग 30 माइल उत्तर।