हवाईमा कोको टाउको सीढ़ी हिंड्ने

जब यो होनोलुलुको हवाईअन्तर्गतको राजधानी भ्रमण गर्दै आउनु भएको हो, यो कोको हेड सेयरको नाम पनि कोको क्रटर ट्रेलको भ्रमण गर्दै, पर्यटकहरूको लागि नियमित परम्परा बनेको छ।

माथिल्लो 1 9 48 चरणहरूसँग, यो मार्गले खल्लो पहाडीको पछि लाग्छ जुन कावाई काई भन्दा माथिको 1200 फीट उचाल्छ र हानामा खाडीको दृश्य देखाउँछ। ट्रेल अनुमान गरिएको छ र एक अर्का मील माइल राउन्ड-ट्रिङ क्षेत्रबाट अनुमान गरिन्छ र सामान्यतया मध्यम मध्यवर्ती स्तरमा मूल्याङ्कन गरिन्छ।

कोको हेडलाई प्रायः प्रकृतिको Stairmaster भनिन्छ, तर मानव सेना द्वितीय विश्वयुद्धको दौडान रेलमा जोडेर शीर्षमा बनाइएको हेर्ने सामानहरू आपूर्ति गर्न मानिसहरूले इन्लाइनको विकासलाई मद्दत पुर्याए। आज, सबै बनी रहेका पुरानो रुकुमहरु र रेल रेल सम्बन्धको सम्बन्धमा पर्खिरहेका छन्।

वृद्धिमा के आशा छ

यद्यपि हवाईमा धेरै छनोटहरू छनौट गर्दै छन्, कोको टाउको सीढी माथिको टापुहरूमा तीव्र, सजिलो, र सबैभन्दा सुखद मनोरञ्जन मध्ये एक हो।

सीढीहरू सीधा पहाडको किनारमा चढ्छन्, र पहिलो 500 रेलमार्ग सम्बन्धहरू मध्यम उकालोमा सेट हुन्छन्, तर तपाईंले आफैलाई गतिको प्रयास गर्नु पर्दछ किनकि ट्रेलको दोस्रो भाग चोटीमा एसिन्टको लागि भाप हुन्छ। यस बिन्दुमा, त्यहाँ एक काठ को पुल पनि छ जुन तपाईं सीधा पार गर्न सक्नुहुन्छ वा पुलबाट निस्कने दाँयामा एक बाटो लिनुहोस् यदि तपाईं हाइट्स भन्दा डरलाग्दो हुनुहुन्छ।

पुल पछि, ग्रेड काफी steeper छ।

सीढ़ीको विजयको लागि एक रणनीति 10 वा 20 चरणहरू लिन र त्यसपछि एक मिनेट वा त्यहिको लागि तोक्नुहोस् (जसले तस्बिरहरू तस्बिर खिच्ने एकदम राम्रो अवसरको रूपमा पनि काम गर्दछ) - पथ बन्द गर्न निश्चित गर्नुहोस् ताकि अरूहरू पार गर्न सक्दछ।

घट्दो केहि हदसम्म चुनौतीपूर्ण र करार गर्न साबित हुन सक्छ, विशेष गरी तपाईंको घुँडामा। एक समय मा एक कदम लिन र एक तरफ घुमाउन कोशिश गर्दै एक राम्रो रणनीति हो कि बाटो मा तनाव को बचना देखि बचने को लागि।

कुनै पनि तरिकाले सुरक्षित र सहज वंश प्रदान गर्दछ जुन प्रयोग गर्नुहोस्, र हिज्जेहरू तल उड्ने बित्तिकै स्प्रिन्टर्स डग गर्न तयार हुनुहोस्।

हिमालयन कोको हेडका लागि तयारी गर्नुहोस्

यस वृद्धिमा व्यापक पार-भागको पैदल यात्रा क्षमताहरू सामना गर्न आश्चर्यचकित हुनुहोस्। तपाईं AVID ट्रेल धावकहरू भेट्टाउनुहुनेछ जसले हप्तामा तीन पटक स्प्रिन्टलाई 20 मिनेट भित्र र आइपुगेका आगन्तुकहरूलाई यो समयमै केहि समयमै सहज कदम चाल्छ।

कुनै कुरा के हो तपाईको शैली वा स्तर के, विस्ट कसरतको लायक हो। यो सबैको प्याला चिया होइन, तर तपाईं चाँडै छक्क पर्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँ यसलाई नयाँ परम्पराको रूपमा कमान्ड गर्न चाहानुहुन्छ।

यद्यपि राम्रो जूता सिफारिस गरिएको छ, तपाईले कहिलेकाहीं दिग्गजोंका पर्वतारोहीहरू चप्पलमा चढेर बनाउनुहुन्छ - यो साँच्चै तपाइँले प्याकेज गर्नुपर्छ के लागि आफ्नो अनुभव र आराम स्तरमा निर्भर गर्दछ। कुनै पनि अवस्थामा, रेल रेल सम्बन्धहरु र जब गीला गर्दा फुर्सद हुने कारणले गर्दा मौसम को समयमा सावधान रहन पनि पर्छ।