विज्ञानले सबैलाई पहिले नै थाहा छ भनेर पुष्टि गर्दछ
यात्रा बगबाट एक काटिएको साँचो आनन्द सम्झौता गर्न एक तरिका हुन सक्छ।
कम से कम 2016 को खुशी 360 सम्मेलन मा प्रस्तुत गरेको अनुसार, एक अन्तर्राष्ट्रिय संगोष्ठी संयुक्त राष्ट्र को विश्व पर्यटन संगठन संग साझेदारी मा होस्ट।
यात्रा र आनन्द बीचको जडान घटनाको फोकस थियो, जुन अरुबुबाको "खुशी सूचकांक" 2016 को अध्ययनको परिणाम पनि साझा गरिएको थियो। ती अफगानिस्तानका अर्बन्सको 78 प्रतिशतको रिपोर्टमा तिनीहरू खुसी छन्, अरुबाबुले पृथ्वीमा सबै भन्दा राम्रो ठाउँको शाब्दिक स्थान हो, अरुण टुरिज्म प्राधिकरणका सीईओ रोनेल्ला टिजिन एस्जो-क्रिस भन्छन्।
157 ठूला देशहरूको आनन्द को मापने को लागी संयुक्त राष्ट्र द्वारा संचालित विश्व सुख रिपोर्ट, यस तुलना गर्नुहोस्। त्यो सूचीमा शीर्ष स्थान डेनमार्क थियो, अरुबा भन्दा भन्दा 75.3 प्रतिशत-कम।
तर हामीले किन खुशीको हेरचाह गर्नुपर्छ (विशेष गरी विशेष रूपमा परिभाषित गरिएको रूपमा)? अनुभववादी प्रमाण साबित भएको छ, र विशेषज्ञहरू सहमत छन्, जो सुखी भएका मानिसहरू स्वस्थ, अधिक रचनात्मक र अधिक उत्पादक हुन्।
यहाँ किन पृथ्वीमा सबैभन्दा सुन्दर स्थान छ र विषयमा संसारका सबैभन्दा अग्रणी विशेषज्ञहरू भन्छन्, यात्रा खुशीको कुञ्जी हो।
01 को 08
यात्रा तपाईंको ब्रेन रिवायर गर्दछ
ईगल समुद्र तट मा अरुबाबा, जसले आधिकारिक रूपमा विश्वको सबैभन्दा खुशीको स्थान निर्धारण गरेको थियो। Fmbackx / Getty Images न्युयोनेस वैज्ञानिकहरूले देखेका छन् कि नयाँ अनुभवहरूले मस्तिष्कमा नयाँ नेत्रोपचारको निर्माण गर्न सक्छ। त्यसोभए जब तपाईं यात्रा गर्नुहुन्छ, तपाई आफ्नो दिमागलाई पुन: प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। यसले बढात्मक रचनात्मकता ल्याउन सक्छ, र मानसिक (र शारीरिक) स्वास्थ्य र रचनात्मकता बीचको सम्बन्ध अनुसन्धानद्वारा स्पष्ट रूपमा स्थापित छ।
विशेषज्ञहरू भन्छन् कि नयाँ अनुभवहरूले दयालु भावनाहरू पनि बढाउन सक्छ। "यात्राले हामीलाई विभिन्न मानिसहरूलाई बनाउँछ। यसले हाम्रो दिमाग खोल्छ, हाम्रो दिमाग खोल्छ र हामी संसारलाई फरक फरक देख्छौं, "विश्व पर्यटन संगठनका महासचिव तलबीफाई भन्छन्। "हामी यात्रा गर्दा संसार एक राम्रो ठाउँ हुनेछ।"
02 को 08
यात्राले तपाईंको सम्बन्ध सुधार गर्छ
रबर्ट वाल्डिङर सबैलाई खुशीको बारेमा थाह छ। उहाँले हार्वर्ड विश्वविद्यालयमा 75 वर्षको अध्ययनमा खुशीमा सबैभन्दा लामो अध्ययन गर्नुभएको थियो। वाल्डिंगर पनि सबै समयको सबैभन्दा लोकप्रिय टीईडी टकको तारा हो "कुन कुराले राम्रो जीवन दिन्छ?"
नतीजाहरू स्पष्ट गरिएका छन्। "जो मान्छे सबै भन्दा खुसी र स्वस्थ थिए मानिसहरू मानिसहरू सबैलाई अन्य मानिसहरूलाई, साथी, परिवार र समुदायमा जथाभावी थिए" वाल्डिङर भन्छन्
केहि नयाँ कुरा गरेर ती सम्बन्धहरूलाई गम्भीर पार्नुहोस्, उहाँ भन्नुहुन्छ। अनुभव हामीलाई हामीलाई अन्य मानिसहरूलाई जोड्ने तरिकामा भौतिक वस्तुहरू गर्न सक्दैनन्, उनी भन्छन्। "मेरो जीवनको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण सम्झनाहरू यात्रा हुन्। मैले मेरो परिवारसँग गरेको सबैभन्दा नजिकको समय यात्राको कारण भएको छ, "उनले भन्छिन्।
03 को 08
यात्रा नयाँ जडान बनाउँछ
यात्राले हामीले बाटो र स्थानीयहरूलाई गन्तव्यमा भेट्ने मानिसहरूसँग नयाँ सम्बन्ध निर्माण गर्दछ - हामी अन्यथा हामी सामना गर्दैनौं।
स्थानीयहरूको सन्तुष्टि र दर्शकहरूलाई अनुभव गर्ने आनन्दको बीचमा एक बलियो सम्बन्ध छ, अरुणको प्रधानमन्त्री माइक ईमान भन्छन्।
यहाँ सम्म कि नरम रेत, तातो मौसम र क्रिस्टल पानी माथि पनि, अरुबाबुका आगन्तुकहरू प्राय: उनको आनन्दको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कारक को रिपोर्ट गर्नुहुन्छ आतिथ्य थियो, ईमान भन्छन्।
कारण? आतिथ्य निवासका मूडसँग जोडिएको छ। "यदि कसैले आफ्नै जीवनमा खुसी छ भने, भविष्यको सामग्री र उनीहरूको परिवार र समुदायको सामग्री हो, यसले पनि चमक गर्छ र उनीहरूले अरू मानिसहरूको व्यवहारमा देखाएको छ।" ईमान भन्छन्। "हामी धेरैले द्वीपमा आफ्नै जीवनको साथ सन्तुष्टिको बीचमा एकदमै बलियो सम्बन्ध देख्दछौं, र उनीहरूले उनीहरूको जीवनमा कसैलाई पनि साझा गर्ने तरिका।"
04 को 08
अनुभवहरू भन्दा बढी सन्तुष्ट छन्
अध्ययनले साबित गरेको छ कि मान्छेहरूले अनुभवमा बरु चीजहरूको भन्दा बढी पैसा खर्च गर्दा ठूलो, दीर्घकालीन आनन्द अनुभव गर्छन्।
उनीहरूको हालैको अनुभवको सम्झना गर्दा, मानिसहरू सम्झँदा भन्दा बढी आनन्दित महसुस गर्छन्। र त्यो पुरानो हुन्छ जस्तो लाग्छ।
"समय संग, हामी एक खरीद संग एक सन्तुष्टि तल जान्छ, र अनुभव संग हाम्रो सन्तुष्टि बढ्छ," वाल्डिंगर भन्छन्। "यात्रा भनेको एक मात्र चीज हो जुन तपाईले अमीर बनाउनुहुन्छ, र अनुसन्धानले यो पुष्टि गर्दछ।"
05 को 08
मेमोरी ट्रिक हामीलाई
जब यात्रीहरूले उनीहरूको अनुभवहरूको कथाहरू साझा गर्छन्, तिनीहरू चुनौतीपूर्ण भागहरूलाई कम गर्न र सकारात्मक टुक्राहरूलाई जोड दिन्छन्, वाल्डिङर भन्छिन्, एक पारिवारिक छुट्टीको सन्दर्भमा उसले अलास्कामा क्रूजमा बिरामी भयो। तैपनि तिनले पछि सोधेपछि, तिनले हेरेको वन्य जीवनलाई सम्झाउँछन् र समय र पत्नी र दुई छोराहरूसँग बिताए।
सामाग्री चीजहरू एक नयाँ सामान्यको अंश बन्छ, र उनीहरूको लाला खोलेर। तर अनुभवहरूले हामीलाई परिवर्तन गर्छ, उनी भन्छन्। वाल्डिंगर भन्छन्, "हामी फेरि उनीहरूलाई उनीहरूलाई रिभाइभ गर्न सक्छौं।"
06 को 08
खराब अनुभवहरू महान् कथाहरू बन्नुहोस्
भित्तामा हुने खराब चीजहरू पनि अरूसँग साझा गर्ने अवसरहरू खोल्छन्। र जडान निर्माण गर्ने अर्को तरिका साझा गर्दैछ। "हामी सबै हाम्रो यात्राको बारेमा कथाकार बन्न सक्छौं," वाल्डिंगर भन्छन्।
07 को 08
हामी अवकाशहरूको तुलना गर्दैनौं (प्रायः)
असुविधाको एक प्रमुख स्रोत तुलना छ। अध्ययनहरूले अरूहरूलाई आदमप्रणालीको तुलना गर्ने व्यक्तिहरूलाई देखाउँछन् जसले गर्दैनन् भन्दा कम प्रसन्न हुन्छ।
मानिसहरू भौतिक वस्तुहरूको तुलना गर्न सम्भव छन् - जस्तै कि नयाँ ठूलो स्क्रिन TV-भन्दा तिनीहरू तिनीहरू बहामा वा यूरोपको भ्रमणको लागि क्रूजको तुलना गर्दै छन्। "म मेरो अनुभव तुलना गर्न कम सम्भावना छु, किनभने यो पुरा तरिकाले मलाई छ," वाल्डिङर भन्छन्। "यो मेरो अनुभव हो।"
08 को 08
यात्रा प्रामाणिकता प्रदान गर्दछ
केन्द्रीय फ्लोरिडा विश्वविद्यालयमा रोजेन कलेज अफ आतिथ्य व्यवस्थापन द्वारा आयोजित एक अध्ययनले पत्ता लगाएको छ कि अधिक यात्रीहरूले प्रामाणिकता खोजिरहेका छन् र विशेषज्ञहरूले भन्नु भएको छ कि गन्तव्यको संस्कृतिमा डुबेर एक प्रकारको सार्थक समझ बढाउन प्रत्यक्ष मार्ग हो।
यसैले अरुबुबा जस्ता थुप्रै गन्तव्यहरू स्थानीय संस्कृतिसँग यात्रीहरू जडान गर्न ठूलो प्रयास गर्दैछन्। अहिले अरुबाबुले शहरको पूर्व औद्योगिक सहरलाई कलात्मक र सांस्कृतिक केन्द्रमा बदलेका छन्। "अहिलेसम्म अर्थव्यवस्थाको लागि संस्कृति कहिल्यै महत्त्वपूर्ण थिएन। हामी प्रतिस्पर्धाबाट आफैलाई अलग गर्न चाहानुहुन्छ भने अब हामी महसुस गर्छौं, यो कोण तपाईं जानुभएको छ, "ओडिबेर भन्छन्। "यो आज हामी गर्दैछौं आधार हो, र यो फेरि खुशी छ।"
ओउबरले बिना प्रश्न सोध्छ कि एक क्षेत्रको संस्कृतिले यात्रुहरूको लागि खुशी सिर्जना गर्दछ। "एक सय प्रतिशतले यो स्थानीयहरूको व्यवहारमा सीधी प्रभाव पाउनेछ, र दर्शकहरूलाई सकारात्मक प्रभाव पार्नेछ।" "यदि तपाईं पाँच-तारा देश होइन भने पाँचवटा तारा होटलहरू हुन सक्नुहुन्न। हाम्रो कथा सच्चा कथा हुनुपर्छ। "