फिट र स्वस्थ रहन सबै भन्दा महत्त्वपूर्ण चीजहरू मध्ये एक हो जुन तपाईं गर्न सक्नुहुनेछ, र यदि तपाईं यात्राको साथ यो संयोजन गर्न सक्नुहुनेछ भने यो एक धेरै मीठो संयोजनको लागि बनाउँछ। ट्रेल दौड यो एक वास्तविकता बनाउन को लागी एक तरिका हो, साथै साथै उत्कृष्ट कसरत प्रदान गर्दछ, यसले तपाईंलाई देश को केहि भन्दा सुन्दर क्षेत्रहरुलाई पनि हेर्न दिन्छ। पूर्वी तटमा केहि शानदार गन्तव्यहरू छन् जुन तपाईं पैदल यात्रा वा ट्रेल दौडिँदै हुनुहुन्छ, र यहाँ दृश्यहरू आकर्षक पर्वत विस्फोटबाट प्यारा तटीय मार्गहरूमा फरक फरक हुन्छ, यसैले यहाँ केहि उत्तम स्थानहरू छन् जुन केहि ट्रेलमा दौडिन्छन्। यी क्षेत्रहरू।
01 को 07
ब्राडबरी माउंटेन स्टेट पार्क, माइन
ब्राडबरी माउन्टेन वास्तवमा टेक्निकल रूपमा पर्वत हुन सक्दैन, तर यस 500-फुट पहाडको ढोका अझै पनि एक धेरै सुन्दर ठाउँ चलिरहेको छ, र यहाँ ट्रेलहरूको राम्रो दायरा हो, केहि जसलाई तपाईं एसिन्ट र मूलको साथ परीक्षण गर्नेछ। अरु केहि सजिलो छ। कुल मा 20 मिलियन भन्दा माथि छ ट्रेल, एकल पर्दा प्रायः पर्वत बाइकर्स द्वारा प्रयोग गरिन्छ, र डबल पटरिहरु पनि, जब गिरावट को क्षेत्र रंगीन सबै भन्दा राम्रो छ भनेर यात्रा को वर्ष को एक शानदार समय हो।
02 को 07
Laurel Highlands Trail, पेंसिल्वेनिया
ज्योस्स्टाउन शहरको सजिलो पहुँच भित्र, यो 70-माइल ट्रेल ती उत्कृष्टहरूका लागि महान छ जसले शहरका कस्बों र कस्बेको देशबाट टाढिंदैन, यद्यपि त्यहाँ पाइने योग्य पानी उपलब्ध गराउने बाटोमा तीन स्थानहरू छन्। जबकि यो दुई सजिलो चरणहरूमा कटौती गर्न सम्भव छ, यो बाटोमा ट्रेल पहुँच गर्न पनि सम्भव छ, ट्रेल एक दिन एक भन्दा बढी गाडी संग यात्रा गर्न सम्भव छ, जबकि दृश्यहरु जंगल को माध्यम ले आफ्नो दौड समयमा धेरै आकर्षक छ।
03 को 07
फकाहट्टे स्ट्रैंड प्रान्त स्टेट पार्क, फ्लोरिडा
घरको पचास मील ट्रेल दौडमा जुन हरेक वर्ष फेब्रुअरीमा राखिएको छ जब तापमान र वातावरण यहाँ गर्मीको गर्मीको मौसमबाट टाढा दौडने को लागी यो राम्रो बनाउँदछ जब तापमान बढ्न सक्छ र तपाईंको दौडमा अर्को चुनौती थप्न सक्छ। यस पार्कमा ट्रेल्स निकै सानो उचाई परिवर्तन भएको छ, जबकि जडीबुटी क्षेत्र र प्रेरिरीको दायरा विभिन्न भाग प्रदान गर्दछ जुन सञ्चालन गर्न को लागी।
04 को 07
लोअर नैनोकोमोक ट्रेल, न्यू हैम्पशायर
यो बाटो जाडोको समयमा स्कीइङको लागि प्रयोग गरिन्छ, तर मार्च र नोभेम्बर महिनाको बीचमा यो धावक र पर्वत बाइकहरूको लागि खुला छ र यदि चौधरी र पछाडीको अन्त्यमा चलिरहन्छ भने चौदह माइल छ। एकदम मार्शी क्षेत्रको ट्रान्सफर गर्दै यो ट्रेल एक सानो मित्र हुन सक्छ तर दौडने को लागी एकदम राम्रो मार्ग हो र एकदम धेरै सुन्दर दृश्यहरु प्रदान गर्दछ, जब तपाईले लग पुलहरू पार गर्न को लागी ढिलो हुन सक्दछ जुन सानो चिसो हुन सक्छ।
05 को 07
जे पीक, वर्मोन्ट
जाडोको समयमा स्कीइङको लागि प्रयोग गरिने अर्को क्षेत्र जुन, बर्फको मौसम को बाहिर यस आकर्षक पहाडी क्षेत्र को आसपास धेरै ट्रेलहरु लाई दौड को लागि एकदम सही छ, र यदि तपाईं धेरै उन्नयन परिवर्तन संग मार्गहरु को आनंद ले रहे हो, त तपाईं आफ्नो तत्व मा यहाँ हुनेछ । यसका लागि उनीहरूले एक अर्काको सहयोगका लागि सहयोग पुर्याएका छन्। यसका लागि उनीहरुसँगको सम्बन्धको बारेमा जानकारी गराईएको छ। यसका लागि उनीहरुका बारेमा जानकारी दिएका छन्।
06 को 07
फिंगर लेक, न्यूयर्क
फिंगर लेक न्यूयर्क को मध्य मा एक प्यारा गन्तव्य हो र सुन्दर पहाडहरु र प्राकृतिक दृष्यहरु को घनिष्ठ लंबी र संकीर्ण झीलों को एक श्रृंखला हो जो चलान को लागि एक राम्रो पृष्ठभूमि को लागि बनािन्छ। त्यहाँ धेरै प्रकारको ट्रेल उपलब्ध छ जुन तपाइँले हेलि वा फ्ल्याट इलाकालाई मनपर्छ कि तपाइँलाई केहि चीज दिनुहुनेछ, र क्षेत्रमा धावकहरूको लागि क्लब पनि हो जसले नियमित घटनाहरूको व्यवस्था गर्दछ।
07 को 07
Acadia National Park, Maine
माइन मा यो तटीय पार्क देश को सबै भन्दा मनोरंजक क्षेत्रहरु मध्ये एक छ, चट्टान चोटहरु र अपरिचित समुद्र तट को एक खिंचाव संग, जबकि अधिकांश क्षेत्र प्राकृतिक काठ को क्षेत्र मा कवर गरिन्छ। त्यहाँ एक रोचक दौड पनि हो जुन केवल कम टाईपमा बार आइल्याण्ड र ब्याकमा पूरा गर्न सकिन्छ, जब तपाइँ पहाडहरू र पहाडहरू वा आकर्षक तटीय ट्रेलहरूसँग टाँस्न सक्नुहुनेछ जुन दौडने सुन्दर स्थान हो।