पहाडमा यात्रा गर्नु अघि के थाहा छ

केही संसारका सबैभन्दा सुन्दर दृश्यहरू उच्च उचाइमा वा रेगिस्तानमा पाइन्छ। क्यालिफोर्नियामा, तपाईं सिएरा नेवाडा पर्वतमा जाने ठाउँहरू 10,000 फिट भन्दा बढी भन्दा बढी हुन सक्नुहुनेछ वा पृथ्वीमा सबैभन्दा ठुलो स्थानमा जानुहुन्छ, जुन सहिष्णुताले यो गर्मीमा आगो लगाउँदछ। यदि तपाईं उच्च वा सुक्खा स्थानहरूमा यात्रा योजना गर्दै हुनुहुन्छ भने यो चेकलिस्टले तपाईंलाई सहज र सुरक्षित राख्न मद्दत गर्नेछ।

तपाईं यात्रा गर्दा सुत्केरीलाई लडाइदिनुहोस्

हावा समुद्र तल भन्दा पहाडहरूमा धेरै सुक्खा छ, र रेगिस्तान भन्दा बढि सुक्खा छ।

सहज रहन यी साथ लिनुहोस्:

सालिस नासाल स्प्रे: सूखी नहर झिल्लीहरू मात्र असुविधाजनक छैनन्, तर तिनीहरू पनि नाक ब्लिड पनि गर्न सक्छन्। यस ओभर-डि-काउन्टर उपचारको केहि स्पिटिजले धेरै मद्दत गर्न सक्छ। स्प्रे decongestants संग नमकीन स्प्रे को भ्रमित मत, जो मामलाहरु लाई बदतर गर्न सक्छ। तपाईं सामान कि नमस्ते पानी र केहि पनि केहि सामान खोज्दै हुनुहुन्छ।

अतिरिक्त शक्ति मइस्चराइजरहरू: तपाईंले आफ्नो नियमित मृस्टुरिजर र लोशन लिन सक्नुहुन्छ, तर तपाई यसको सट्टा अतिरिक्त शक्ति चाहन सक्नुहुन्छ। तपाईले पनि आफ्नो होंठहरु लाई नमिस्टराइजरको आवश्यकता पर्दछ। तपाईं तिनीहरूलाई सिर्जना गर्न चाहानुहुन्छ जुन उच्च SPF सनस्क्रीनमा निर्मित हुन्छ।

कृत्रिम आँसुहरु: तपाईंको थैला वा जेबमा कृत्रिम आँसुका केही प्याकेटहरू टक गर्नुहोस् तपाईंको आँखालाई नरम राख्न। हावा मात्र नखोलो छ, तर हावा उडिरहेको हुन सक्छ, यसले यसलाई अझ खराब बनाउँछ।

पानीको बोतल क्यारियर: यदि तपाईं वृद्धि गर्न योजना बनाउनुहुन्छ - वा यदि तपाई नगर्नुहोस् - सुक्खा हावाले तपाईंलाई सामान्य भन्दा तिर्खा बनाउनेछ। यदि तपाईं एक बोतल वाहक ल्याउनुहुन्छ, यो सँगै सजिलो हुनेछ।

बोतल ल्याएर बर्बाद कम गर्नुहोस्।

सूर्यको प्रतिरोध गर्नुहोस्

उच्च एसपीएफ सनस्क्रिन: सूर्यको किरणहरू उच्च उचाइहरूमा अझ बलियो हुन्छन्, जहाँ उनीहरूलाई अवशोषित गर्न कम हावा छ। जे पनि तपाईले प्रयोग गर्नुहुनेछ, केहि बलियो ल्याउनुहोस्। र पनि ओठको लागि सूर्यको सुरक्षा नबिर्सनुहोस्।

वाइड ब्रिमको साथ टोपी : ए बेसबल टोपले तपाइँको अनुहार छाड्छ, तर तपाईको गर्दन छैन।

तपाईं एक टोपी मा सबै भन्दा वरिपरि घाममा बन्द हुनेछन्।

धूप का चश्मा: बलियो सूर्यको प्रकाशले तपाईंको छालालाई तपाईंको आँखाको रूपमा असर गर्न सक्छ। धूप काँच बिर्सनु सजिलो छ, खासकर यदि तपाईं रातमा छोड्नुहुन्छ। तिनीहरूलाई सम्झन वा एक जोडी जोडी प्याकेज पाउने तरिका पत्ता लगाउनुहोस्।

डेजर्टको बारेमा थाहा छ

जबकि केहि रेगिस्तान प्राणी केवल अप्रिय हो, केहि यदि तपाईं बिस्तारै केहि समस्या हुन सक्छ। यो साँप काटने को लागि पहिलो सहायता कसरी गर्ने भनेर पत्ता लगाउने छैन। क्यालिफोर्नियामा हाम्रो लागि हेर्नको सबैभन्दा खतरनाक रेगिस्तरी प्राणी मोजाव डेजर्ट सिडाइन्डर रट्टलस्केक, गिला मोनमार्क, र मोजव ग्रीन रटलस्केक हुन्।

एक लामो-आस्तीन शर्ट पैक गर्नुहोस्: के तपाईले सोच्नु भएको भए तापनि, हल्का रङ, लामो-बाती कपास शर्टले टैंकको भन्दा ठुलो ठुलो राख्दछ किनभने यसले तपाईंको छाला छाड्छ।

कूलिंग गर्दन ब्यान्ड मद्दत: पानी-अवशोषण जेलसँग भरी छ, यो बाबा वाष्पीकरण द्वारा ठुलो। तपाईंले भर्खरै उनीहरूलाई पानीमा झुकाउदिनुहुन्छ र तपाईंको घाँटीमा बाँध्नु भयो। तिनीहरू धेरै खेल सामान पसलहरूमा बेचेका छन् वा "जेल गर्दन ब्यान्ड" को लागि अनलाइन रिटेलरहरू खोज्नुहोस्।

तीव्र गतिको साथ चिन्ताहरू ल्याउनुहोस्: क्याक्टस हेर्दै लगाउँछन् र तपाईंको छालामा स्पिन्स लगाउँछन् जब तपाईं देख्नुहुन्न।

आफ्नो क्यामेरा उपकरणहरू हेर्नुहोस्: सेजब्रुश तेलहरूले क्यामेराहरू र यात्राहरू नष्ट गर्न सक्छ। केहि पछि ल्याउन प्रयोग पछि सबै केहि बन्द गर्नुहोस्।

अक्षांश रोगको बारेमा सिक्नुहोस्

जब तपाईंको शरीरले अक्षांशमा परिवर्तनहरू अचानक समायोजन गर्न सक्दैन, अक्षांशमा बिरामी हुन सक्छ। यसले समस्या र द्रव संचयको सास फेर्न सक्छ। अवस्था सबैभन्दा टाढाको पर्वतमा चढ्ने मान्छे मात्र होइन। यो 6,500 फुट को रूप मा कम हुन सक्छ। लक्षणहरू एकता परिवर्तन पछि पहिलो तीन दिनमा कुनै पनि समयमा सुरु गर्न सक्छ। अक्षांश बिरामीले घातक हुन सक्छ, र तपाइँलाई यसको लक्षण थाहा पाउनुपर्दछ र यदि तपाईंलाई प्रभावित महसुस गर्नुहुन्छ भने।

पहाडहरूमा बाटो गति मोटाई

यदि तपाईं उच्च उचाइमा ड्राइभिङ्ग गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईं शायद ढोका सडकमा जाँदै हुनुहुन्छ। यदि तपाईं गति बीमारीको लागि अतिसंवेदनशील हुनुहुन्छ र चालकको इजाजतपत्र छ भने, पहियाले सम्भवत: समस्या समाधान गर्नेछ। वा कम्तिमा त्यो मेरो लागि काम गर्दछ।

जाडोमा उच्च ऊंचाईमा ड्राइभिङ

केही अवस्थाहरूमा, टायर चेनहरू (जसलाई "टायर कर्षण यन्त्रहरू" भनिन्छ) लाई क्यालिफोर्नियामा आवश्यक पर्दछ।

तपाईं साक्रामेन्टो र रेनोको बीचमा र अमेरिकाको हाई 50 मा लेक तहो र साक्रामेन्टोको बीचमा I-80 मा उनीहरूलाई भन्दा धेरै सम्भव छ। तिनीहरू कहिलेकाहीं Hwy 58 मा बेकर्सफील्ड र मोजेव, आई -15 को बीच विक्टोरभिले र सान बर्नार्डिनो र आई-5 बीच लस एन्जलस र बेकर्सफील्ड बीचको आवश्यकता पर्दछ।

क्यालिफोर्निया कानूनी कानूनी कानूनी कानुनको बारेमा कस्ता र जटिल ठाउँहरू छन् र तपाईलाई व्यावहारिक जवाफ खोज्न गाह्रो हुन्छ, तर मैले तपाईंको लागि सबै अनुसन्धान गरे। यहाँ के तपाईंले टायर चेनहरूको बारेमा क्यालिफोर्निया कानूनहरूको बारे जान्न आवश्यक छ।

सर्दहरूमा पर्वतहरूमा पुग्नु पहिले वर्तमान सडक अवस्थाहरू प्राप्त गर्न यो एक राम्रो विचार हो। GPS र ट्राफिक एप्सले मद्दत गर्न सक्छ, तर तपाइँले क्यालिफोर्निया रोड सर्तहरूको बारे ढुवानी विभागबाट बहुमूल्य जानकारी प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ।