तापमानद्वारा फ्रस्टबाइट जोखिम टूटेको छ

तापमानद्वारा फ्रस्टबाइट जोखिम ब्रेक डाउन: प्लान प्लस

फ्रस्टबाइट छालामा चोट लागेको छ र यदि तीव्र, अंतर्निहित ऊतक, घटेको तापक्रमको कारण लामो समयसम्म हवाइजहाजबाट बेरिएको छ। र फ्रस्टबाइटबाट बच्न उत्तम तरीका यो रोक्न हो।

अधिकांश समय, यो छालाको उज्यालो छ कि शीतबाइटको जोखिममा छ, तर यदि तापमान पर्याप्त ठंड हुन्छ र एक अपर्याप्त अलमारी सुरक्षा संग पर्याप्त ठंडमा रहन्छ, भित्री छाला पनि स्थिर हुन सक्छ।

वातावरण क्यानाडाले राखेको रूपमा निम्न दिशानिर्देशहरूले तपाईंलाई तापमानको आधारमा अपेक्षा गर्नको लागि शीतबाइट जोखिमको स्तरको राम्रो विचार दिन सक्छ। हावा चिलको कारण तापमानमा कुनै पनि ड्रपमा कारक को लागी तल वर्गीकरणको रूपमा फ्रस्टबाइट जोखिम निर्धारण गर्दा सधैँ सम्झनुहोस्।

0 ° C देखि -6 ° C (32 ° F देखि 15.8 ° F): Low Frostbite Risk

लामो समयसम्म चिसो लाग्ने जोखिमबाट असुविधामा एकदम बढ्दो वृद्धि हुन सक्छ। अन्यथा, यी तापमानहरूमा चिन्ता गर्न धेरै छैन।

सल्लाह:

• मौसमको लागि ड्रेस गर्नुहोस्
• सुत्नुहोस्

-10 ° C to -27 ° C (14 ° F to -16.6 ° F): Low Frostbite Risk

सबै भन्दा आरामदायक तापमान छैन, ध्यान दिनुहोस् कि यदि पर्याप्त सुरक्षा बिना बाहिर यो तापमान रेंज को लामो समय सम्मको जोखिम संग हाइपोथ्मिया को जोखिम हो।

सल्लाह:

• मौसमको लागि ड्रेस गर्नुहोस् , अधिमानतः तहमा राख्नुहोस्: तेस्रो परतमा तीन तहहरूलाई विचार गर्नुहोस् तेस्रोसँग प्रतिरोधी कोट
• एक तल भरिएको कोट चयन गर्नुहोस् (पलिएस्टर भरण र ऊन कोट पनि यी तापमानका लागि अपर्याप्त छ)

• टोपी / एर्मफ्रेस / tuque, दस्ताने, स्कार्फ / गर्दनको ट्यूब र इन्सुलेटेड, पानी प्रतिरोधी जूताहरू, यो तापमान दायरामा सबै आवश्यक हुन्छ।
• सक्रिय हुनुहोस्, आन्दोलनमा राख्नुहोस्
• सुत्नुहोस्

-28 ° C देखि -39 ° C (-18.4 ° F -38.2 ° F): फ्रान्सको 10 देखि 30 मिनेटमा फ्रान्तिबाइट

यस बिंदुमा तत्काल आवश्यक सुरक्षा तत्व यस ठाउमा आवश्यक छ भने शीतबाइटको जोखिमको साथ साथै हाइपोथेरियाले चाँडै तापमानको रूपमा वा हावा चिसोको रूपमा उचाल्दछन्, तल -27 डिग्री सेल्सियस (-16.6 डिग्री फाईल) तल डुबेको छ।

यो अत्यधिक सिफारिस गरिएको छ कि आउटडोर गतिविधि कम से कम जोडाहरूमा व्यस्त रहन्छ भने यदि ठुलोबाइटको सम्भव चिन्हहरूको लागि एकअर्काको अनुहार जाँच गर्न समूहहरू छैनन्।

सल्लाह:

• पहिला पहिला पहिला सूचीबद्ध सल्लाह पछ्याउने र आलोचनामा राख्नुहोस्, यो समय खडा गर्ने वा अझै बस्न समय छैन
• छालामा सतावट वा नम्रताको लागि आँखा नदिनुहोस्
• सुत्नुहोस्

-40 ° C देखि -47 ° C (-40 ° F -52.6 ° F): निष्कासित छालाको उच्च जोखिम 5 देखि 10 मिनेटमा (भित्तामा भने कम भएमा 50 किलोमिटर / घन्टा (31 माइल / घन्टा)

यस ठाउमा पर्याप्त सुरक्षा आवश्यक छ र ठीक्कबाइटको जोखिम जस्तै हाइपरोथ्मिया पर्याप्त हुन्छ भने पर्याप्त सुरक्षा र आश्रय बिना सम्पर्क लामो समय सम्म छ। बाहिरी गतिविधिहरू कम से कम जोडाहरूमा संलग्न हुनुपर्दछ यदि ठुलोबाइटको सम्भव चिन्हहरूको लागि एकअर्काको अनुहार जाँच गर्न समूहहरू छैनन्।

सल्लाह:

• तहमा रहेको सबै सूचीबद्ध सल्लाह पालन गर्नुहोस् र सक्रिय र आन्दोलनमा रहनुको महत्त्वमा
• कहिलेकाहीँ छालामा स्नेहीपन वा नम्रताको जाँच गर्नुहोस्
• सजिलो रूपमा रहनुहोस्

-48 ° C देखि -54 ° C (-54.4 ° F देखि -65.2 ° F): उकालो छालाको ठुलो खतरा 2 देखि 5 मिनेटमा (यहां सम्म कि कम यदि पवनहरू स्थिर छन् 50 किलोमिटर / घन्टा (31 माइल / घन्टा) )

यस ठाउमा तत्काल आवश्यक सुरक्षाहरू यस प्रकारका ठुलो ठाउमा ठुलो छ र हाइपोथेरिया प्रायः ग्यारेन्टी गरिन्छ भने जोखिम र सुरक्षाको आधारमा जोखिम लामो समयसम्म छ।

बाहिरी गतिविधिहरू कम से कम जोडाहरूमा संलग्न हुनुपर्दछ यदि ठुलोबाइटको सम्भव चिन्हहरूको लागि एकअर्काको अनुहार जाँच गर्न समूहहरू छैनन्।

सल्लाह:

• तहमा रहेको सबै सूचीबद्ध सल्लाह पालन गर्नुहोस्, जो तातो लुगा लगाउन र कसरी कसरी सुचारु र सबै समयमा आन्तरिक राख्नुहोस्
• छोटो बाह्य गतिविधिहरू कटौती गर्न तयार हुनुहोस् वा तिनीहरूलाई रद्द गर्नुहोस्
• घरभित्र बस्नुहोस्

-55 डिग्री सेल्सियस वा चिसो (-67 ° F वा ठुलो): 2 मिनेट वा कम मा निष्कासित छालाको ठुलो उच्च जोखिम

भित्र रहनुहोस्। कुनै पनि प्रकारको गतिविधिको लागि बाह्य अवस्थाहरू धेरै खतरनाक छन्।