यात्रा गर्दै यी तपाइँलाई चाहिने प्रतिरक्षा हो
तपाइँ यात्राको लागि प्रतिरक्षाको आवश्यकता पर्दछ वा तपाइँलाई यात्रा गर्नुहुने छ। प्रत्येक देशले यो देशको यात्रा गर्नु अघि तपाईंको पहिले नै पङ्क्तिहरू माग्नु पर्ने छैन - तपाईंको चासो अधिक हुनेछ कि तपाई * चाहानुहुन्छ * यात्राको लागि प्रतिरक्षा। अधिकांश यात्रीहरूको लागि जोखिम कम छ, त्यसैले तपाईंको डाक्टरसँग बोल्नुहोस् र बोर्डमा उनीहरूको सल्लाह लिनुहोस्।
यदि तपाईं अफ्रिकामा विशेष चासो राख्नुहुन्छ भने, जहाँ प्रतिरक्षा अधिकृत हुन आवश्यक छ, सीधा जानुहोस् अफ्रिका यात्रा प्रतिरक्षा ।
म कुन यात्राको लागि सिफारिश गर्न चाहन्छु?
तपाईंको डाक्टरको कार्यालय सोध्नको लागि एक महत्वपूर्ण स्थान हो जुन तपाइँको यात्राको लागि सिफारिश गरिएको छ कि तपाइँ प्रतिरक्षा सिफारिश गरिन्छ। तपाईं अनलाइन खोज गरेर आफैलाई अनुसन्धान गर्न सक्नुहुन्छ। यो लेख सुरु गर्न उत्कृष्ट स्थान हो!
यदि तपाईं अधिक विशेषज्ञ सल्लाह चाहानुहुन्छ भने, तपाईं आफ्नो क्षेत्रमा यात्रा क्लिनिक हेर्न सक्नुहुन्छ। यात्रा क्लिनिकमा यात्राका क्यामेराहरू र कसरी सुरक्षित र राम्रो तरिकाले रहन माहिर हुन्छन्, त्यसैले तिनीहरूले तपाईंको डाक्टर भन्दा बढी ज्ञान हुन सक्छ। यदि तपाईं धेरै देशहरूमा भ्रमण गर्ने योजना बनाउनु भएको छ र तपाइँलाई सबैभन्दा सही सल्लाह प्राप्त गर्न सुनिश्चित गर्न चाहनुहुन्छ भने एकमा एक भेटघाट गर्नुहोस्।
मैले कसरी प्रचार गर्न सक्छु मैले यात्राको लागि क्यासिनोहरू (र कसलाई जान्न चाहन्छु)?
तपाईं आफ्नो डाक्टरबाट अन्तर्राष्ट्रिय स्वास्थ्य प्रमाणपत्र (यो सानो सानो पहेंलो किताब) प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ, जुन तपाइँले गरेका क्यामेन्सनहरू देखाउनुभयो, र तपाइँको डाक्टरको कार्यालयले साइन इन गर्दछ। अन्तर्राष्ट्रिय स्वास्थ्य प्रमाण पत्रहरू सरकार मार्फत उपलब्ध छन्, तर यो सामान्यतया बस तपाइँको डाक्टरबाट प्राप्त गर्न सजिलो छ।
तपाईं यो पुस्तिकाको राम्रो हेरविचार गर्न चाहानुहुन्छ, किनकि तपाईंलाई आफ्नो यात्रामा यो देखाउन आवश्यक छ, र यदि तपाइँले यो गुमाउनु भयो भने, तपाइँ एक देशमा प्रवेश गर्न दोस्रो क्याप्सन प्राप्त गर्न आवश्यक पर्दछ। यो अफ्रिकामा विशेष गरी सामान्य छ, जहाँ तपाईं धेरै देशहरूमा यात्रा गर्न पहेंलो बुखार क्याप्सन हुन आवश्यक छ।
केही देशहरूमा आप्रवासन अधिकारीहरूले तपाइँलाई क्यामेरा र पहेंलो बुखारको विरुद्धमा प्रतिरक्षा गरेका छन् भन्ने प्रमाणित गर्नका लागि तपाइँले तपाइँलाई प्रतिरक्षा प्रमाणीकरणको लागि सोध्न सक्छ, र तपाइँले तपाइँको बच्चाहरु लाई बचाउनु पर्दछ (जस्तै चिकन पोक्स जस्तै) केहि विदेशी नियोक्ताहरुमा - यदि तपाईले सोच्न सक्नुहुन्छ आवश्यक छ, रेकर्डको लागि तपाईंको बचपन डक्टरको कार्यालय सोधेर अहिले तयार पार्नुहोस्। तपाईंको प्राथमिक विद्यालयमा रेकर्ड पनि हुन सक्छ। तर ईमानदारीपूर्वक, मैले यो साबित गर्न को लागी कसैलाई कहिल्यै सुनेको छु, वा यसको लागि सोधिएको छ। यो सम्भव छैन।
तपाईलाई के चाहिन्छ भन्ने कुरा प्रमाण छ जब तपाईले पीला बुखारको विरुद्धमा खोप गरिएको छ जब तपाइँ रोग भएको देश छोड्नु हुन्छ। सबै आव्रजन अधिकारीहरूले तपाईंलाई पीला बुखार संग देश बाट आउँदा तपाईँ यसको विरुद्धमा टीकाकरण गरेको जाँच गर्नेछ, र तपाइँले तपाइँको पहेंलो पुस्तक पाउनुभएको छैन भने तपाईंलाई जाने छैन। तपाईंको पासपोर्ट भित्र राख्नुहोस् कि तपाइँ यसलाई गलत नगर्नु निश्चित गर्नुहोस्।
कुन यात्राको लागि मलाई यात्राको लागि चाहिन्छ?
त्यो निर्भर देशहरूमा तपाईं भ्रमण गर्नुहुनेछ र कति लामो तपाईं त्यहाँ रहनु हुन्छ। यो सूची केन्द्र केन्द्र रोग नियन्त्रण (सीडीसी) बाट जाँच गर्नुहोस् - बस आफ्नो गन्तव्य छनौट गर्नुहोस् र हेर्नुहोस् जहाँ तपाई जाँदै हुनुहुन्छ। यदि तपाइँ तयार हुनुहुन्छ भने, तपाईले थाहा पाउनुहुनेछ कि यात्राको क्याप्सन तपाईले * छैन * प्राप्त गर्न चाहानुहुन्छ कि यदि तपाइँ तिनीहरूलाई चाहनुहुन्न भने, तिनीहरू संयुक्त राज्यमा महँगो हुन सक्दछन्।
वैकल्पिक रूपमा, जब तपाईं एक नियुक्ति स्थापना गर्न र जब तपाइँ यात्रा प्रतिरक्षा प्राप्त गर्न जानुहुन्छ डाक्टरलाई फोन गर्नुहुन्छ, तपाइँसँग यात्रा गर्ने देशहरूको सूची तयार छ र डाक्टरको कार्यालयले प्रतिरक्षा सिफारिसहरू गर्नेछ। सामान्यतया, यदि तपाईं अफ्रिका वा दक्षिण अमेरिकामा यात्रा गर्नुहुने छैन भने, तपाइँ धेरै खोपको आवश्यकता पर्दैन।
उनीहरूको विदेशमा के हो?
यो निश्चित रूपमा सम्भव छ र एक यात्रा क्लिनिक पत्ता लगाउन सजिलो छ जुन तपाइँले तिनीहरूलाई पनि दिन सक्छ। उदाहरणका लागि, तिनीहरूका टीकाहरू प्राप्त गर्न र घरमा तिर्नु पर्ने मूल्यको सानो अंश तिर्न समाप्त भयो।
तपाई जानु अघि ठीकसँग क्लिनिक भर्नुहोस्। समीक्षाहरू अनलाइन जाँच गर्नुहोस् कि उनीहरूले सफा सुई, आदि प्रयोग गर्दछन्, र यदि तपाइँ कुनै पनि समयमा असहज महसूस गर्दै हुनुहुन्छ भने चिकित्सकको प्रश्नहरू सोध्न नरोहनुहोला।
क्या मलेरिया को लागि एक टीका छ?
मलेरिया विरुद्ध कुनै पनि टीकाकरण छैन - तपाईंको सबैभन्दा राम्रो शर्त हो कि मलेरिया-लेजर मच्छरहरू तपाईंलाई राम्रो कीट विकर्षकबाट टाढा राख्नु हो। यदि तपाईं अफ्रिका भ्रमण गर्नुहुनेछ भने तपाईं मलेरिया गोलहरू हेर्न पनि सक्नुहुन्छ। सबैभन्दा बढी भागको लागि, विरोधी साम्राज्य ट्याब्लेटहरू राम्रोसँग भन्दा बढी हानिकारक हुन्छ भने तपाईंले एक पटकमा महिनाका लागि लिन सक्नुहुनेछ र अफ्रिकाको बाहिर, मलेरियाको जोखिम धेरै उच्च छैन।
साँच्चै, तपाईंले डनगाउको बारे थप चिन्तित हुनुपर्दछ, खास गरी यदि तपाईं दक्षिणपूर्व एशिया भ्रमण गर्नुहुनेछ। मलेरियाको रूपमा, रातमा लुगा लगाउँदै, कीरा विकर्णको प्रयोग गरेर, र मच्छर काटेर घडी (बिहान र डस्क) को बाहिर बाहिर बस्नबाट बचाउँदा यसले तपाईंलाई यो खतराको जोखिमलाई कम गर्न मद्दत गर्नेछ।
DEET ठूलो मच्छर संरक्षण छ र केन्द्रित रोग नियन्त्रण, वा सीडीसी द्वारा प्रमाणित गरिएको छ, जसले अमेरिकी नागरिकताको लागि स्वास्थ्य समस्या देखाउँछ। कीट विकर्षक प्रयोग गर्नुहोस् जुन हेरचाहको साथ DEET समावेश छ - यो ठुलो सामान हो, तर यसले अरूलाई भन्दा राम्रो काम गर्दछ।
यदि तपाइँ DEET को पङ्क्ति मन पराउनुहुन्न भने, प्राकृतिक कीट विकर्ण वा एक पेरिराइडिन समावेश गर्ने प्रयास गर्नुहोस् - सन् 2006 मा सीडीसी ले पिकरिनिन (पिक-केयर-ए-डेन) लाई एक प्रभावकारी विरोधी-मच्छरको रूपमा स्वीकृति दिन्छ। एजेन्ट। और अन्त मा, सीडीसी को अनुसार नींबू नीलगिला का तेल और DEET के कम सांद्रता का काम करता है।
यदि तपाइँ यसको बारेमा घृणा हुनुहुन्छ भने, DEET जाने बाटो हो। यो गन्दा हुन सक्छ, तर यो मस्तिष्क मलेरियाको रूपमा खराब छ।
यो लेख लरेन जुलिफ द्वारा सम्पादन र अद्यावधिक गरिएको छ।