माई क्लिनिकको एक अध्ययनको अनुसार, ग्लुटेन-मुक्त आहार खाएको व्यक्ति 200 9 भन्दा बढी भन्दा बढी छ। नतिजाको रूपमा, अधिक रेस्टुरेन्टहरूले ग्लुटेन-मुक्त मेनु प्रदान गर्दैछन्। तपाईं डेल्श ग्लुटेन-मुक्त मेनू प्रस्ताव गर्ने यी डेनभर रेष्टुरेन्ट मध्ये एकमा स्वाद अप नगरी लसाउन सक्नुहुन्छ।
गहुँ गेहूं र अन्य अन्नमा पाइन्छ एक प्रोटीन हो, र celiac रोग वा लक्कर संवेदनशीलताका मानिसहरू ग्लुटेनबाट जोगिनै पर्दछ। तथापि, धेरै अन्य व्यक्तिहरु लाई कार्बोहाइड्रेट मा कटौती गर्न को लागी ग्लुटेन फ्रि डाइट्स मा परिणत गरिन्छ।
01 of 05
साँचो खाना भान्सा
साँचो फूड भान्साले चेरी क्रीक उत्तरमा ब्रंच, लंच र डेभिडको लागि स्वस्थ विकल्प प्रदान गर्दछ। फोटो फिचर सच्चा फूड भान्साको
डेनवरको चेरी क्रीकको सहरमा साँचो फूड भान्सा खोलेको छ, र यो स्वास्थ्य-सजग खाद्य पदार्थको लागि एउटा स्टप भएको छ। डा। एन्ड्रयू वेलको भ्रामक आहारमा आधारित रेस्टुरेन्ट, लस मुक्त-रहित पिज्जा, सलाद र प्रवेश गर्दछ। मेनूको साथ घुमाउन मेनू अपेक्षा गर्नुहोस्। शाकाहारी र शाकाहारी वस्तुहरू पनि चेरी क्रीक उत्तरमा रेस्टुरेन्टमा उपलब्ध छन्। तपाईं टेक कटोराबाट सबै टमाटर र तरबूज सलाद हेरालोम गर्न खोज्नु हुनेछ। तथापि, पेयका लागि स्टिकर सदरबाट सावधान रहनुहोस्।
Watercourse फूड्स 17 औं एवेन्यू मा एक 100 प्रतिशत रेजियन रेस्टुरेन्ट हो जुन यो मेनू मा ग्लुटेन मुक्त आइटम प्रदान गर्दछ। रेस्टुरेन्ट 1 99 8 मा क्यापिटल हिलमा सुरु भयो, र अन्ततः अधिक संरक्षक समायोजन गर्न ठूलो स्थानमा सारियो। WaterCourse ले ग्लुटेन-फ्रि विकल्पहरू साथ सप्ताहांत ब्रंचको पनि सुविधा दिन्छ।
WaterCourse फूड्स 837 ई 17 औं एव। डेनवर, CO 80218 303-832-7313
03 of 05
निलो बोनेटनेट मेक्सिकन क्याफे
के मेक्सिकन खानाको लागि प्रशस्त छ? ब्लू बोनेटले ग्लुटेन-मुक्त मेनु प्रदान गर्दछ जुन सीमाको दक्षिणमा मनपर्ने मनपर्ने, साथसाथै ग्लुटेन-मुक्त चिप्स र साल्सा समावेश गर्दछ। ग्लुटेन-रहित वस्तुहरू नियमित मेनुमा सम्मिलित छैनन्, तर ग्लुटेन-मुक्त मेनुका लागि सोध्नुहोस्। दक्षिण डेनवर भोजनालय दश वर्षको लागि डेनवर संस्था हो।
ब्लू Bonnet 457 दक्षिण ब्रडवे डेनवर, CO 8020 9 303-778-0147
04 को 05
मार्कोको कोलो-फ्रिज पिज्जा
मार्कोको कोलो-फ्रेड पिज्जाले शहरको डेन्वरको Ballpark सहरमा साथ साथै एंगलवुडमा उपनगरीय स्थानमा लुटिएको मुक्त पिज्जा प्रदान गर्दछ। तिनीहरूको मेनुमा कुनै पिज्जालाई थप शुल्कको लागि लुट-फ्रि बनाइएको हुन सक्छ, पतली-क्रस्ट इटालियन शैली पिज्जाबाट न्यूयर्कका पाईबाट।
7 औं एवेन्यू मा ब्रंच को लागि एक लोकप्रिय स्थान, रेसिन्स रेस्टुरेन्ट अनुरोध मा एक लुट रहित मुक्त मेनू प्रदान गर्दछ। नाश्ता मनपर्नेहरू गेस्ट-फ्रि उपलब्ध छन्, जसमा उनीहरूका प्रसिद्ध ओमेलेट र स्किलेट्सहरू पनि छन्। बर्गर र स्यान्डविच एक ल्हाट-फ्रूड लंचको लागि रोटी पनि उपलब्ध छ। यदि तपाईं ब्रंचको लागि यस स्थानलाई कुर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले मेनुमा "नाश्ता मार्जारिटा" फेला पार्नुहुनेछ, अङ्ग्रेको रससँग सेवा गर्नुहुनेछ।
रैकहरू 650 शर्मन सेन्ट डेनवर, CO 80203 303-595-0418
यदि तपाईं ग्लुटेन फ्री आहारको बारेमा उत्सुक हुनुहुन्छ भने, ग्लुटेन फ्री पाक के हो? ग्लुटेन-फ्री रोटी व्यञ्जनहरूसँग घरमा ग्लुटेन फ्रि रोटी बनाउन सिक्नुहोस्।
नीना स्नेडर "Good Day, Broncos," एक बच्चाको ई-बुक, र "बल्सको एबीसी", "बच्चाको चित्र पुस्तक" को लेखक हो।Ninasnyder.com मा उनको वेबसाइट मा जानुहोस्।